Mikä on hyvä palauttava treeni? Vastaa 2 viikko edellinen Kevyt Treeni Lihashuolto Palauttava 7 näytä 1 vastaa
Miten treeni kannattaa jakaa? Vastaa 3 viikko edellinen Lihashuolto Treeni Jaksotus Treeniohjelma 6 näytä 1 vastaa