# Rentoutuminen

Millä helpottaa stressiä?

Vastaa 5 päivä edellinen Rentoutuminen Stressi Terveys

4 näytä 1 vastaa

Miten rentoutuminen vaikuttaa kehoomme?

Vastaa 5 päivä edellinen Keho Rentoutuminen Terveys

5 näytä 1 vastaa

Miten saada syke laskemaan nopeasti?

Vastaa 7 päivä edellinen Hengitys Rentoutuminen Syke Alas

6 näytä 1 vastaa

Mikä auttaa rentoutumaan?

Vastaa 1 viikko edellinen Lepo Rentoutuminen Stressinhallinta

4 näytä 1 vastaa

Miten rauhoittaa mieli nopeasti?

Vastaa 1 viikko edellinen Mielirauha Rentoutuminen Stressinhallinta

4 näytä 1 vastaa

Miten rentouttaa lihakset?

Vastaa 1 viikko edellinen Fyysisten Lihastenhoito Rentoutuminen

2 näytä 1 vastaa

Mikä juoma rauhoittaa?

Vastaa 2 viikko edellinen Juomat Rauhoittava Rentoutuminen

4 näytä 1 vastaa

Mikä auttaa nukahtamaan nopeammin?

Vastaa 2 viikko edellinen Nukahtaminen Rentoutuminen Unen

7 näytä 1 vastaa

Mitä kannattaa tehdä, jos ei saa unta?

Vastaa 2 viikko edellinen Rentoutuminen Unettomuus Unihäiriö

9 näytä 1 vastaa

Miten rentouttaa suoli?

Vastaa 2 viikko edellinen Rentoutuminen Suoli Terveys

5 näytä 1 vastaa