# Unihygienia

Miten pitää hiukset puhtaana yön yli?

Vastaa 2 viikko edellinen Hiushoito Unihygienia Yöpuhtaus

5 näytä 1 vastaa

Kannattaako hiukset pitää kiinni yöllä?

Vastaa 3 viikko edellinen Hiukset Kiinni Unihygienia Yö

3 näytä 1 vastaa

Mikä parantaa unen laatua?

Vastaa 3 viikko edellinen Lepo Stressinhallinta Unihygienia

5 näytä 1 vastaa

Miten parantaa unirytmiä?

Vastaa 4 viikko edellinen Lepo Uni Unihygienia

11 näytä 1 vastaa

Mitä kannattaa välttää ennen nukkumaanmenoa?

Vastaa 4 viikko edellinen Koffeiini Näyttöaika Unihygienia

5 näytä 1 vastaa

Miten usein peitto pitää vaihtaa?

Vastaa 4 viikko edellinen Hygieenisuus Peitonvaihto Unihygienia

5 näytä 1 vastaa

Milloin syödä ennen nukkumaanmenoa?

Vastaa 4 viikko edellinen Hyvä Terveys Iltapalat Unihygienia

5 näytä 1 vastaa

Miten usein lakanat tulee vaihtaa?

Vastaa 1 kuukausi edellinen Lakanoiden Vaihto Unihygienia Vuosienpesu

9 näytä 1 vastaa

Millä parantaa unen laatua?

Vastaa 1 kuukausi edellinen Unenlaatu Unihäiriöt Unihygienia

8 näytä 1 vastaa

Mikä helpottaa nukahtamista?

Vastaa 1 kuukausi edellinen Nukahtaminen Rentoutuminen Unihygienia

6 näytä 1 vastaa