Kauanko vauva saa nukkua?
Kuinka paljon vauva saa nukkua päivässä?
Meidän pikkuinen, syntyi kesäkuussa 2022, Naistenklinikalla, ja olin ihan yllättynyt. Se nukkui niin paljon, ainakin 14-16 tuntia per vuorokausi. Se ei paljoa katsonut kelloon.
Ensimmäisten kuukausien aikana huomasin, miten se unen tarve pikkuhiljaa muuttui. Ensin tuntui, että se vain söi ja nukkui, mutta jo elokuuhun mennessä vauva alkoi olla pidempiä aikoja hereillä. Katsoi ympärilleen kirkkain silmin ja jutteli omiaan, varsinkin aamuisin keittiössä, kun itse yritin kahvia juoda.
Jokainen lapsi on omansa. Meidän naapurin vauva, syntynyt marraskuussa, on ollut aina paljon virkeämpi, vaikka molemmat saivat ihan samanlaiset hoitopaketit, tai siis ovat samanikäisiä.
Muistan sen vastasyntyneen ajan, sen hämärän kuukauden, kun tuntu et aika katos. Kello ei merkinnyt mitään. Jos vauva nukkui, minä nukuin. Jos se heräsi, minä heräsin. Se oli niin intensiivistä, ja uni oli se ainoa, mitä me molemmat tarvittiin, ihan missä vaiheessa päivää tai yötä tahansa. Sitä ei voi oikein ymmärtää, ennen kuin sen itse kokee.
Voiko vauvaa nukuttaa liikaa?
Täällä on niin hiljaista. Onko kaikki hyvin. Mietin tätä taas. Kuuntelen vain hänen hengitystään. Se on niin tasaista... melkein liian.
Pelottaa, että jokin on vialla, kun hän nukkuu näin paljon. Tai että minä teen jotain väärin. Kaikki sanovat, että pitäisi olla onnellinen kun vauva nukkuu. Mutta tuntuu, että tämä on liikaa. Onko häneltä jäänyt syöttö väliin.
Huomenna soitan neuvolaan. Ihan vain varmuuden vuoksi. Vaikka tuntuu tyhmältä kysyä, voiko vauva nukkua liikaa. Mutta en saa rauhaa. Mieluummin kysyn ja olen se hölmö äiti.
On harvinaista, että vauva nukkuu liikaa sairauden vuoksi, mutta tiettyihin merkkeihin tulee kiinnittää huomiota. Vanhemman huoli on aina syy ottaa yhteyttä terveydenhuoltoon.
Seuraa näitä asioita:
- Herääkö vauva itse syömään? Vastasyntyneen tulisi syödä 2–4 tunnin välein, myös yöllä. Jos vauvaa täytyy jatkuvasti herätellä syömään tai hän ei herää lainkaan, se on syy huoleen.
- Onko vauva virkeä hereillä ollessaan? Vaikka unijaksot olisivat pitkiä, hereillä ollessaan vauvan tulisi olla kontaktissa ja valppaana. Veltto tai poikkeuksellisen unelias käytös on varoitusmerkki.
- Painon kehitys. Riittävä ravitsemus näkyy tasaisena painonnousuna. Jos paino ei nouse tai laskee, uni voi olla liiallista ja johtua energian puutteesta.
- Keltaisuus tai kuume. Pitkät unijaksot yhdistettynä keltaisuuteen, kuumeeseen tai muihin sairauden oireisiin vaativat välitöntä lääkärin arviota.
Voiko vauva nukkua liian pitkään?
Kello on kolme aamuyöllä, istun hereillä. Pieni tuhisee vieressä. Mieli pyörii. Voiko vauva nukkua liian pitkään? Sitä toivoisi kaiken olevan helppoa, koko yön unta. Mutta kaikki puheet, ne nostavat esiin kummallisen surun tai hämmennyksen. Se mietityttää.
Ei se olekaan aina vain hyvä asia, jos pieni vauva nukkuu pitkiä aikoja putkeen. Se tuntuu niin nurinkuriselta, mutta näin se vain on. Olen miettinyt tätä paljon, ja se on ollut raskaiden pohdintojen aihe.
Tässä on syitä, miksi näin on, nämä asiat ovat minua huolestuttaneet:
- Liian pitkä unijakso voi häiritä vauvan lämmönsäätelyä. Pienen keho ei säädä lämpöä kuten aikuisten.
- Se voi myös sotkea vauvan hormonitoimintaa. Se on tärkeää kehittyvälle rytmille.
- Lisäksi se voi vaikuttaa vuorokausirytmin kehityksestä vastaavien geenien toimintaan. Kaikki on niin herkkää alussa.
- Kumpi on haitallisempaa, rasva vai sokeri?
- Miten Wi-Fi-yhteys puhelimeen?
- Miten syvälle valokuitu kaivetaan?
- Mitä tehdä, jos naapuri soittaa musiikkia yöllä?
- Pitääkö proteiini kylläisenä?
- Mikä voi aiheuttaa ruokahaluttomuutta?
- Voiko samaan puhelimeen yhdistää kahdet kuulokkeet?
- Montako lämmintä ateriaa päivässä?
- Miksi on olemassa toinen nimi?
- Miten laite yhdistetään wifiin?
Kommentoi vastausta:
Kiitos palautteestasi! Kommenttisi auttaa meitä parantamaan vastauksia tulevaisuudessa.