Miksi nenästä valuu limaa nieluun?

Limaa nielussa – enemmän kuin vain nuha?

Nieluun valuva lima on tuttu ja usein ärsyttävä vaiva. Vaikka se usein yhdistetään nuhaan, liman valuminen nieluun voi kertoa monista eri asioista. Vaikka nuhakuumeen aiheuttama sivuontelotulehdus on yleinen syy, on tärkeää ymmärtää muita mahdollisia taustatekijöitä ja milloin on syytä hakeutua lääkäriin.

Nieluun valuvaa limaa kutsutaan myös jälkitippaukseksi. Tämän tuntemuksen aiheuttaa liman liikakertyminen nenäontelossa ja sen valuminen nielun takaosaan. Keho tuottaa jatkuvasti limaa pitääkseen nenän ja hengitystiet kosteina ja puhtaina. Normaalisti limaa nielemme huomaamattamme, mutta tietyissä tilanteissa liman tuotanto lisääntyy tai sen koostumus muuttuu, jolloin se tuntuu epämiellyttävänä valumisena nielussa.

Yleisiä syitä liman valumiseen nieluun:

• Virus- tai bakteeriperäiset infektiot: Nuhakuume, influenssa ja muut hengitystieinfektiot lisäävät limaneritystä. Lima voi olla paksua, kirkasta, kellertävää tai jopa vihertävää.
• Allergianenä: Allergeenit, kuten siitepöly, pölypunkit ja eläinten hilse, voivat ärsyttää nenän limakalvoja ja aiheuttaa liman liikatuotantoa. Allergiaan liittyy usein myös muita oireita, kuten nenän kutinaa, aivastelua ja silmien vuotamista.
• Refluksitauti: Mahan happojen nousu ruokatorveen voi ärsyttää nielun limakalvoja ja lisätä limaneritystä. Nieluun valuvan liman lisäksi refluksitautiin liittyy usein närästystä ja muita ruoansulatusvaivoja.
• Lääkkeiden sivuvaikutukset: Tietyt lääkkeet, kuten verenpainelääkkeet ja ehkäisypillerit, voivat aiheuttaa limanerityksen lisääntymistä.
• Ympäristötekijät: Kuiva ilma, savu ja muut ärsykkeet voivat kuivattaa nenän limakalvoja ja johtaa liman liikatuotantoon. Myös voimakkaat lämpötilan vaihtelut voivat vaikuttaa limaneritykseen.
• Anatominen poikkeama: Harvinaisemmissa tapauksissa nenän väliseinän vinous tai muut rakenteelliset poikkeamat voivat häiritä liman normaalia poistumista ja aiheuttaa jälkitippausta.

Milloin lääkäriin?

Lievä ja lyhytaikainen liman valuminen nieluun ei yleensä vaadi lääkärin hoitoa. Jos oireet jatkuvat pitkään, pahenevat tai niihin liittyy muita oireita, kuten korkea kuume, voimakasta kipua tai hengitysvaikeuksia, on syytä hakeutua lääkärin vastaanotolle. Lääkäri voi selvittää liman valumisen syyn ja suositella sopivia hoitokeinoja.

Omahoito:

• Nenäkannun käyttö: Nenäkannu auttaa puhdistamaan nenän onteloita ja poistamaan ylimääräistä limaa.
• Kosteuttava ilma: Ilmankostuttimen käyttö tai märän pyyhkeen ripustaminen huoneeseen voi auttaa pitämään nenän limakalvot kosteina.
• Runsas nesteiden nauttiminen: Riittävä nesteytys auttaa pitämään liman juoksevana ja helpottaa sen poistumista.
• Höyryhengitys: Höyryhengitys voi auttaa irrottamaan paksua limaa.

Muistathan, että tämä artikkeli ei korvaa lääkärin antamaa neuvontaa. Jos olet epävarma oireistasi, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen.