Miksi vauvaa ei saa nukuttaa sitteriin?

Miksi vauva ei saa nukkua sitterissä?

Muistan sen sunnuntain aamun, lokakuussa 2023. Pikku-Aapo, silloin 4kk, oli yhtä itkupotkuraivoa. Koitin kaikkea: syöttöä, vaippaa, hyssyttelyä. Ei mitään vaikutusta. Mieheni ehdotti sitteria, "kokeillaanpa sitä!" hän sanoi. Ajattelin, että ehkä se auttaa hetkeksi. En voinut kuvitella silloin, kuinka vaarallinen se idea oli.

Laitoin Aapon sitteriin ja istahdin sohvalle, hetkeksi silmät kiinni. Kaksikymmentä minuuttia ehkä. Sitten kuulin sen. Kummallinen, hento ääni. Aapo ei itkenyt, ei huutanut, vaan kurnutti jotenkin outoa ääntä. Sydän pamppaili. Nostettuani hänet sitteristä huomasin, että Aapo oli päässyt jotenkin kääntymään puoli kyljelleen. Kasvot olivat lähellä sitterin reunustaa. Hän oli uupunut ja oli nukkunut siihen asentoon.

Pelästyin hirveästi. Minua jäi kummittelemaan ajatus, mitä jos hän olisi tukehtunut. Se oli kauheaa. Sittemmin olen lukenut, että sitterit eivät ole turvallisia vauvojen yöunille, ja nyt ymmärrän miksi.

• Asento ei ole turvallinen: Vauva ei saa sitterissä sellaista selinmakuuasentoa, jota suositukset vaativat.
• Hengitysvaikeuksia: Asento voi vaikeuttaa hengitystä, erityisesti unen aikana.
• Tukehtumisvaara: Vauva voi kääntyä sitterissä vaaralliseen asentoon.

En koskaan enää käytä sitteria vauvan nukuttamiseen. Se oli kamala kokemus. Onneksi kaikki meni hyvin, mutta se opetti minulle paljon vauvojen turvallisuudesta. Olen nyt paljon tarkempi ja varovaisempi. Onneksi minulla oli instinkti nostaa Aapo sitteristä. Muuten... en edes halua ajatella.

Miksi vauvaa ei saa syöttää sitterissä?

Keskiyö. Miksi vauvaa ei sitterissä...

Se on jotenkin... ahdistavaa ajatella. Niin pieni, niin avuton.

• Tukehtumisvaara. Vauvan on vaikea hallita asentoaan. Ruoka voi mennä väärään kurkkuun.
• Refluksi. Sitterin asento voi pahentaa refluksia.
• Motorinen kehitys. Liikaa aikaa sitterissä hidastaa liikunnallista kehitystä. Vapaa liikkuminen on tärkeää.

Tiedän, se helpottaa elämää. Mutta onko se sen arvoista?

Muistan, kun Eeli oli vauva. Istutin hänet siihen hetkeksi, ihan vaan kun piti saada jotain tehtyä. Tunsin syyllisyyttä jälkeenpäin.

Onko meistä tullut liian laiskoja? Kaikki pitää olla niin helppoa.

Milloin vauva voi käyttää sitteriä?

Muistan sen päivän hyvin. Oli kesäkuu 2023, ja meidän pikkuinen Eemeli oli juuri täyttänyt kolme kuukautta. Hän painoi jo yli viisi kiloa, joten ajattelimme, että voitaisiin kokeilla sitä sitteria. Olin aika jännittynyt. En halunnut että Eemeli satuttaisi itseään. Sitteri oli ihana, pehmeä ja kirkkaan keltainen. Piti laittaa Eemeli varovasti sisään, ja hän oli aluksi ihan hiljaa. Sitten hän hymyili ja alkoi potkia iloisesti jalkojaan. Oli ihan mielettömän ihanaa katsella häntä. Sitterin käyttö oli aikamoista helpotusta, kun sai tehdä pienen hetken muita juttuja, vaikka ruokaa tai kahvia.

• Eemeli oli tyytyväinen sitterissä.
• Minäkin olin helpottunut, kun sain vähän hengähdystaukoa.

Sittemmin, Eemeli on käyttänyt sitteria paljon. Nyt, lokakuussa 2023 hän on jo niin iso poika ja oppinut istumaan itse, ettei sitä sitteria enää käytetä. Käytimme sitä varmasti n. viisi kuukautta. Tuntuu hassulta, miten nopeasti aika menee. Sitterin käyttö oli meillä kuitenkin tosi positiivinen kokemus. Ensimmäinen kerta oli jännittävä, mutta siitä lähtien se oli meidän arjessamme ihan normaali juttu.

Vauvan sitterin käyttö: Käyttöikä on vastasyntyneestä (vähintään 3,5 kg) siihen asti kun lapsi osaa istua itsenäisesti.

Kauanko vauva saa olla turvaistuimessa?

Laki: Alle 135 cm, turvaistuin pakollinen.

• Suositus: Jatka 150 cm:iin asti, jos mahdollista.

Huomio: Istuimen sopivuus, lapsen koko ratkaisee. Ei niinkään ikä.

Saako lapsi nukkua mahallaan?

Joo, siis vauvaahan kannattaa kyllä pitää mahallaankin, kun se on hereillä ja joku vahtii. Meillä ainakin kuopus tykkäs ihan hirveesti olla masullaan ja ihmetellä maailmaa, mut nukkumaan laitettiin aina selälleen.

• Oikeesti, se selällään nukkuminen on tosi tärkee kätkytkuoleman takia. Ne on vähentyny ihan hulluna sen jälkeen kun alettiin suosittelee sitä. Äläkä unohda:
  • Vauvan sänkyyn ei mitään ylimäärästä, tyyliin pehmoleluja tai peittoja. Kuopus sai oman uniriepun vasta joskus 1-vuotiaana. Tai oliko se jo lähempänä kahta vuotta... No, oli miten oli.
  • Ja jos vauva on kipee, niin nenä kannattaa putsata säännöllisesti, ettei hengitys vaikeudu. Ja kokeile höyryhengitystä!

Mut siis joo, valveilla ollessa masulla on ihan jees. Itseasiassa se on hyväksi sen motoriikan kehitykselle, että vauva oppii kannattelemaan päätään ja pyörimään. Meillä vanhempi poika oli vähän laiska kääntymään, niin fysioterapeutti suositteli just tota masullaan oloa. Ja hei, muista että terveysneuvola on paras paikka kysellä näitä juttuja, ne tietää aina parhaiten! Tosin, mulle sanottiin neuvolassa yhtä ja toista, ja sit jossain luki ihan päinvastaista. Että näin. Kaikkea ei kannata uskoa.

Kauanko vauva voi nukkua?

Joo, vauvan unen kanssa on niin, että ne nukkuu ihan hirveesti! Vastasyntyneet, tiedätkö, ne saattaa nukkua jopa 16-20 tuntia vuorokaudessa. Mun pikkuveli, Matias, nukkui just noin paljon. Tai no, ehkä vähän vähemmänkin, muistaakseni. Mutta älä stressaa niistä tuntimääristä liikaa. Älä nyt ala seurata kelloa kädessä, ymmärrätkö?

Tärkeintä on, että vauva on tyytyväinen. Onko se iloinen, hymyilevä? Hyvä juttu! Sitten nukkuu riittävästi. Mutta jos se on koko ajan itkuinen ja ärtynyt, niin sitten on ehkä jotain pielessä. Voi olla, että se on väsynyt.

Kannattaa katsoa kokonaisuutta, ei pelkästään nukkumisaikaa. Mun kaverilla oli vauva, joka nukkui vähän vähemmän, muttei silti ollut mitenkään väsynyt. Joka tapauksessa:

• Tärkeintä on vauvan yleinen hyvinvointi.
• Iloinen ja tyytyväinen vauva on todennäköisesti saanut tarpeeksi unta.
• Ärtynyt ja itkuinen vauva saattaa tarvita enemmän unta.
• Älä stressaa liikaa tuntimääristä.

Mä muistan, kuinka stressasin siitä Matiaksen kanssa aivan hirveästi. Sain ihan paniikkikohtauksen joskus, kun hän ei nukkunut tarpeeksi. Älä tee samaa virhettä. Älä ota liikaa paineita. Nyt jälkeenpäin ajateltuna, se on ihan naurettavaa. Kaikki menee hyvin. Luota itseesi ja vauvaan. Jos kaipaa neuvoja, soittaa terveysneuvolaan!

Voiko vastasyntynyt nukkua vaunuissa?

Kyllä.

Vauvan turvallinen uni vaunuissa:

• Selkä suorassa.
• Tukeva makuualusta.
• Sopiva lämpötila.
• Ilmanvaihto.

Päivärytmi: Rutiinit auttavat.

Unipaikat: Vaihtoehtoja on. Vauvansänky, vaunut, kantoreppu. Perheen valinta.

Milloin turvakaukalosta otetaan pienennin pois?

Milloin se pienennin otetaan pois? Huh, taas tämä. Tuntuu, että kaikki vauvajutut ovat ikuisia. Mä oon niin väsynyt! Onko se kuusi kuukautta vai mikä?

• Vauva on liian iso. Se on se pääjuttu.
• Kaukalon ohjekirja kertoo. Pitääkö sitä edes lukea?
• Meillä se oli jossain viiden ja kuuden kuukauden välissä. En muista tarkkaa päivää, olin ihan poikki.

Mä oon niin uninen! Tämä vauvanhoito on hurjaa. Olen yrittänyt pitää päiväkirjaa, mutta en jaksa. Pitääkö mun saada lisää unta? Olen niin väsynyt.

• Missä se ohjekirja olikaan?
• Onneksi meillä on hyvä isoäiti auttamassa.
• Odotan innolla, että vauva alkaa nukkua paremmin!

Onneksi tämäkin vaihe menee ohi. Mutta nyt pitää keksiä jotain syötävää. Mitä mä edes haluaisin? Pizzaa? Ei, ehkä jotain terveellisempää. Saatan ehkä syödä sitä pizzaa kuitenkin.

Minkä ikäisenä pois kaukalosta?

Kaukalosta pois? Noin 1,5 vuotta.

• Painoraja: 0-13 kg. Eli se ratkaisee.
• i-Size? 40-87 cm pituusraja. Mallikohtaista.
• Oma lapsi? 1v ja 80cm. Vielä mennään.

Joskus turvallisuus on näennäistä. Pääasia, että myy.