Missä vaiheessa vauvalle vettä?

Milloin vauvalle voi antaa vettä?

Vauvat saavat kaiken tarvitsemansa nesteen äidinmaidosta tai korvikkeesta ensimmäisten kuuden elinkuukauden ajan. Veden antaminen tätä ennen voi häiritä ravinnon imeytymistä ja johtaa nesteytyksen vaaraan.

Kiinteiden ruokien aloitus

Kun vauva on noin puolivuotias ja alkaa syödä kiinteitä ruokia, hänelle voi alkaa tarjota vettä. Kiinteät ruoat voivat lisätä vauvan nesteen tarvetta, joten veden tarjoaminen on tärkeää.

Vettä pieninä määrinä

Aluksi vauvalle kannattaa tarjota vettä vain pieniä määriä aterioiden yhteydessä. Voit antaa vauvalle vettä esimerkiksi pienestä kupista tai muusta mukista, jossa on pehmeä nokka.

Puhdas vesi

Vauvalle annettavan veden tulee olla puhdasta. Jos vesi on puhdasta, sitä ei tarvitse keittää. Hanavesi on yleensä turvallista antaa vauvalle juotavaksi. Jos kuitenkin epäilet veden puhtautta, keitä se ensin.

Älä pakota juomiseen

Älä pakota vauvaa juomaan vettä. Jos vauva ei halua juoda, älä huoli. Vauvat ovat yleensä hyviä säätelemään nesteen saantiaan. Tarjoa vettä säännöllisesti, mutta kunnioita vauvan halua tai haluttomuutta juoda.

Nesteytyksen merkit

Jos vauva on hyvin nesteytetty, hän virtsaa vaaleankeltaista tai läpinäkyvää virtsaa useita kertoja päivässä. Vauvalla ei ole merkkejä kuivumisesta, kuten kuiva suu tai kuivuvat huulet.

Huomioitavaa

• Älä anna vauvalle sokerilla makeutettuja juomia, kuten mehuja tai limonadia.
• Jos vauva on sairaana tai ripuloi, hänelle tulee tarjota runsaasti nestettä, myös vettä.
• Jos sinulla on kysyttävää vauvan nesteen saannista tai muista ravitsemukseen liittyvistä huolenaiheista, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen.