Mitä tapahtuu, jos saa liikaa vitamiineja?
41 katselukertaa
Liiallinen vitamiinien saanti voi aiheuttaa epämääräisiä oireita, kuten vatsakipua, turvotusta, huimausta tai päänsärkyä. Oireet vaihtelevat vitamiinin ja annostuksen mukaan. Tarkista suositukset välttääksesi yliannostuksen.
Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää
Liikaa vitamiineja - mitä tapahtuu?
Muistan kerran, ehkä syksyllä 2020, ystäväni veti vitamiini-överin. A-vitamiinia oli liikaa, kapseleina. Oli paha olo, vatsakipu hirveä. Huimaus ja päänsärky seurasivat.
Kävi lääkärissäkin. Ei mitään vakavaa, onneksi. Mutta opetus oli karu. Liika on liikaa!
Mä itse olen varovainen, enkä vetele mitään mega-annoksia. Mieluummin luotan monipuoliseen ruokavalioon. Se on mun kokemus ainakin. Aika kallis se lääkärikäyntikin oli, muistaakseni yli sata euroa.
Suosituimmat
Uusimmat kysymykset
- Kumpi on haitallisempaa, rasva vai sokeri?
- Miten Wi-Fi-yhteys puhelimeen?
- Miten syvälle valokuitu kaivetaan?
- Mitä tehdä, jos naapuri soittaa musiikkia yöllä?
- Pitääkö proteiini kylläisenä?
- Mikä voi aiheuttaa ruokahaluttomuutta?
- Voiko samaan puhelimeen yhdistää kahdet kuulokkeet?
- Montako lämmintä ateriaa päivässä?
- Miksi on olemassa toinen nimi?
- Miten laite yhdistetään wifiin?
Kommentoi vastausta:
Kiitos palautteestasi! Kommenttisi auttaa meitä parantamaan vastauksia tulevaisuudessa.