Pitääkö hiukset kastella ennen saunaa?

Hiukset saunan lämmössä: Kastella vai ei? Oma valinta vai viisas päätös?

Sauna on suomalaisen sielunmaiseman ytimessä. Se on paikka puhdistautua, rentoutua ja nauttia hiljaisuudesta. Kuitenkin, moni meistä pohtii saunan lämmössä hiusten kuntoa: kannattaako hiukset kastella ennen löylyjä, vai antaa niiden nauttia kuivuudesta? Vastaus ei ole yksiselitteinen, vaan riippuu pitkälti hiustyypistäsi ja omista mieltymyksistäsi.

Puhtaat hiukset, vähemmän huolia?

Jos hiuksesi ovat juuri pestyt ja tuntuvat puhtailta, et välttämättä tarvitse kastelua ennen saunaa. Liiallinen kosteus yhdistettynä saunan kuumuuteen voi jopa kuivattaa hiuksia, etenkin jos ne ovat jo valmiiksi kuivat tai vaurioituneet. Tällaisessa tilanteessa on tärkeämpää suojata hiukset lämmöltä esimerkiksi pyyhkeellä tai saunahatulla.

Rasvoittuva tukka ja saunan salat

Rasvoittuvat hiukset hyötyvät usein perusteellisesta pesusta sekä ennen saunaa että sen jälkeen. Saunan lämpö avaa hiuspohjan huokosia, jolloin ylimääräinen rasva irtoaa helpommin. Pesu ennen saunaa auttaa poistamaan pinttyneen lian ja muotoilutuotteiden jäämät, jolloin hiukset pääsevät “hengittämään” saunan lämmössä. Saunahetken jälkeen tehtävä pesu puolestaan poistaa irronneen rasvan ja tekee hiuksista raikkaat pidempään.

Kosteussuoja, paras ystäväsi saunassa

Olipa hiustyyppisi mikä tahansa, saunan lämpö voi kuivattaa hiuksia. Kosteussuojan käyttö on siis suositeltavaa. Voit käyttää esimerkiksi hiusöljyä, kosteuttavaa hiusnaamiota tai jätettävää hoitoainetta ennen saunaa. Nämä tuotteet muodostavat suojakerroksen hiuksen pintaan ja estävät sen kuivumista. Muista kuitenkin välttää tuotteita, jotka sisältävät alkoholia, sillä ne voivat kuivattaa hiuksia entisestään.

Muista nämä saunomisen lomassa:

• Pyyhe tai saunahattu: Suojaa hiukset suoralta kuumuudelta kietomalla pyyhe hiusten ympärille tai käyttämällä saunahattua.
• Vältä liian kuumia löylyjä: Liian kuuma sauna voi vaurioittaa hiuksia. Kuuntele kehoasi ja vältä äärimmäisiä lämpötiloja.
• Huuhtele hiukset viileällä vedellä: Saunan jälkeen huuhtele hiukset viileällä vedellä. Tämä sulkee hiussuomut ja tekee hiuksista kiiltävät.

Yhteenveto:

Hiusten kastelu ennen saunaa on yksilöllistä. Kuivat hiukset hyötyvät kosteussuojasta ja kuumuuden välttämisestä, kun taas rasvoittuvat hiukset voivat nauttia perusteellisesta pesusta. Tärkeintä on kuunnella omia hiuksiaan ja löytää itselleen sopivin tapa saunoa niin, että hiukset pysyvät terveenä ja kauniina. Kokeile eri vaihtoehtoja ja löydä se, mikä toimii sinulle parhaiten!

#Hiukset #Kastella #Sauna