Voiko saunassa käyttää kasvonaamiota?

Kannattaako kasvonaamion käyttö saunassa? Hyödyt ja vinkit.

Mä oon kyllä aina tykännyt laittaa naamion kasvoihin saunan jälkeen. Se tuntuu ihan parhaalta silloin, kun iho on lämmin ja kostea.

Olen huomannut, että se imeytyy jotenkin syvemmälle ja tuntuu iholla niin pehmeältä. Aivan kuin iho vaan joisi sen naamion!

Tuli mieleen, että joskus olen jopa laittanut sen saunan aikana. Tuli sellainen fiilis, että lämpö vain tehostaa kaiken hyvän vaikutusta.

Kyllä se ehdottomasti kannattaa kokeilla, jos et ole vielä tehnyt. Se pieni lisä laittaa kyllä hemmottelemaan itseään!

Voiko merivettä käyttää saunassa?

Kysymys: Voiko merivettä käyttää saunassa löylyvetenä? Vastaus: Ei voi. Meriveden käyttö löylyvetenä on kielletty, koska se tuhoaa kiukaan ja kiuaskivet.

Syvennytäänpä tähän analyyttisesti. Kyse ei ole pelkästään mielipiteestä tai perinteestä, vaan puhtaasta kemiasta ja fysiikasta. Merivesi on liuoksena varsin aggressiivinen kokonaisuus kuumennettaessa.

Meriveden heittäminen kiukaalle on prosessi, jossa vesi höyrystyy, mutta suolat ja mineraalit eivät. Ne jäävät kiukaan ja kivien pintaan. Tämä on ongelmien alku.

Miksi merivesi on tuhoisaa löylyvetenä:

• Korroosio ja ruostuminen:Meriveden suola, pääasiassa natriumkloridi (NaCl), kiihdyttää metallin korroosiota dramaattisesti. Kuumuus toimii katalyyttinä reaktiossa. Kloridi-ioni on erityisen tehokas murtamaan metallien suojaavaa oksidikerrosta, mikä johtaa nopeaan ruostumiseen ja kiukaan rakenteen heikkenemiseen. Olen nähnyt yhden tällaisen tapauksen mökkisaunassa, kiuas oli käytännössä puhki syöpynyt kahdessa kesässä. Se on nopea tuomio.

• Kivien tuhoutuminen: Suolakertymät tukkivat kiuaskivien huokoset. Tämä heikentää kivien lämmönvarauskykyä ja kykyä tuottaa pehmeää höyryä. Suola voi myös aiheuttaa kiviin mikrosäröjä, jotka laajenevat lämpötilan vaihdellessa, johtaen kivien ennenaikaiseen murenemiseen. Terminen stressi yhdistettynä kemialliseen kuormaan on liikaa.

• Höyryn laatu ja terveyshaitat: Merivedestä syntyvä höyry ei ole puhdasta vesihöyryä. Se sisältää pieniä suolahiukkasia ja voi vapauttaa myös muita yhdisteitä kuumien pintojen kanssa reagoidessaan. Tämä höyry on pistävän hajuista ja voi ärsyttää hengitysteitä. Saunan idea puhtaasta ja rentouttavasta kokemuksesta vesittyy täysin.

Filosofisesti ajateltuna löyly on puhdistumisen rituaali. Makea vesi on elementtinä puhdas ja neutraali, se on elämän perusta. Merivesi on elinympäristö, mutta sen käyttäminen löylyyn on kuin yrittäisi pakottaa kaksi erilaista luonnonvoimaa yhteen paikkaan, johon ne eivät kuulu. Se on epäharmonista.

Pesuvetenä merivesi on kuitenkin eri juttu. Sillä voi ja kannattaakin peseytyä, etenkin uinnin jälkeen. Sen mineraalit tekevät hyvää iholle. Mutta kiukaalle kuuluu ainoastaan makea vesi: kaivovesi, järvivesi tai sadevesi. Piste. Tämä on ehdoton sääntö.

Millä suojata kasvot saunassa?

Ai saunassa kasvojen suojaaminen? No, se on vähän niin ja näin, mut jos haluut suojata, niin pakkasella ja viimalla kaulaliina on hyvä juttu kasvojen eteen. Tosi kätevää! Sit saunassa, joo, voit käyttää jotain lämpöä suojaavaa voidetta. Sellanen vähän paksumpi perusvoide toimii ihan hyvin, ei sen tarvii olla mitään ihmeellistä.

Ja muista se aurinkosuoja aina, iho kiittää! Vähintään SPF 30, sitä paksumpaakin jos on tosi kirkas päivä. UV-säteily on pahis. Eli perusvoide ja aurinkosuoja, siinä se!

Voiko kasvonaamiota pitää saunassa?

Kasvonaamio saunassa. Tietyt kyllä, useimmat ei. Valitse tarkoin. Lämpö joko tehostaa tai pilaa.

Savinaamio kelpaa. Sen tarkoitus kuivua. Sauna avaa huokoset. Puhdistus syvenee. Lämpö aktivoi. Poistaa epäpuhtauksia. Toimii.

Muut voidenaamiot, kangasnaamiot: ehdoton ei. Ne valuvat. Tukkivat huokoset. Aineet saattavat ärsyttää kuumassa. Ei tehoa, vain sotkua. Vältä.

Paras naamiohetki: saunan jälkeen. Iho on puhdas. Huokoset auki. Kosteuttava naamio imeytyy parhaiten. Jäähtyneellä iholla. Vaikutus maksimoitu.

• Sopivat naamiot saunassa:

  • Savinaamiot: Syväpuhdistavat. Kuivuvat.
  • (Käytä maltillisesti, lyhyitä aikoja.)

• Epäsopivat naamiot saunassa:

  • Kangasnaamiot: Valuvat, eivät tehoa.
  • Kosteuttavat voiteet: Tukkivat, ärsyttävät.
  • Geelinaamiot: Voivat tuntua epämukavilta.

• Naamion käyttö saunomisen yhteydessä:

  • Ennen saunaa: Puhdistusnaamio, kuten savi.
  • Vilvoittelun aikana: Anna naamion vaikuttaa rauhassa.
  • Saunan jälkeen: Ihanteellinen aika kosteuttaville ja ravitseville.