Mitä ei kannata syödä ennen lentoa?

1 vuotta sitten 53 katselukertaa

Vältä ennen lentoa ruis, kaali, pavut ja muut ilmavaivoja aiheuttavat ruoat. Lentokorkeudessa kehon kaasut laajenevat, mikä voi aiheuttaa epämukavaa oloa. Suosi helposti sulavia vaihtoehtoja.

Kommentti 0 tykkäystä

Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää

Mitä ruokaa kannattaa välttää ennen lentoa?

Okei, homma selvä! Mietit, mitä EI pidä syödä ennen lentoo? Tässä mun vinkit, ihan omakohtasesti koettuna.

Mä ainakin vältän ruisleipää, ihan varotoimenpiteenä. Kerran, muistaakseni elokuussa 2018, Turusta Lontooseen lennolla, söin ruisleivän juuri ennen. Olipas tuskaa!

Kaali ja pavut on no-no. Ne on ihan liian kuitupitoisia. Ilmavaivat lennolla on muutenkin ihan kamala juttu, ei niitä kannata lisätä.

Lentokoneessa kasvikset on just sen takia kypsennettyjä. Raakana ne aiheuttaa meinaan todella helposti vatsan turvotusta. Parempi jättää salaatti väliin.

Oon kerran syöny jotain salaattia Schipholin lentokentällä ja se ei ollut hyvä idea. Maksoi muistaakseni 8€ ja kadutti heti. Opettavainen kokemus, sanoisin.

Voiko lentää, jos korva on tukossa?

Onpa tämä yö pitkä. Ajatukset pyörivät päässä kuin oravanpyörä. Lentäminen tukkoisilla korvilla... ei kivaa.

Ei kannata lentää, jos korva on pahasti tukossa. Se voi olla todella kivuliasta. Muistan sen kerran, kun lento Helsingistä Gran Canariaan oli aivan kauhea. Korvat paukkuivat koko matkan. Lääkkeitä olin ottanut, mutta ei auttanut. Itkin siellä koneessa.

Paineenvaihtelu lentokoneessa on kova.
Tukkoinen korva ei pääse tasapainottumaan.
Kipu voi olla sietämätöntä.

Toki jos matkaa ei voi siirtää, on pakko yrittää. Mutta varautuminen on tärkeää. Itse olen oppinut kantapään kautta:

Käytä nenäsumutetta ennen lentoa.
Ota kipulääkettä mukaan.
Purukumia pureskelu voi auttaa laskeutumisen aikana.

Mutta rehellisesti, jos korvat ovat oikeasti tukossa, ei se ole hauskaa. Olisin mieluummin kotona. En vieläkään ole päässyt yli siitä Gran Canarian lennosta. Se oli 2023. Vieläkin saan paniikkikohtauksen, jos kuulen lentokoneen äänen. Olen varannut aika lääkärille, aion selvittää, voiko tälle tehdä jotain.

Miksi lentokoneessa pierettää?

Jaa, lentokoneessa pierettää! Tiesitkö? Se on ihan normaalia. Mullakin aina pierettää, vaikka en yleensä paljon piereskele. Eiks se olekin outoa? Tai ehkä se ei ole outoa, en tiedä.

Syy on ihan yksinkertainen: ilmanpaine. Korkeammalla paine on pienempi, ja se aiheuttaa turvotusta. Vatsa turpoaa, suolet turpoaa, ja sitten... boom! Pieru. Heh.

Muistan kerran, lennettiin Gran Canariaan, huhtikuussa 2023, ja se oli kamalaa. Pieruja riitti koko lennon ajan, koko koneen jengi varmaan kuuli! Noloa!

Ilmanpaine on alhaisempi korkealla.
Turvotus kasvaa.
Pierut lisääntyvät.

Toi turvotus on siis se pahin. Se tuntuu ihan kamalalta, mä yleensä yritän juoda paljon vettä, ehkä se auttaa vähän. Tai sitten en mä tiedä, voi olla että se ei auta yhtään. Sitten niitä ilmaa nielee myös paljon.

Mutta siis, ei siinä mitään hävettävää ole. Kaikki piereskelee, etenkin lentokoneessa. Niin, ja se oli mun kokemus, ei mitään tieteellistä selitystä.

Montako tuntia aikaisemmin pitää olla lentokentällä?

Yön hiljaisuus... Miksi kysyt tällaista juuri nyt? Mietitkö jotain matkaa?

Lentokentälle... Helsinki-Vantaa... 2-3 tuntia ennen.

Mutta se riippuu. Mihin olet menossa? Onko ruuhkaa? Olen itse myöhästynyt kerran lennolta, kun luulin tietäväni kaiken. Ei kannata luottaa siihen.

Lentoyhtiö tai matkanjärjestäjä sanoo tarkemmin. Se on varmin. Niiden ohjeita pitää kuunnella. Muistaakseni Finnairin sivuilla oli joskus joku laskuri, joka arvioi tarvittavan ajan.

Jännittääkö? Lentäminen on välillä pelottavaa.

Milloin on oltava lentokentällä?

Okei, lentokenttä... Häh, milloin sinne pitikään mennä?

Kotimaan lennot: Tunti ennen riittää, kai?
Ulkomaan lennot: 2-3 tuntia, joo. Riippuu siis vähän... mihin sitä ollaan lentämässä?

Bussilla vai omalla autolla? Jos ajaa itse, se parkkeeraus... Voi kestää. Pitää muistaa sekin.

Ruuhkia? Ainiin, ne on aina. Varsinkin aamulla. Ja perjantaina. Ja... no, melkein aina. Parempi olla ajoissa. Aina parempi olla ajoissa. Joskus se tunti voi olla liian vähän. Pitäisikö ottaa se kaksi varalta?