# Viikoittainen

Paljonko paino voi nousta viikossa?

Vastaa 4 viikko edellinen Painonlisäys Painonnousu Viikoittainen

12 näytä 1 vastaa

Mikä on hyvä määrä liikuntaa viikossa?

Vastaa 1 kuukausi edellinen Liikunta Terveys Viikoittainen

10 näytä 1 vastaa

Montako kertaa viikossa on hyvä kuormittaa lihaksia?

Vastaa 1 kuukausi edellinen Lihasvoima Treeni Viikoittainen

7 näytä 1 vastaa

Voiko kerran viikossa herkutella?

Vastaa 2 kuukausi edellinen Herkuttelu Rutiini Viikoittainen

13 näytä 1 vastaa