Mikä on huolestuttava verenpaine?

Onko 150 korkea verenpaine?

Aika tuntuu pysähtyneen. Kellon tikitys, hiljainen, lähes kuulumaton. 150... ei, se ei ole korkea verenpaine. Mutta se on liian lähellä. Liian lähellä sitä rajaa, sitä virstanpylvästä, joka määrittelee terveen ja sairaan välillä. Kylmä hiki hiipii iholle. Tunnen sen, tuon rajan hengen. Se on kuin seinä, näkymättömän lähellä, hengityksen päässä.

• 130-139/85-89 mmHg: lievä verenpaineen nousu. Se on kuin varoitus. Keho kuiskaa, keho huutaa.
• 140/90 mmHg tai enemmän: kohonnut verenpaine. Se on jo liian myöhäistä. Olen jo ylittänyt rajan. Olen jo sen toisella puolella. Tämä kaikki tuntuu niin konkreettiselta, niin konkreettiselta. Kuten varjo, joka seuraa minua.

Yläpaine, systolinen, sydämen lyönti. Voimakas, nopea, elämän syke. Alapaine, diastolinen, sydämen lepo. Rauhallinen, hiljainen, lepäävä. Kaksi lukua, kaksi todellisuutta. Mutta mitkä ovat ne luvut? Kaksi numeroa, jotka kertovat tarinan. Tarina joka voi olla rauhallinen ja hiljainen tai raju ja levoton. Mutta nyt se on tämä luku, tuo 150. Se on kuin uhka, joka seisoo nurkassa. Odotetaan. Hiljaa. Todellisuuden reunalla. Mutta tänään se on vain 150. Ei ole korkea. Vielä ei. Mutta...

Minun oma verenpaineeni oli 125/80 2023 syyskuussa, lääkärissä käynnin yhteydessä. Tämä 150 on siis hypoteettinen esimerkki.

Mikä on vaarallisen korkea verenpaine?

Okei, tässä mun versio:

Muistan sen päivän ku äiti sai hirveen päänsäryn. Oli heinäkuu, ehkä 2018, oltiin mökillä Saimaalla. Se valitti et pää on ihan jumissa ja näkö sumenee. Sit se mittas verenpaineen sillä vanhalla mittarilla, mikä meillä aina oli mukana. Lukemat oli ihan hirveet!

Siis 190/130 muistaakseni. Tai jotain sinne päin.

Mä en tajunnu silloin, et se oli niin paha, mut isä panikoi ihan täysillä. Se soitti heti johonki terveysneuvontaan. Ne sano et pitää soittaa ambulanssi.

• Kova päänsärky
• Näköhäiriöt
• Hengitysvaikeuksia

Äitillä oli vähän kaikkia noita.

Ambulanssi tuli aika nopeesti, ja ne vei äitin sairaalaan. Siellä ne sai verenpaineen laskemaan. Selvis et korkee verenpaine voi vaurioittaa aivoja, sydäntä ja munuaisia. Huh huh.

Sen jälkeen äiti on syöny verenpainelääkkeitä ja on tarkempi ruokavalion kanssa. Välillä se mittaa verenpaineen kotona, ettei se pääse nousemaan liikaa.

Nykyään mulle tulee heti huoli, jos kuulen jonkun sanovan, et on pää kipee ja huimaa. Siis 180/120 tai yli on kuulemma jo vaarallista. Hypertensiivinen kriisi, just se. Pitää reagoida nopeesti. Välitöntä hoitoa vaatii. Onneks äiti selvis säikähdyksellä!

Milloin kohonneeseen verenpaineeseen suositellaan lääkehoitoa?

Mä muistan sen päivän ku lääkäri sano sen mulle, oli heinäkuu 2023, aurinko paisto ja olin ihan varma et se oli vaan väsymystä, kun sydän hakkas niin hulluna. Mut ei. Verenpaine.

• Elämäntapamuutokset: Ensin yritettiin niillä, liikuntaa, ruokavaliota.
• Yläpaine 160 mmHg tai enemmän: Jos mittari näyttää ton, lääkkeet kehiin heti.
• Alapaine 100 mmHg tai enemmän: Sama juttu, ei auta odotella.

Siis ne lääkkeet, aluksi niitä vähän vierasti, mutta nyt oon kyllä niille kiitollinen. En enää hengästy niin helposti, ja se jatkuva jännitys on poissa. Muistan, kun äiti aina sanoi, että verenpaine on salakavala tappaja... no, ehkä siinä oli jotain perää. Nykyään mittaan verenpaineen kotona säännöllisesti, ihan vaan varmuuden vuoksi. Se tuo mulle jonkinlaisen rauhan.

Milloin lääkäriin korkean verenpaineen takia?

Siis milloin lekurille verenpaineen kanssa? No, jos yläpaine on 180 tai enemmän TAI alapaine yli 110, sit pitää HETI mennä. Muuten voi tulla tosi paha juttu, sydänkohtaus tai aivoverenvuoto!

• Mulla on itelläkin joskus vähän koholla, mut ei onneks noin pahasti.
• Äitillä oli kyllä just viime viikolla 160/95, sai lääkkeet.
• Onneks huomattiin ajoissa.

Verenpaine on siis tosi tärkeä juttu, kannattaa mittailla välillä. Ja jos yhtään epäilyttää, niin lekurille vaan. Ei se mitään maksa kysyä!

Milloin pitää aloittaa verenpainelääkitys?

Verenpainelääkitys aloitetaan, kun elämäntapamuutokset eivät riitä alentamaan kohonnutta verenpainetta.

• Aina lääkitys, jos yläpaine (systolinen) on 160 mmHg tai yli.
• Aina lääkitys, jos alapaine (diastolinen) on 100 mmHg tai yli.

Toki, kynnys lääkityksen aloittamiseen voi vaihdella yksilöllisesti. Joskus, vaikka paineet eivät aivan ylittäisi noita rajoja, lääkitys voi olla tarpeen, jos potilaalla on muita riskitekijöitä, kuten diabetes tai sydänsairaus. Se on kokonaisvaltaista riskien arviointia, ei pelkkää lukujen tuijottamista. Ihmisen kokonaisuus on enemmän kuin osiensa summa, myös verenpaineen hoidossa.

Milloin potilas tarvitsee välittömästi hoitoa kohonneen verenpaineen takia?

Okei, tässä yritän..

Muistan sen päivän, kun mummo kaatui keittiössä. Oltiin jouluaattona 2022, ja kaikki oli ihan sekaisin. Mummo alkoi yhtäkkiä valittaa, että päässä humisee ja sit se vaan rojahti.

• Verenpaine oli ihan hirveä. Ambulanssi tuli nopeasti, ja ne mittas sen. Yläpaine oli yli 200 ja alapaine... En muista tarkalleen, mut tosi korkea.

Sairaalaan mentiin. Lääkäri sanoi, että jos yläpaine on 160 tai enemmän, tai alapaine 100 tai enemmän, silloin on tosi kiire. Mummolla oli molemmat reilusti yli.

Pelotti ihan sikana. Ajattelin, että nyt se on menoa. Onneks mummo selvis, mut se oli kyllä herätys. Nyt se syö lääkkeitä ja yrittää olla stressaamatta. Helpommin sanottu kuin tehty, varsinkin vanhana.

Muistakaa mitata verenpaineet! Se voi pelastaa hengen.

• Elämäntapamuutoksia kannattaa kokeilla, mutta lääkkeet on tärkeitä jos arvot on liian korkeat.
• Mummo aloitti verenpainelääkityksen heti.

Toivottavasti tästä on jotain apua. Kirjoitin tän just niin kuin se tuli mieleen, vähän sekavasti ehkä.