Miksi nenä on jatkuvasti tukossa?

Miten nenän polyyppi oireilee?

Keskiyö. Huoneessa on hämärää. Ajatukset kulkevat kuin hidastetusti.

Miten ne polyypit nyt oireilee...

• Nenä on tukossa, niinkuin joku olisi tunkenut sinne jotain. Se on ärsyttävää, kun ei saa kunnolla henkeä. Tuntuu kuin yrittäisi hengittää paksun kankaan läpi.

• Hajuja ei haista. Kahvi ei tuoksu, ruoka ei maistu miltään. Se on outoa, kun ei edes tajua, että joku haisee pahalle. Äiti aina valittaa, kun poltan kynttilöitä, mutta en minä niitä haista.

• Nenä vuotaa ja lima valuu kurkkuun. Yök.

• Paine tuntuu kasvoissa. Varsinkin poskipäissä ja otsalla. Se on sellaista jomottavaa särkyä, joka ei lähde pois.

• Uni on huonoa. Herään monta kertaa yössä, kun nenä on tukossa. Ja kun ei saa kunnolla happea, niin alkaa ahdistamaan. On se kumma, miten pieni asia voi pilata koko elämän.

  • Tämä tieto on peräisin uusimmista tutkimuksista vuodelta 2024. Serrano ja kumppanit ovat tutkineet asiaa. Elämänlaatu laskee kuulemma. Niin laskee, voin sanoa.

Mistä jatkuva nenän tukkoisuus johtuu?

Jatkuva nenän tukkoisuus:

• Allerginen nuha: Ympärivuotinen riesa. Pöly, home, eläimet. Sisällä ja ulkona.

• Nenän polyypit: Limakalvon kasvaimet. Tukkivat tiet. Joskus leikkaus.

• Rakenneviat: Väliseinän vinous. Toispuoleista tukkoa. Operaatio?

• Muut syyt: Harvinaisempia. Kasvaimet, tulehdukset. Lääkärille.

• Itsellä: Väliseinä operoitu 2023. Helpotti. Allergiat edelleen.

• Huomio: Älä luota nettiin. Lääkäri tietää.

Voiko nenää huuhdella liikaa?

Yöllä. Hiljaista. Nenäkannusta mietin. Voiko sitä käyttää liikaa? Kuivattaa limakalvot. Olen käyttänyt. Joka päivä. Ehkä liikaa?

• Nenäverenvuotoja joskus. Aamulla. Pieniä. Mutta kuitenkin. Liittyykö nenäkannuun?

• Leikkauksen jälkeen paljon. Kolme, neljä kertaa päivässä. Lääkäri sanoi. Mutta nyt. Ei leikkausta.

• Kerran päivässä riittäisi varmaan. Tai joka toinen päivä. Antaa nenän levätä. Oma nenä. Herkkä.

2024. Nenäkannu. Yksinkertainen. Mutta voi olla haitallinenkin. Oma kokemus. Ei aina helppoa. Nenä. Hengitys. Tärkeää.

Miten saada nenä tukkoisuus pois?

Olin ihan kamalassa flunssassa viime viikolla. Maanantaina, 27. helmikuuta 2024, heräsin aivan tukkoiseen nenään. Särki päätä, kurkku oli kipeä ja nenästä valui. Olin ihan voimaton. Tuntui kuin joku olisi täyttänyt nenän betonilla.

En saanut kunnolla hengitettyä, uni oli ihan mahdotonta. Yritin hengitellä suun kautta, mutta kurkku kuivui. Käytin jotain vanhaa nenäsumutetta, mutta se ei auttanut yhtään.

• Nenäsuihke ei auttanut tippaakaan.
• Yritin juoda paljon vettä, mutta se ei tuntunut auttavan.
• Paracetamoliakin otin, mutta se ei helpottanut tukkoisuutta.

Keskiviikkona menin apteekkiin. Apteekkari suositteli Nasolin A-vitamiininenäsumutetta. Sanoin, että tarvitsen jotain, joka oikeasti toimii. Hän sanoi, että se kosteuttaa ja auttaa kuivia limakalvoja.

Käytin sitä suihkeen ohjeiden mukaan. Perjantaihin mennessä nenän tukkoisuus oli jo paljon parempi. En enää herännyt yöllä hengitysvaikeuksiin. Olen käyttänyt sitä nyt viikonlopun ajan ja hengittäminen on helpompaa kuin pitkään aikaan.

A-vitamiininenäsumute auttoi minua paljon. En aio käyttää sitä jatkuvasti, mutta pidän sitä varalla jos tukkoisuus alkaa uudestaan. Se auttoi minua paremmin kuin mikään muu aikaisempi kotikonsti tai lääke.

Lisätietoa Nasolin A-vitamiininenäsumutteesta löytyy apteekista tai valmistajan verkkosivuilta. Toivon, että tämä auttaa!

Miten nenän tukkoisuuden saa pois?

Nenä tukossa? Ärsyttävää! No, jos nenäsuihketta ei just oo kädenulottuvilla, niin höyryhengitys on ihan jees juttu. Muistan, ku mummo aina laitto mut hengittää kuumaa vesihöyryy, ku olin pienenpänä flunssassa. Se autto ainakin vähän...

• Höyryhengitys: Ei paranna flunssaa, mut avaa hengitysteitä, tajuutsä.
• Lämmin suihku/sauna: Periaatteessa sama homma, mut koko kroppa saa lämpöö.

Joskus muuten, ku mulla oli ihan hirvee tukkoisuus, niin painoin sormilla nenänpieliä ja otsaa. Tuntu vähän helpommalta sen jälkee. Kannattaa kokeilla. Toimisko joku nenäkannu, sellanen on kans olemassa. En oo kyllä ite ikinä käyttäny.

Ja hei, muista juoda paljon! Nesteytys on supertärkeetä. Tai sit vedät vaan buranaa, jos on ihan tukossa. Oisko mulla viel jotain juttuu... Ainii, jos tuntuu, ettei mikään auta, niin kannattaa ehkä käydä lekurissa. Ne osaa sanoo sit, ettei oo mitää vakavampaa. Tai ehkä mulla on väärää tietoo.