Milloin rauta tabletti otetaan?
Rautatablettien kanssa kannattaa olla tarkkana! Olen itse huomannut, että parhaiten ne toimivat tyhjään mahaan otettuna, eli aterioiden välissä. Silloin rauta imeytyy kunnolla. Mutta vatsani ei aina tykkää siitä, joten joskus nappaan tabletin ruuan kanssa, vaikka se vähän heikentääkin imeytymistä. Ja hei, jos tabletti päätyy vahingossa väärään kurkkuun, lääkäriin kannattaa soittaa heti! Turvallisuus ennen kaikkea.
Okei, tässä tulee henkilökohtaisempi ja “ihmismäisempi” versio:
Oho, rautatablettien kanssa saa olla tarkkana! Olen itsekin niitä popsinut ties kuinka monta kuuria… Muistan, kun lääkäri sanoi, että parhaiten ne imeytyy, kun vetää tyhjään mahaan. Eli joo, aterioiden välissä. Mutta… Siis voi jestas, mun maha ei todellakaan aina tykkää siitä! Aina tulee semmoinen omituinen metallin maku suuhun ja vatsaa kouristaa.
Joten välillä, ihan rehellisesti, mä otan sen tabletin ruuan kanssa. Tiedän, tiedän, se vähän niinku heikentää sitä imeytymistä, mutta hei, onko se parempi, että kärvistelee koko päivän vatsakipujen kanssa? En tiedä, varmaan jokainen tekee niinku itsestä tuntuu parhaalta.
Ja sitten… Ootteko koskaan meinannut tukehtua lääkkeeseen? Ei oo kivaa! Kerran mulla kävi niin, että rautatabletti jotenkin jumittui kurkkuun. Siinä vaiheessa alkoi vähän paniikki iskeä. Onneksi se meni alas, mutta muistan kuinka päässä pyöri, että jos näin käy, niin lääkäriin on kyllä soitettava heti. Turvallisuus, ehdottomasti ennen kaikkea, eikö? Tai siis, no onhan se itsestään selvää, mutta silti! Niin ja tietty vesilasi auttaa… ehkä.
Eli lyhyesti sanottuna: tyhjään mahaan, jos kestää. Muuten ruuan kanssa. Ja muistakaa, turvallisuus ensin! Onko se sittenkin parempi vähän vähemmän imeytymistä, kuin kokopäiväinen vatsakipu? Hmmm… Hyvä kysymys!
#Raudanotto#Tablettienotto#TerveysPalaute vastauksesta:
Kiitos palautteestasi! Palaute on erittäin tärkeää, jotta voimme parantaa vastauksia tulevaisuudessa.