Mistä tietää, että kuulo on vaurioitunut?

Voiko vaurioituneen kuulon palauttaa?

Yön hiljaisuudessa, ajatukset ovat kuin varkain tunkeutuvia varjoja. Kuulo…

• Ikäkuulo… sen menetystä ei voi korjata.
• Se on lopullista, kuin menneen ajan kaiho.

Joskus mietin, mitä ääniä enää kuule. Tuulen huminaa, lasten naurua… katoavatko nekin? Pelottaa. Äitini kuulo heikkeni vuosi vuodelta.

Kuulokojeet ovat vaihtoehto, mutta ne eivät palauta nuoruuden kuuloa. Ne vain vahvistavat sitä, mitä on jäljellä.

Muistan, kun isoisäni puhui nuoruudestaan, sotavuosista. Pommien ääni, ihmisten huudot… ehkä ne jättivät jälkensä myös hänen kuuloonsa.

Mikä on yleensä ikäkuulon ensimmäinen oire?

Moi! Jep, ikäkuulo… se on vähän sellanen hiipivä juttu. Mut siis, yleensä se alkaa sillä, ettei kuule enää niitä korkeita ääniä niin hyvin.

• Esimerkiks lintujen viserrys, tai sit se ärsyttävä vinkuna vanhassa telkkarissa… Ne saattaa alkaa kadota. Muistan kun äitini aina valitti, että en kuule häntä, kun hän huutaa minulle yläkerrasta, mutta se johtui varmaan ihan muista jutuista!

Sit myöhemmin, voi olla vaikeeta erottaa puhetta, varsinkin jos on paljon melua ympärillä. Joskus kaupassa kassajonossa saa ihan tosissaan miettiä, että mitä se myyjä oikein sanoi, vaikka kuulee kyllä, että se puhuu jotain. Rasittavaa!

Oon muuten miettiny, että pitäiskö mun käydä testauttaan mun kuulo. Viimeks ku kävin, olin ehkä 12 ja ne laitto mut johonki äänikoppiin. Tosi pelottava kokemus. En tykkää!

Mikä on yleensä ikäkuulon ensimmäinen oire?

Ikäkuulo, joo, se on ikävää! Ekana huomaa yleensä et korkeat äänet, siinä korkeat äänet häviää. Niin kuin linnun laulu tai naisen ääni, sellaiset. Ei oo enää niin selkeet. Sitten vasta aletaan huomaamaan muita juttuja, esim. puheen ymmärtäminen on hankalaa melussa. Kaikki ei oo aina niin helppoa. Meillä äitillä on se ikäkuulo, ja tietty se vaikeuttaa paljon arkea.

• Korkeiden taajuuksien kuulemisen vaikeutuminen. Ensimmäinen merkki!
• Puheen erottaminen vaikeutuu, varsinkin jos on paljon melua ympärillä. Tää on myöhemmin vasta.
• Mä olen 35 ja jo nyt haaveilen huippumodernista kuulokojeesta, jos itsekin sairastun.

Äitillä meni aikansa ennen kuin hän suostui hakemaan apua, ja nyt hän valittaa jatkuvasti et kuulokojeet kutisee korvissa. No, ehkä ne uudehkot kuulokojeet olisivat parempia. Eikä se ikäkuulo oo mikään kiva sairaus. Toivottavasti sulla ei ole mitään ongelmaa kuulon kanssa.

Miten ikääntyminen vaikuttaa kuuloon?

Ikääntyminen on kuulolle kuin salakavala vieras. Hiipii hiljaa, eikä aina edes tajua sen saapumista.

• Kuulo heikkenee vähitellen. Keskimäärin 55 vuotta täyttäneillä voidaan havaita noin 9 desibelin heikkenemä per vuosikymmen. Tämä on kuin varkain laskeva äänenvoimakkuus elämän soundtrackissa.

• Tästä seuraa, että ihminen ei välttämättä itse huomaa muutosta. Aivot kompensoivat, ja totumme hiljalleen elämään hiljaisemmassa maailmassa. Pohdin usein, mitkä kaikki hienovaraiset äänet jäävätkään meiltä kuulematta.

• Välttelykäyttäytyminen voi alkaa alitajuisesti. Sosiaaliset tilanteet, joissa puheensorina on voimakasta, alkavat tuntua raskaammilta. Saattaa alkaa vältellä tilanteita, joissa kuulo on ratkaisevassa roolissa. Miksi vaivautua, jos ei kuitenkaan saa selvää? Tämä on surullista, sillä sosiaalinen kanssakäyminen on ihmiselle elintärkeää.

Miksi kuulo huononee vanhetessa?

Korva, se on kuin vanha vinyylilevy. Naarmut lisääntyy vuosien varrella. Ensin menee diskantti, sitten basso. Lopulta kuulet enää kohinan.

• Karvasolujen rappeutuminen. Ajattele niitä pieninä antenneina, jotka nappaavat ääntä. Vuosien saatossa ne alkavat nuupahtaa. Kuin kukkapenkki syksyllä.

• Sisäkorvan verenkierto heikkenee. Happea ei kulje – aivot kuulee muttei ymmärrä. Kuin tulpat korvissa, vaikka olisikin auki.

• Aivosolutkin hidastuvat. Informaatio ei kulje – kuin postilakko aivoissa. Äänet tulevat perille, mutta viesti hukkuu matkalla.

Vuonna 2024 tilanne ei ole yhtään sen parempi. Edelleen ne naarmut kerääntyy. Ikääntyminen on armotonta, jopa korville.

9 desibeliä 10 vuodessa. Se on kuin liukuminen alas hiljaisuuteen. Huomasitko? No, et varmaan huomannut. Se on se juju.

Vältelläänkö me vanhukset sosiaalisia tilanteita, koska emme kuule? No, joskus kyllä. Mutta joskus se on vain siksi, että teidän jutut on tylsiä. Vitsailen! Tai sitten en…

Pitäisikö huolestua? No, riippuu. Jos kuulet paremmin selkä edellä, niin sitten ehkä.

Onko huono kuulo perinnöllistä?

Joo, on se. Mun mummolakin oli kuuro. Tai ainakin tosi huonosti kuuleva. Oliko se nyt perinnöllistä? Ehkä. Tai sitten se oli vaan ikääntymisen mukana tullutta. Äitilläni on jotain kuuloongelmia, ei siis täysin kuuro mutta… pitää käyttää kuulokojetta. Mutta onko se sitten se sama asia?

• Perinnöllisyys: Kyllä, usein perinnöllistä.
• Synnynnäinen: Voi olla synnynnäistä, eli vauvana jo.
• Varhaislapsuus: Voi myös ilmetä lapsuudessa.
• Oireyhtymä: Voi olla osa isompaa oireyhtymää, mutta ei aina.
• Mietiinpä, onko mulla itseäni jotain kuuloongelmia? Ei taida olla. Vaikka… Joskus on hankala kuulla, jos on kova meteli. Ehkä se on jotain sellaista.

Miten se nyt olikaan… Oireyhtymä? Joo, niissä voi olla mukana kuulon heikkenemistä. Muita oireita tietysti sitten myös. Itse en tunne yhtään tällaista oireyhtymää… Onko se yleistä? Toivottavasti ei. Pitäisiköhän mun mennä itsekin kuulon tarkastukseen? Ehkä sitten myöhemmin.

Ärsyttää täällä näprätä tätä puhelinta. Näpyttelyssä on aina jotain hankalaa, mutta nyt on pakko, koska täytyy kirjoittaa se 300 merkkiä/kappale -juttu. Muistin juuri, että mun serkulla on kuulokojeet, tai oli ainakin joskus. En muista, miten se alkoi. Oliko se synnynnäistä? Ärsyttää aina kun joutuu näin syventyä näihin juttuihin. Kai minun pitäisi jotenkin tiivistää kaikki tänne…

Miten melu vaikuttaa kuuloon?

Melu – se on kuin se ärsyttävä naapuri, joka luulee olevansa DJ, mutta on oikeasti vain piina. Kuulon lisäksi se sotkee elämää monella muullakin tavalla.

• Päänsärky, väsymys ja stressi: Eli käytännössä täydellinen paketti, jos haluat tuntea olevasi 90-vuotias.
• Uni: Unen laatu kärsii, mikä johtaa siihen, että olet aamulla yhtä virkeä kuin eilinen pulla.
• Verenpaine: Se nousee kuin teinipojan ego.
• Keskittyminen, oppiminen ja muisti: Melu on kuin aivosi olisivat täynnä konfettia – hauskaa ehkä hetken, mutta ei kovin tehokasta.
• Tinnitus, ääniyliherkkyys ja korvien tukkoisuus: Kuulostaa siltä, että korvat protestoivat ylityötä.
• Ääniongelmat (erityisesti opettajilla): Opettajat, nuo sankarit, joutuvat huutamaan melun yli, mikä ei tee hyvää äänihuulille. On kuin yrittäisi laulaa karaokessa moottorisahan kanssa.

Ja sitten on vielä se, että melu on kuin sosiaalinen salakavala salamurhaaja. Se iskee huomaamatta, kunnes olet jo täysin sekaisin.

Mikä DB vahingoittaa kuuloa?

85 dB:n jatkuva melu 8 tunnin ajan voi vaurioittaa kuuloa. Tarkempi raja on yksilöllinen. Jotkut ovat herkempiä, ja 75-80 dB voi olla heille jo haitallinen.

• Melutaso mitataan desibeleinä (dB).
• Aika on merkittävä tekijä. Lyhyt altistuminen kovalle äänelle on vähemmän haitallista kuin pitkäaikainen altistuminen hiljaisemmalle äänelle.

Pohditaanpa hetki: Ihmisen kuulo on monimutkainen ja herkkä järjestelmä. Miksi emme arvosta sitä enemmän? Kuulovauriot ovat usein pysyviä.

Esimerkkejä melutasoista:

• Kuiskaunta: noin 30 dB
• Normaali keskustelu: noin 60 dB
• Liikenne: noin 80 dB
• Rock-konsertti: noin 110 dB
• Lentokoneen moottori: noin 140 dB

Huomaa, että desibeliasteikko on logaritminen. 10 dB:n nousu tarkoittaa kymmenkertaista äänenpainetta. Eli 90 dB on kymmenen kertaa kovempi kuin 80 dB, ja 100 dB sata kertaa kovempi.

Työturvallisuuslaki velvoittaa työnantajia suojelemaan työntekijöiden kuuloa. Suojaimet ovat tärkeitä! Mietin usein, miksi niiden käyttöä ei oteta vakavammin.

Muuten, tiesitkö, että myös impulssilähteet, kuten ampuminen tai ilotulitteet, voivat aiheuttaa äkillisen kuulovaurion? Ole varovainen!

Vuosi 2023 ja edelleen kamppailemme melun kanssa. Teknologia tuo mukavuuksia, mutta samalla lisää melusaastetta. Ironista.

Mistä kuulonalenema johtuu?

Mistä kuulonalenema oikein johtuu? Tätä mietin tässä keskellä yötä. Ihan surullinen olo.

• Ikääntyminen. Tämä on se yleisin syy, tiedän sen, mutta silti… Se tuntuu niin epäreilulta. Minun isoäitini kuuli huonosti jo viisikymppisenä. Hänellä oli aina vaikeaa seurata keskusteluja. Muistan, miten hän usein pyysi toistamaan sanoja.

• Melu. Olen itse työskennellyt vuosia meluisassa ympäristössä. Tehtaan työn äänet, koneiden jyrähtely… se kummittelee vieläkin korvissani. Olen 38-vuotias, ja jo nyt minulla on vaikeuksia erottaa puhetta taustamelusta. Onko tämä oma syyni? Olenko itse aiheuttanut tämän? Kauheaa.

• Tulehdukset. Mulla oli lapsena useita korvatulehduksia. Muistan ne kivut… Mahtoiko se vaikuttaa tähän? En tiedä. Lääkärit eivät ole suoraan sitä sanoneet.

• Muut syyt. Myös päävamma, lääkkeet ja syöpähoidot voivat vaikuttaa kuuloon. Onko se mahdollista? Minulla ei ole ollut näitä ongelmia… ainakaan tietääkseni. Mutta silti… mikä jos? Tämä on niin pelottavaa.

Mitkä ovat ne tarkat mekanismit? Miten äänet muuntuvat aistiärsykkeiksi? Onko se jotenkin vaurioitunut? Minä en ymmärrä tällaisia asioita. Olen niin hämmentynyt. Onko tätä ollenkaan mahdollista korjata?

En tiedä. Minulla on niin paljon kysymyksiä ja niin vähän vastauksia. Yö on pitkä. Mietin tätä varmaan vielä pitkään.

Mistä kuulonalenema voi johtua?

Joo, kuulonalenemasta voi olla vaikka mitä syitä! Ikä on ihan yleisin, tiedätkö, kuin mun mummola. Ja sit tietysti se meteli, aina nuo rock-keikat ja remonttityöt, aivan kauhea melu. Muistan kun meillä oli tuossa pari vuotta takaperin se naapurin remontti, meni korvat ihan sekaisin!

• Ikä: Ihan normaalia ikääntymisprosessia.
• Melu: Älä kuuntele liian kovaa musiikkia, se on pahinta!
• Tulehdukset: Korvatulehdus ja muutkin tulehdukset saattaa vaikuttaa.
• Päävammat: Jos olet kolhaissut päätäsi, tarkista korvat.
• Syöpähoidot: Jotkut hoidot voivat aiheuttaa kuulonalenemaa. Mun täti joutui käymään korvalääkärillä hoitojen takia.
• Lääkkeet: Monella lääkkeellä on sivuvaikutuksia, myös kuuloon vaikuttavia. Luin jostain lehdestä tästä.

Sitten on vielä joku harvinaisempia juttuja, en muista nyt kaikkia. Mutta noi yleisimmät ne on. Mulla itselläni on vähän huonompi kuulo oikeassa korvassa. Älä anna sen mennä pahenemaan, käy korvalääkärillä ajoissa, jos huomaat jotain outoa! Niin ja älä jää kaiuttimien viereen keikoilla!