Mistä tietää onko influenssa?

Onko Minulla Influenssa vai Tavallinen Flunssa? Tarkkaile Näitä Merkkejä!

Syksyn ja talven saapuessa flunssa ja influenssa (kansankielellä "influenssa") alkavat kiertää. Moni pohtiikin, onko kyseessä vain tavallinen nuha vai jotain vakavampaa. Vaikka molemmat aiheuttavat epämukavuutta, niiden erottaminen on tärkeää, jotta osaat hoitaa itseäsi oikein ja suojella muita.

Milloin on syytä epäillä influenssaa?

Vaikka varmaa diagnoosia varten tarvitaan lääkärin arvio ja mahdollisesti laboratoriotestejä, on olemassa tiettyjä oireita ja merkkejä, jotka viittaavat vahvemmin influenssaan kuin tavalliseen flunssaan:

• Äkillinen alku: Influenssa iskee yleensä yllättäen. Et tunne olosi vähitellen huonommaksi, vaan olet yhtäkkiä todella sairas.
• Korkea kuume: Influenssaan liittyy usein korkea kuume, joka voi nousta nopeasti 38 asteeseen tai ylikin. Tavallisessa flunssassa kuume on usein matalampi tai sitä ei ole ollenkaan.
• Voimakkaat lihaskivut: Tämä on yksi influenssan tunnusmerkeistä. Lihakset tuntuvat kipeiltä ja jäykiltä, jopa niin, että liikkuminen on vaikeaa.
• Väsymys ja heikkous: Influenssa vie voimat täysin. Tunnet itsesi todella väsyneeksi ja heikoksi, jopa sängystä nouseminen voi olla ylivoimaista.
• Kuiva yskä: Vaikka yskä voi esiintyä sekä flunssassa että influenssassa, influenssan yskä on usein kuiva ja ärsyttävä.
• Päänsärky: Kova päänsärky on tyypillinen influenssaoire.
• Epidemiatilanne: Jos tiedät, että paikkakunnallasi tai lähipiirissäsi liikkuu paljon influenssaa, todennäköisyys sille, että sinullakin on influenssa, kasvaa.

Flunssan oireet ovat yleensä lievempiä

Tavalliseen flunssaan liittyy usein:

• Lievä kuume tai ei kuumetta ollenkaan.
• Lievä päänsärky.
• Nenän tukkoisuus ja vuotava nenä.
• Kurkkukipu.
• Lievät lihaskivut.
• Lievä yskä.

Milloin lääkäriin?

Vaikka influenssa menee usein ohi itsestäänkin, tietyissä tapauksissa on syytä hakeutua lääkäriin:

• Jos olet riskiryhmässä: Raskaana olevat, pienet lapset, vanhukset ja kroonisista sairauksista kärsivät kuuluvat riskiryhmiin.
• Jos oireet ovat erittäin voimakkaita: Jos sinulla on esimerkiksi hengitysvaikeuksia, kova rintakipu tai olet hyvin heikko.
• Jos oireet eivät helpota muutamassa päivässä: Jos kuume jatkuu pitkään tai oireet pahenevat.

Muista nämä!

• Lepää riittävästi: Keho tarvitsee lepoa toipuakseen.
• Juo paljon: Nesteytys on tärkeää, erityisesti jos sinulla on kuumetta.
• Käsihygienia: Pese kädet usein saippualla ja vedellä tai käytä käsihuuhdetta.
• Vältä kontaktia muihin: Suojaa läheisiäsi tartunnalta pysymällä kotona.

Lopuksi:

Vaikka itsehoito on tärkeää, älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriin, jos olet huolissasi oireistasi. Ammattilaisen arviointi ja tarvittaessa laboratoriotestit voivat varmistaa diagnoosin ja auttaa sinua saamaan oikeanlaista hoitoa. Muista, että ennaltaehkäisy, kuten rokotukset, on paras tapa suojautua influenssalta!