Mitä on arfid?

ARFID: Kun syöminen ei ole pelkkää valintaa – Uudenlainen näkökulma rajoittuneeseen syömiseen

Syömishäiriöt mielletään usein painonhallintaan liittyviksi ongelmiksi, kuten anoreksiaksi tai bulimiaksi. On kuitenkin olemassa syömishäiriö, joka ei juonna juurensa kehonkuvan vääristymistä tai laihdutuspyrkimyksistä: ARFID, Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder, eli valikoiva tai rajoittava syömishäiriö.

ARFID: Ei vain “nirsoilua”

ARFID ei ole sama asia kuin lapsuuden nirsoilu tai aikuisten tarkat ruokavaliot. Vaikka moni saattaa pitää ARFID-potilasta “hankalana syöjänä”, kyse on paljon syvemmästä ja vakavammasta ongelmasta. Tässä häiriössä syömisen rajoittuneisuus johtuu usein aivan muista syistä kuin painonhallinnasta.

Mikä ARFIDin aiheuttaa?

ARFIDin taustalla voi olla monia syitä:

• Aistihavainnot: Ruoan ulkonäkö, haju, koostumus tai maku voivat olla ylitsepääsemättömiä. Esimerkiksi tietty väri, epätavallinen rakenne tai voimakas haju voivat aiheuttaa vastenmielisyyttä, jopa pahoinvointia.
• Traumaattiset kokemukset: Tukehduttava tunne, allergiset reaktiot tai muut ikävät kokemukset ruoan kanssa voivat johtaa siihen, että tiettyjä ruokia tai jopa koko syömisen ajatusta aletaan vältellä.
• Yleinen ruokahaluttomuus: Joillakin ARFID-potilailla on jatkuva ruokahaluttomuus tai he kokevat, että syöminen on epämiellyttävää.
• Pelko haitallisista seurauksista: Voimakas pelko vatsakivusta, pahoinvoinnista tai oksentamisesta voi estää normaalin syömisen.

ARFIDin seuraukset: Vakavampi kuin luullaan

Vaikka ARFID ei liity suoraan kehonkuvaan, sen seuraukset voivat olla vakavia:

• Merkittävä painonlasku tai kasvun hidastuminen: Rajoittunut ruokavalio johtaa helposti siihen, ettei ihminen saa tarpeeksi kaloreita ja ravintoaineita.
• Puutostilat: Vitamiinien, kivennäisaineiden ja muiden tärkeiden ravintoaineiden puute voi aiheuttaa terveysongelmia.
• Psyykkiset ongelmat: ARFID voi johtaa ahdistukseen, masennukseen ja sosiaaliseen eristäytymiseen.
• Toimintakyvyn heikkeneminen: Fyysinen ja psyykkinen heikkous voivat vaikuttaa opiskeluun, työhön ja muihin päivittäisiin toimintoihin.

ARFIDin tunnistaminen ja hoito

ARFIDin tunnistaminen voi olla haastavaa, sillä moni saattaa luulla ongelman olevan pelkkää “nirsoilua”. On kuitenkin tärkeää hakea apua, jos syöminen aiheuttaa merkittävää ahdistusta, johtaa painonlaskuun tai puutostiloihin ja haittaa normaalia elämää.

ARFIDin hoidossa käytetään usein terapiaa, kuten kognitiivista käyttäytymisterapiaa (KBT), jossa pyritään muuttamaan negatiivisia ajatusmalleja ja pelkoja ruokaan liittyen. Myös ravitsemusterapeutin ohjaus on tärkeää, jotta varmistetaan riittävä ravinnonsaanti ja opitaan uusia ruokia ja makuyhdistelmiä.

Johtopäätös

ARFID on vakava syömishäiriö, joka vaatii asianmukaista hoitoa. Sen tunnistaminen on tärkeää, jotta potilaat saavat tarvitsemansa avun ja voivat oppia nauttimaan ruoasta ja elämästä ilman turhia rajoituksia ja pelkoja. On tärkeää ymmärtää, että ARFID ei ole “valinta”, vaan todellinen terveysongelma, joka voi vaikuttaa merkittävästi ihmisen elämänlaatuun.