Saako tahdistimen kanssa saunaan?

1 vuotta sitten 77 katselukertaa

Saunaan, infrapunasaunaan ja uimaan voi mennä tahdistinpotilaana. Hierontaa ja ultraäänihoitoa voi myös harrastaa, kunhan tahdistinaluetta ei käsitellä. Sähköstimulaatio eli TENS-laitteiden käyttö on kuitenkin kielletty.

Kommentti 0 tykkäystä

Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää

Saunominen tahdistinpotilailla

Tahdistinpotilaiden ei tarvitse luopua saunan lämpimistä löylyistä. Saunominen on sallittua tahdistinpotilaille, mutta muutamia varotoimenpiteitä on syytä noudattaa.

Sallitut toimenpiteet:

Saunominen
Infrapunasaunominen
Uiminen
Hieronta
Ultraäänihoito (vältä tahdistinaluetta)

Kielletty toimenpide:

Sähköstimulaatio (esim. TENS-laitteet)

Varotoimenpiteet:

Vältä pitkäaikaista altistumista voimakkaalle kuumuudelle. Älä oleskele saunassa yli 15 minuuttia kerrallaan.
Kuuntele kehoasi. Jos tunnet epämukavuutta, kuten huimausta tai sydämentykytystä, poistu saunasta välittömästi.
Pidä riittävästi nestettä. Juo runsaasti vettä ennen ja jälkeen saunomisen.
Pidä tahdistinlaukku lähelläsi saunoessasi. Jos sinulla ilmenee ongelmia, voit tarvittaessa hakea apua nopeasti.

Sähköstimulaation kielto:

Sähköstimulaatio, kuten TENS-laitteet, on kielletty tahdistinpotilaille. Sähköstimulaatio voi häiritä tahdistimen toimintaa ja aiheuttaa vakavia komplikaatioita.

Muita huomioitavia asioita:

Jos sinulla on jokin muu terveydentila saunomisen lisäksi, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.
Tahdistimen tarkastukset on tehtävä säännöllisesti lääkärin ohjeiden mukaisesti.
Jos sinulla ilmenee saunomisen jälkeen epämiellyttäviä oireita, ota yhteyttä lääkäriin.

Noudattamalla näitä varotoimenpiteitä tahdistinpotilaat voivat nauttia saunomisen terveyshyödyistä turvallisesti.