Voiko flunssa tarttua itämisaikana?

Voiko flunssa tarttua itämisaikana?

Influenssa, eli flunssa, on virusinfektio, joka leviää nopeasti ihmisten välillä. Monet ihmettelevät, onko flunssa tarttuva jo ennen oireiden ilmaantumista.

Vastaus on kyllä.

Flunssavirus voi siirtyä henkilöstä toiseen jo itämisaikana, joka kestää yleensä 1-4 päivää. Itämisaika on aika tartunnan saamisesta siihen, kun ensimmäiset oireet ilmaantuvat.

Tänä aikana, vaikka flunssainen henkilö ei vielä tunne oloaan sairaaksi, hän voi levittää virusta eteenpäin aivastelemalla, yskimällä tai puhumalla. Virus leviää hengitystieliman eritteiden, kuten pisaroiden kautta.

Tartuttavuus on yleensä suurimmillaan itämisaikana ja alkaa heiketä, kun oireet lieventyvät ja yskinnän ja aivastelun määrä vähenee.

Miten estää flunssan leviämistä itämisaikana?

Vaikka on mahdotonta tietää varmasti, onko joku itämisaikana, on tärkeää noudattaa hyvää hygieniaa flunssakaudella:

• Pese käsiä usein: Kädet kannattaa pestä saippualla ja vedellä vähintään 20 sekunnin ajan, erityisesti yskimisen ja aivastelun jälkeen.
• Käytä käsihuuhdetta: Jos saippuaa ja vettä ei ole saatavilla, käytä alkoholipohjaista käsihuuhdetta, jonka alkoholipitoisuus on vähintään 60 %.
• Peitä suu ja nenä: Aivastele tai yski nenäliinaan tai kyynärvarteen. Vältä koskettamasta suuta, nenää tai silmiä.
• Vältä läheistä kontaktia: Vältä läheistä kontaktia henkilöiden kanssa, joilla on flunssan oireita.
• Siivoa ja desinfioi pintoja: Puhdista ja desinfioi usein kosketettavat pinnat, kuten ovenkahvat, pöydät ja vastalaskurit.

Jos olet altistunut flunssalle ja sinulla on flunssan oireita, on tärkeää pysyä kotona, jotta et levittäisi virusta muille. Lepoa, juo paljon nesteitä ja ota tarvittaessa reseptivapaita flunssalääkkeitä oireiden lievittämiseksi.