Onko syksyllä siitepölyä?

Syksyn yllättävät pörriäiset: Onko syksyllä siitepölyä ja mitä se tarkoittaa?

Monet meistä yhdistävät siitepölyn nenän tukkoisuuteen, aivasteluun ja silmien kutinaan – oireet, jotka yleensä liitetään kevääseen ja alkukesään. Mutta miten on syksyn laita? Onko syksylläkin siitepölyä ilmassa ja kenen kannattaa olla varuillaan?

Siitepölykausi ulottuu syksyyn, mutta laatu muuttuu.

On totta, että Suomessa siitepölykausi alkaa jo varhain keväällä, jopa helmikuussa, ja kestää pitkälle syksyyn. Vaikka kevään koivu ja alkukesän heinät ovat monille tuttuja riesoja, syksyllä ilmassa leijailee pääasiassa muiden kasvien siitepölyä. Syksyllä yleisimpiä siitepölyallergian aiheuttajia ovat:

• Pujo: Tämä yleinen ja aggressiivinen allergian aiheuttaja kukkii heinäkuusta syyskuuhun. Pujo aiheuttaa usein voimakkaita oireita, ja sen siitepöly voi kulkeutua pitkiäkin matkoja tuulen mukana.
• Homeitiöt: Vaikka ne eivät varsinaisesti ole siitepölyä, homeitiöitä esiintyy erityisesti kosteilla ja lämpimillä syyssäillä. Ne voivat aiheuttaa samankaltaisia allergiaoireita kuin siitepöly.
• Muut myöhäiset kukat: Tietyt myöhäiset kukkakasvit, kuten jotkin asterikasvit, voivat vapauttaa siitepölyä vielä syyskuussa ja lokakuussa.

Kuka on riskiryhmässä syksyllä?

Syksyn siitepölyallergiat voivat yllättää ne, jotka eivät ole aiemmin kokeneet oireita. Erityisesti pujoallergia on yleinen ja voi kehittyä missä iässä tahansa. Seuraavat ryhmät ovat erityisen alttiita syksyn siitepölyn aiheuttamille oireille:

• Pujoallergikot: Tämä on selvästi suurin riskiryhmä. Pujoallergia voi aiheuttaa vakavia oireita.
• Astmaatikot: Siitepöly ja homeitiöt voivat pahentaa astman oireita.
• Herkkäihoiset: Siitepöly voi aiheuttaa iho-oireita, kuten ihottumaa ja kutinaa.
• Lapset: Lasten immuunijärjestelmä on vielä kehittymässä, mikä voi tehdä heistä alttiimpia allergioille.

Miten lievittää oireita syksyllä?

Vaikka siitepölykausi onkin pitkä, oireita voi onneksi lievittää monin keinoin:

• Seuraa siitepölytiedotusta: Ilmatieteen laitoksen sivuilta löydät ajankohtaiset siitepölyennusteet ja -mittaukset.
• Vältä pahimpia alueita: Pujo kasvaa usein tienvarsilla ja hylätyillä alueilla. Pyri välttämään näitä paikkoja erityisesti aurinkoisina ja tuulisina päivinä.
• Huolehdi sisäilmasta: Tuuleta aamuisin ja iltaisin, jolloin siitepölyä on vähemmän ilmassa. Käytä tarvittaessa ilmanpuhdistinta.
• Huuhtele nenä: Nenäkannun käyttö tai suolaliuossumutus auttaa poistamaan siitepölyä nenästä.
• Ota allergialääkkeitä: Antihistamiinit, nenäsuihkeet ja silmätipat voivat lievittää oireita. Keskustele lääkärin kanssa, mikä lääke sopii sinulle parhaiten.
• Imuroi ja pyyhi pölyjä säännöllisesti: Tämä auttaa vähentämään siitepölyn ja homeitiöiden määrää sisätiloissa.

Loppuyhteenveto:

Syksyllä on todellakin siitepölyä ilmassa, erityisesti pujo ja homeitiöt voivat aiheuttaa oireita. Seuraamalla siitepölytiedotusta, välttämällä pahimpia paikkoja ja käyttämällä tarvittaessa allergialääkkeitä voit helpottaa oloasi ja nauttia syksystä täysin rinnoin. Älä siis anna aivastelujen pilata syksyn kauneutta!