Mitä jos verenpaine on 100?

Milloin verenpaine on liian matala?

Ok, tää on haastavaa, mutta yritetään.

Milloin verenpaine on liian matala?

No, lääkäri sanoi viimeksi, että yläpaine alle 100 mmHg on jo tarkkailun alla. Alapaine, no se on vähän kinkkisempi, mutta 60-70 mmHg alapaine saattaa olla jo liian alhainen. Mutta siis, jollain voi olla jopa 80/60 eikä oo mitään hätää. Mutta jos alkaa huimaamaan ja pyörryttää niin sillon on syytä huolestua. Äiti sano aina et verenpaineet on yksilöllisiä. Hällä on aina ollu matalat, eikä mitään ongelmia. Mut isällä taas jos menee alle 120/80 niin alkaa valittaa.

Mitä jos yläpaine on alle 100?

Jos yläpaine tipahtaa alle satasen, voi alkaa tuntua siltä, että maailma pyörii kuin karusellissa ilman turvavyötä! Kroppa saattaa protestoida monella tapaa, ei kiva.

• Huimaus: Tuntuu, kuin yrittäisi kävellä suoraan, mutta jalat tekee ihan omia juttuja. Vähän niinku olis tullu maistettua liikaa mummon marjamehua.
• Heikko olo: Sellainen tunne, että patterit on ihan loppu ja energiatasot miinuksella. Vähän niinku olis yrittänyt juosta maratonin unissaan.
• Huonovointisuus: Maha saattaa ilmoitella itsestään ikävällä tavalla, ihan kuin siellä olisi joku pieni tivoli menossa.
• Rintatuntemukset (tykyttely): Sydän hakkaa kuin pupu häkissä, ihan kuin se yrittäisi paeta.
• Kylmänhikisyys: Iho tuntuu siltä, kuin olisi juuri tullut suoraan saunasta, mutta ilman sitä rentouttavaa fiilistä. Vähän niinku olis joutunu kylmään suihkuun vahingossa.

Kannattaa ehkä mittauttaa se verenpaine ihan varuiksi. Jos meinaat pyörtyä, niin lennä maahan pehmeästi!

Paljonko on vaarallinen verenpaine?

Vaarallinen verenpaine? Riippuu.

• Yli 180/120 mmHg: Heti lääkäriin. Aivohalvausviivailla.
• Yli 140/90 mmHg: Pitkällä tähtäimellä huono juttu. Sydän tykkää kyttyrää.

Lääkäri säätää rajat. Ei mitään “ehkä vähän korkealla”. Mittaa. Toimi. Tai älä. Ei mun vika. Filosofiaa: Elämä on kuin verenpaine, aina vähän liian korkealla tai matalalla.

Milloin alapaine on liian alhainen?

Ainii, verenpaine… Se oli jännä juttu lääkärissä.

• Alapaine alle 60 mmHg, sit on kuulemma liian alhainen.
• Mulla oli viimeks 70, kai se on ok?

Aattelin et mitä jos mittaisin sen nyt huvikseen? Onks se sit paha jos on alle 60? Ai niin, puhuttiinko ylä- vai alapaineesta? Sekin vielä.

Milloin huolestua matalasta verenpaineesta?

Yön pimeydessä, ajatukset painavat. Matalasta verenpaineesta…

Jos tuntuu huimausta usein. Se on yksi merkki. Silloin ehkä pitäisi mennä lääkäriin.

• Jos huimaus haittaa elämää.
• Jos ei meinaa pystyä tekemään asioita.

Tarkemmin, luin Oloapteekin sivuilta 5.1.2024, että on hyvä tarkistaa, jos oireet toistuvat. Ne tietävät varmaan enemmän.

Onko syytä paniikkiin? Ei varmaan heti. Mutta terveys on tärkeää. Äitini aina sanoo niin.

Mitä seuraa liian alhainen verenpaine aiheuttaa?

Okei, tää on vähän awkward, mut kerronpa. Mulla on siis taipumusta matalaan verenpaineeseen.

• Heikotus on ihan arkipäivää. Varsinkin jos nousee liian nopeesti ylös. Muistan kerran, olin Prismassa, ehkä joskus 2020, ja meinasin vetää lipat siinä kassajonossa. Onneks kaveri nappas kiinni. Häpesin ihan sikana.

• Huimaus on kans tuttua. Tuntuu et maailma pyörii. Etenkin aamuisin.

• Silmien sumeneminen… Joo, se on vähän sellanen “just ennen ku taju lähtee” -fiilis. En tykkää.

• Pyörtyminen on onneks harvinaisempaa. Mut kerran, ysärillä, siis ihan oikeesti ysärillä, pyörryin koulussa. Olin yläasteella. Ei ollu kivaa.

Ja sit toi… hengenahdistus. Siis, mulla ei oo sydämen vajaatoimintaa (koputan puuta), mut joskus tuntuu ettei saa henkeä. Ehkä se liittyy just siihen, että nestettä ei oo tarpeeks. Tai sit se on vaan paniikkihäiriö, en tiiä. En mee lääkäriin, pelottaa.

Ai niin, unohdin:

• Väsymys. Siis ihan hirvee väsymys. Vois nukkua vaikka koko päivän. Ja silti olis väsynyt.
• Keskittymisvaikeudet. En saa mitään aikaan. Kaikki tuntuu tosi vaikeelta.
• Päänsärky. Sellanen jomottava, ärsyttävä päänsärky. Ei kiva.
• Palelee. Vaikka olis kesä. Silti palelee.
• Jano. Hirvee jano. Juon vettä koko ajan, mut silti on jano.

Ja sit viel se, et mulla on aina kylmät kädet ja jalat. Ihan aina. Mikään ei auta.

Äh, en jaksa enempää. Toivottavasti tästä oli jotain hyötyä.

Miksi verenpaine laskee yhtäkkiä?

Äkillinen verenpaineen lasku pystyyn noustessa? Ai, orthostaattinen hypotensio. Tuttu juttu! 😅

Miksi se tapahtuu?

• Painovoima. Kun makoilet, veri on tasaisesti jakautunut. Pystyyn noustessa painovoima vetää verta jalkoihin. Sydämen pitäisi pumpata enemmän verta ylöspäin, mutta joskus se ei ehdi tarpeeksi nopeasti.
• Verenkierron säätely. Kehossasi on hieno säätelyjärjestelmä, joka pitää verenpaineen tasaisena. Se säätelee sydämen sykettä, verisuonten supistumista ja verimäärää. Jos tämä järjestelmä ei toimi kunnolla (esim. vanhuuden myötä), verenpaine voi laskea äkillisesti.
• Jäykät valtimot. Iän myötä valtimot voivat jäykistyä. Ne eivät enää jousta yhtä hyvin kuin ennen, joten ne eivät pysty supistumaan ja nostamaan verenpainetta nopeasti. Tämä selittää, miksi vanhukset ovat alttiimpia tälle ilmiölle.

Itse olen huomannut, että joskus kahvin juonti tyhjään mahaan voi aiheuttaa samanlaisia oireita. Tai ehkä se on vain ikääntymistä? 🤔