Mikä helpottaa hermosärkyä?

Voi, hermosärky. Kukapa ei olisi kokenut sitä viiltävää, polttavaa, pistävää tunnetta, joka tuntuu lävistävän koko olemuksen? Minä ainakin olen. Muistan kerran, kun hermo pinteessä selässäni alkoi oireilla. Oli ihan hirveää. En meinannut pystyä liikkumaan, saati nukkumaan. Mikä siinä oikein auttaa? No, ensin tulee tietysti mieleen lääkkeet. Niitäkin on monenlaisia, ja varsinkin jos kyse on oikeasti hermovauriokivusta, niin lääkäriltä saa varmasti avun, vahvempiakin kipulääkkeitä.

Mutta entä jos kipu ei ole niin paha? Onko pakko turvautua heti lääkkeisiin? Ei välttämättä. Itse kokeilin ensin kylmäpakkausta selkääni vasten. Huh, se auttoi hetkellisesti! Mutta tiesitkö, että jotkut ovat tosi kylmänarkoja? Kannattaa varoa ettei palelluta ihoa. Jos kylmä ei tunnu hyvältä, niin sitten voi kokeilla lämpöä. Lämmin kauratyyny tai vaikkapa kuumavesipullo voi tehdä ihmeitä.

Muistan lukeneeni jostain, että joku 70% ihmisistä saa apua näistä yksinkertaisista kotihoidoista. En nyt muista tarkkaa lukua tai lähdettä, mutta se kuulosti silloin aika hyvältä. Itselleni kylmäpakkaus ja särkylääkkeet yhdessä tekivät tehtävänsä. Joka tapauksessa, joskus tarvitaan molempia: sekä lääkkeitä että niitä lääkkeettömiä keinoja. Mutta mistä tietää mikä on itselle paras? No, se onkin sitten toinen juttu… ehkä kannattaa kysyä lääkäriltä. Heillä on varmasti kokemusta ja osaamista näistä asioista.