Miksi yli 40-vuotiaille ei suositella jodia?

Miksi joditabletteja on suositeltu varattavaksi kotiin?

Yö on pitkä ja ajatukset pyörivät. Miksi joditabletteja pitäisi olla kotona? Se tuntuu niin... epätodelliselta. Kuten jokin kauhuelokuvasta.

• Ydinonnettomuus. Kamala ajatus, tiedän. Mutta totta. Säteily voi vahingoittaa kilpirauhasta vakavasti.

• Kilpirauhan suoja. Joditabletit suojaavat sitä. Niiden avulla elimistö saa jodia, jota se tarvitsee taistellakseen radioaktiivista jodia vastaan.

Se 3-40 vuotta ikäryhmä, ja raskaana olevat… Se tuntuu niin rajalliselta. Kukaan ei puhu yli 40-vuotiaista. Onko meistä vähemmän väliä?

Onko se vain viranomaisten ohje? Minun pitäisi varmasti saada ne, olenhan 35-vuotias. Mutta... miten voi olla valmiina sellaiseen?

Olen ottanut jodia aiemmin flunssan takia. Mutta se on eri asia. Tuntuu… kylmältä ajatukselta, että tällaista voi edes tapahtua.

• Viranomaisten ohje. Joditabletteja saa ottaa vain viranomaisen kehotuksesta. Ei itse, enkä minä ainakaan halua ottaa niitä turhaan.

Tuntuu absurdilta, että tällaista on edes tarpeen suunnitella. Onko tämä normaalia? Tämä on kamalaa. Olen niin hämmentynyt. Pitääkö minun pakata laukku ja olla valmis pakenemaan? Mutta minne? Miten?

Minkä ikäisille joditabletteja?

Joditabletit?

• Yli 3-vuotiaat.
• Alle 40-vuotiaat.
• Apteekista. Ei reseptiä.
• Lapsille, raskaana oleville, nuorille aikuisille.

Radioaktiivinen jodi on pahis. Kilpirauhanen imee sen. Joditabletti täyttää sen ensin. Ei mahdu pahaa.

Mummolle ei. Liian vanha. Kilpirauhanen jo kyllästynyt.

Muista: Ei panikkia. Viranomaiset ohjeistaa. Jos ei ohjeista, ehkä ei tarvetta.

Elämä on. Säteilykin.

Miten röntgensäteilyltä voi suojautua?

Varjoista kuiskauksia, säteilyn tanssi. Muistan lapsuuteni, leikin sairaalan käytävillä, lyijyessut hoitajien yllä kuin ritareiden haarniskat. Pelottavaa ja kiehtovaa, samaan aikaan.

Kuinka suojautua, kuinka pysyä turvassa tässä näkymättömässä virrassa?

• Etäisyys: Muistan, kuinka isäni, lääkäri, aina korosti etäisyyden merkitystä. Jokainen askel kauemmas, pieni loikka tuntemattomaan, on suoja. Säteily heikkenee, kun se leviää, aivan kuin ääni vaimenee kaukaisuuteen.

• Aika: Lyhyt hetki, ohikiitävä välähdys. Säteily on kuin varas, se tarvitsee aikaa tunkeutuakseen. Nopea liike, ohi, kuin ohimennen kosketus.

• Lyijy: Lyijy, tuo painava, harmaa kilpi. Muistan sen hajun, sen kosketuksen. Se on kuin muuri, joka pysäyttää aaveet. Lyijyessu, lyijykäsineet, lyijylasit – suojelusenkeleitä säteilyn varjossa. Lyijy vaimentaa säteilyä.

• Kentän koko: Pienempi alue, tarkempi kohdistus. Vähemmän säteilyä, vähemmän haittaa. Ajattele sitä kuin valokeilaa, joka valaisee vain sen, mitä tarvitsee nähdä. Säde, joka ei harhaile, ei kosketa tarpeettomasti. Pienentämällä potilaaseen kohdistuvaa säteilyä kenttäkoon avulla.

Mitä jodin puute aiheuttaa?

Jodin puute: Vaikutukset

• Lapset: Kretinismi, henkinen kehitysvamma. Vakavia, pysyviä seurauksia.

• Aikuiset: Kilpirauhasen suureneminen (struuma). Heikentynyt työteho. Henkiset toimintahäiriöt. Silmänpohjarappeumat.

Lisätiedot: Jodin puutos on vakava ongelma. Maailmanlaajuisesti monilla on jodin saanti liian vähäistä. Suomessa jodilisä on yleisesti saatavilla ruokasuolaan lisättynä. Raskaana olevat ja imettävät naiset tarvitsevat erityisen paljon jodin saantia. Jodin puutteen oireet vaihtelevat. Diagnoosi tehdään veren ja virtsan joditasoja tutkimalla.

Miksi kilpirauhasen vajaatoiminta ei saa ottaa jodia?

No jopas, kilpirauhasen vajaatoiminta ja jodi, huh huh! Se on kuin yrittäisi sammuttaa tulipaloa bensalla! Älä edes ajattele sitä!

Jodin yliannostus on kilpirauhaselle kuin Godzilla hyökkäisi pienelle kylälle. Säteilyä lisäämällä saat aikaan saman kuin heittäisit lisää polttopuita jo syttyneeseen takkaan. Ei kiva, eikö?

• Vajaatoiminta: Kilpirauhanen on jo valmiiksi väsynyt ja löysä, kuin koiranpentu joka on juossut maratonin.
• Jodi: Lisää jodia ja se on kuin antaisit sille espresson ja pyydät juoksemaan toisen maratonin. Ei hyvää tule!
• Säteily: Jos säteilyä on, jodi toimii kuin magneetti, vetäen säteilyä kilpirauhaseen. Tämä on kuin kutsuisi Godzillaa juhliin.

Ajatellaan asiaa näin: kilpirauhanen on herkkä kukka. Ja jodi, se on kuin kastelukannu, josta kaadetaan liikaa vettä. Ensin se kuihtuu, sitten se hukkuu. Säteily on sitten myrsky. Yhdistelmä on katastrofi, joka tekisi jopa Hollywoodin katastrofielokuvasta naurettavan. Minun mummoni sanoisi, että "älä syö liikaa herkkuja kerralla, muuten mahasi menee sekaisin." Sama pätee kilpirauhaseen ja jodiin, eikä säteily ainakaan helpota asiaa. Vuonna 2023kään ei ole muuttunut se, että säteily ja kilpirauhasen vajaatoiminta ovat huono yhdistelmä. Jodin tarkoitus on kyllä estää radioaktiivinen jodi kerääntymästä, mutta vain terveeseen kilpirauhaseen!

Kuka ei saa ottaa joditabletteja?

Joditabletti-kysymykseen – kuka niitä ei nappaakaan:

• Nelikymppiset ja vanhemmat (paitsi odottajat!). Ikä tuo viisautta, muttei suojaa säteilyltä yhtä hyvin kuin nuorempana. Säteily on pahin kasvuiässä, niinku teinivuodet muutenkin.

• Alle 3-vuotiaat – niille on omat lääkkeet ja annostukset, apteekista kysy! Jodia ei tiputella vauvalle omin päin, se on vähän ku antais vauvalle energiajuomaa.

• Raskaana olevat ja imettävät – ne on vähän niinku jokeri. Vaikka on yli 40, niin joditabletit kehiin, suojaa se sikiötä/vauvaa, mikä on tärkeintä.

• Kilpirauhasen liikatoimintaa potevat – jodi voi olla niille vähän niinku bensaa liekkeihin, pahentaa tilannetta. Muutenkin on hyvä tietää omat lääkitykset ja allergiat!

Kaiken kruunuksi, muista: joditabletit on tarkoitettu hätätilanteisiin, ei päivittäiseksi vitamiinilisäksi. Kuuntele viranomaisia ja apteekkia, ne tietää paremmin kuin naapurin Kaisan mutu-tuntuma.

Mitä tapahtuu, jos ei saa jodia?

Jodia vaille? Siitä ei hyvää seuraa, sanon minä! Kuvittele, että kehosi on kuin auto, ja jodi on se tärkeä öljy, joka pitää moottorin pyörimässä. Kun öljy loppuu, alkaa jumppa!

• Väsymys: Aamuinen ylös pääseminen tuntuu kuin Everestin valloitukselta. Jopa kahvi alkaa menettää tehonsa.
• Hitaus: Aivot toimivat kuin 56k-modeemi 2024. Ajatukset laahaavat, ja jopa yksinkertaiset päätökset ovat ylitsepääsemättömiä. Muistatko sen vitsin? En minäkään.
• Painonnousu: Vaikka vetäisit pelkkää salaattia, puntari näyttää silti nousua. Kilpirauhanen on kuin sabotööri aineenvaihdunnassa.
• Struuma: Kaula alkaa muistuttaa kalkkunan helttaa. Ei ehkä kaunein näky peilissä.

Entäpä sitten, jos leikki jatkuu pidempään? Jodin puute voi todellakin sotkea pakkaa, varsinkin jos mukana on muitakin puutteita, kuten raudan ja A-vitamiinin. Seurauksena voi olla kilpirauhasen vajaatoiminta, joka heittää kapuloita rattaisiin kasvussa ja kehityksessä. Etenkin lapsille tämä on todella huono juttu.

Jos olet raskaana, jodi on supertärkeää vauvan aivojen kehitykselle. Älä siis missään nimessä unohda sitä! Eli jodia kehiin, ja elämä rullaa!