Miten estää verisuonten kalkkeutuminen?
82 katselukertaa
Verisuonten kalkkeutumista ehkäisee: Riittävä hyvä kolesteroli (HDL). Runsaasti kalaa, kasviksia ja hedelmiä. Säännöllinen liikunta.
Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää
Verisuonten kalkkeutuminen: miten estää?
Verisuonten kalkkeutuminen, argh! Muistan, kun mummo siitä puhu. Pelottavaa hommaa.
Hyvä kolesteroli on jees! Jos sitä on tarpeeksi, ehkä välttyis tältä kalkkeutumiselta. Toivon ainakin.
Kala ja vihannekset, niitä pitäis popsia. Ja hedelmiä kans. Muistan kun faija aina kalasteli, tosin en tykänny siitä hajusta. Mutta kai se oli terveellistä.
Liikunta, joo. Pitää muistaa kävellä enemmän. Oon vähän laiska. Mutta ehkä pieni lenkki päivässä riittää?
Suosituimmat
Uusimmat kysymykset
- Kumpi on haitallisempaa, rasva vai sokeri?
- Miten Wi-Fi-yhteys puhelimeen?
- Miten syvälle valokuitu kaivetaan?
- Mitä tehdä, jos naapuri soittaa musiikkia yöllä?
- Pitääkö proteiini kylläisenä?
- Mikä voi aiheuttaa ruokahaluttomuutta?
- Voiko samaan puhelimeen yhdistää kahdet kuulokkeet?
- Montako lämmintä ateriaa päivässä?
- Miksi on olemassa toinen nimi?
- Miten laite yhdistetään wifiin?
Kommentoi vastausta:
Kiitos palautteestasi! Kommenttisi auttaa meitä parantamaan vastauksia tulevaisuudessa.