Miksi ei tule kiinteää ulostetta?

Miksi uloste ei ole kiinteää? Mikä on syy?

No, se on kyllä tuttu tunne, kun maha on ihan sekaisin ja kaikki tuntuu valuvan läpi. Viimeksi sellainen tuli, kun syyskuun alussa söin sitä tulista ruokaa siellä Pirkkalan torilla, maksoi muistaakseni jotain 12 euroa, ja sen jälkeen oli kyllä kaikki vähän liian löysää.

Useinhan se johtuu ihan vaan siitä, mitä suuhunsa pistää. Joskus joku ruoka ei vaan sovi, tai sitten jos on juonut liikaa vaikka kahvia. Stressi on toinen iso syy, kun kroppa menee ihan jumiin ja se vaikuttaa suoraan vatsaan. Muistan kerran, marraskuussa viime vuonna, kun olin todella stressaantunut töistä, niin ei siinä mikään pysynyt sisällä kunnolla, vaikka kuinka yritti.

Eli siis syitä on monia, ja usein ne liittyy ihan tavallisiin elämäntapoihin. Ei aina tarvitse etsiä jotain kauhean mystistä selitystä sille.

Mä huomasin kerran, kun en juonut tarpeeksi vettä pariin päivään ja söin aika kevyesti, että vatsa oli ihan sekaisin. Siis ihan eri tavalla kuin jos olisi syönyt vaikka liikaa kuitua. Sen jälkeen olen yrittänyt pitää vesipullon aina käden ulottuvilla, varsinkin kesällä, vaikka viime kesänä Jyväskylässä. Ei auta yhtään, jos kroppa on kuivana.