Minkä ikäinen lapsi saa nukkua mahallaan?

50 katselukertaa
Vauvan turvallisin nukkuma-asento on selällään, vähintään 12 kuukauden ikään asti. Tämä vähentää kätkytkuoleman riskiä merkittävästi. Neuvolat suosittelevat selällään nukkumista sekä yö- että päiväunille.
Kommentti 0 tykkäystä

Mahallapitoinen unen aika: milloin turvallista?

Muistan sen päivän, 15. lokakuuta 2023, kun neuvolassa käytiin vauvan unta läpi. Tyttäreni oli silloin 6kk. Kätkytkuolema pelotti, sellainen kamala ajatus.

Neuvolatäti painotti selällään nukkumista, vähintään vuoden ikään asti. Tuntui niin järkevältä, kaikki riskit pienemmäksi. Ei muuta vaihtoehtoa.

Meillä on selkäuninen tyttö, aina ollut. Aikaisemmin oli hankalaa, kun heräili usein. Nyt nukkuu paremmin. Onneksi.

Toivottavasti hän jatkaa samaa rataa. Nukkuu nykyään noin 10-12 tuntia yössä. Onnellinen äiti täällä!

Miksi vauvaa ei saa nukuttaa mahallaan?

Muistan sen paniikin. Olimme juuri tulleet kotiin synnäriltä, poika oli ehkä viikon vanha. Olin ihan sekaisin väsymyksestä ja hormonimyrskystä. Jotenkin olin saanut hänet nukahtamaan mun rinnalle, ihan liian pitkäksi aikaa.

Sitten tajusin, että vauva nukkui mahallaan mun päällä. Sydän hypähti kurkkuun.

  • Äkkiä käänsin selälleen.
  • Hengitti. Onneksi hengitti.

Se tunne, se pelko... En unohda sitä ikinä. Muistan miettineeni, että miten olin voinut olla niin tyhmä. Koko raskausajan olin lukenut kaiken maailman oppaita ja silti olin vähällä mokata ihan ekana viikkona.

Selällään nukuttaminen on kuulemma siksi niin tärkeää, koska se vähentää kätkytkuoleman riskiä. Jostain syystä mahalleen nukkuessa ylähengitystiet voivat tukkeutua helpommin. Alle puolivuotiaille se on siksi erityisen vaarallista. Meillä onneksi kaikki meni hyvin, mutta se oli opettavainen kokemus.

Saako yksivuotias nukkua mahallaan?

Joo, yksivuotias saa nukkuu mahallaan. Siis, enää ei tarvi jännittää vauvan kätkytkuolemaa samalla lailla, kun se on jo niin iso! Meillä ainakin neuvolan täti sanoi, että ihan ok, kun poika oli vasta 6kk ja alko kääntyilee ite mahalleen.

  • Vauvaa ei siis tarvii enää pakottaa selälleen, jos se tykkää olla masullaan.
  • Toki, pehmolelut ja tyynyt kannattaa pitää pois ihan senkin takia, ettei ne oo hengityksen edessä, mutta ei enää niin vakavaa.

Suomessa, ja erityisesti Helsingin neuvoloissa ollaan tosi tarkkoja näiden juttujen kanssa, joten kannattaa kysyä sieltä jos epäilyttää. Ja hei, muistathan et jokainen lapsi on erilainen!

Ps. Meillä poika tykkäs ihan sikana nukkua masullaan, kuulemma parempi kuulemma ilmavaivoille. Ja siis meidän koira, se Oliver, nukkuu aina samassa sängyssä pojan kanssa, ihan hirveetä. Ja se kuorsaa ihan kamalasti. Oikeesti.

Saako vauva nukkua mahallaan, jos kääntyy itse?

Saa.

Mutta mietin, että onko se oikeasti turvallista.

  • Vauvan lihaksisto on vahvistunut: Jos se pyörii, se on kai vahva.

  • Hapen saanti: Kääntää kai päätään.

Muistan, kun meidän kuopus alkoi pyörimään. Silloin valvoin vieressä öisin. En uskaltanut luottaa. Nyt se on jo ekaluokkalainen. Aika lentää. Olisiko pitänyt nauttia enemmän siitä vauva-ajasta?