Minkä ikäiset saavat juoda energiajuomaa?

Minkä ikäiset saavat juoda energiajuomaa?

Suomessa ei ole laissa määriteltyä ikärajaa energiajuomien ostamiselle. Tämä tarkoittaa, että kuka tahansa voi ostaa energiajuomia, riippumatta iästä.

Kuitenkin monet kaupat ovat asettaneet omia myyntirajoituksia energiajuomien suhteen. Yleensä suositusikäraja on 15 vuotta. Tämä suositus perustuu Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) suositukseen, jonka mukaan energiajuomia ei tulisi myydä alle 15-vuotiaille.

THL:n suositus perustuu siihen, että energiajuomat sisältävät suuria määriä kofeiinia ja sokeria. Liian suuri kofeiinin saanti voi aiheuttaa lapsilla ja nuorilla muun muassa levottomuutta, unettomuutta ja sydämen sykkeen nousua. Lisäksi energiajuomien korkea sokeripitoisuus voi johtaa painonnousuun ja hampaiden reikiintymiseen.

Vaikka energiajuomat eivät ole laillisesti rajoitettuja alle 15-vuotiaille, vanhempien on tärkeää olla tietoisia niiden mahdollisista terveysvaikutuksista. Jos lapsi tai nuori haluaa juoda energiajuomia, vanhempien tulee keskustella heidän kanssaan näiden juomien riskeistä ja rajoittaa niiden kulutusta.

Jotkin kaupat ovat asettaneet vielä tiukempia myyntirajoituksia energiajuomille. Esimerkiksi jotkut kaupat eivät myy energiajuomia ollenkaan alle 18-vuotiaille. Vanhempien tulee olla tietoisia näistä rajoituksista ja kunnioittaa niitä.

Yhteenvetona voidaan todeta, että vaikka Suomessa ei ole laissa määriteltyä ikärajaa energiajuomien ostamiselle, monet kaupat ovat asettaneet omia myyntirajoituksia. Yleinen suositusikäraja on 15 vuotta, ja THL suosittelee, että energiajuomia ei myytäisi alle 15-vuotiaille. Vanhempien tulee olla tietoisia energiajuomien terveysvaikutuksista ja rajoittaa lastensa ja nuortensa kulutusta.

#Energiajuoma #Ikä #Ikäraja