Miten pitkään foolihappoa pitää syödä?

Miten kauan foolihappoa tulisi syödä? Foolihapon kesto.

Mulla oli aikanaan ihan hirveä sähläys ton foolihapon kanssa. Raskautta yritettiin huhtikuussa 2022, ja lääkäri sanoi, että kannattaa alkaa popsia niitä kapseleita heti.

Muistaakseni ne oli jotain 400 mikrogrammaa tabletteja, apteekista ostettuja. Ei ollut hirveän kalliita, ehkä joku viitisen euroa purkki.

Käytin niitä sit ihan tarkasti kaksi kuukautta ennen kuin lopetin pillerit. Jatkoin sitten niiden syöntiä, kunnes olin raskaana noin kolme kuukautta. Sitten lääkäri sanoi, että nyt voi lopettaa, kaikki on hyvin.

Mutta mulla oli tosi huono olo koko ajan, ja sain neuvolasta ohjeita foolihapon jatkamiseen, joten söin niitä vielä jonkin aikaa, ehkä neljä kuukautta raskaana olessa.

Jälkeenpäin olen miettinyt, että ehkä olisin voinut lopettaa jo aiemmin. Mutta kaikki meni onneksi hyvin, vauva syntyi terveenä. Tärkeintä oli se, että aloitin ajoissa!

Milloin lopettaa Foolihappo?

Foolihappo: Lopetus

• Viimeistään 12. raskausviikko.
• Aloitus: 2 kk ennen suunniteltua raskautta.
• B12: Riittävä saanti on tärkeää.