Mikä ei sovi retinolin kanssa?

Mitä retinolin kanssa ei saa käyttää?

Yö on taas täällä. Ajatukset pyörivät päässä... Retinoli... muistan sen ärsytyksen. Iho punoitti ja kirveli.

• AHA-happoa ei saa käyttää retinolin kanssa. Se on varmaa. Oma kokemukseni vahvistaa sen. Iho meni aivan raa'aksi, punoitti viikkokaupalla. Inhottavaa.

• BHA-happo eli salisyylihappo, myös varovaisesti. Ei niin paha kuin AHA, mutta silti, varovaisuutta. Ärsytystä voi tulla helposti liian aggressiivisella yhdistelmällä. En kokeile uudelleen.

• C-vitamiini ja retinoli, ei hyvä yhdistelmä. Tämä on myös vahvasti mielessä. Muistan lukeneeni siitä artikkeleita. C-vitamiini on niin ihanaa, muttei retinolin kanssa. Herkkä iho reagoi pahasti. En riskeeraa.

Olen kokeillut näitä kaikkia erikseen. Retinoli on tehokas, mutta sen kanssa on oltava tarkkana. En halua enää kokea sitä ihon ärtymistä. Tämä on oppitunti, joka maksoi. Olen oppinut kantapään kautta.

Milloin retinolia ei saa käyttää?

Retinoli: ei kaikille.

• Kuiva iho: Voi pahentaa.
• Atooppinen iho: Ärsytysriski suuri.
• Ruusufinni: Herkkyysreaktio mahdollinen.
• Raskaus & Imetys: Ehdoton EI. Tutkimukset osoittavat riskin.

Retinolia ei suositella myöskään auringolle altistuessa. Käytä aurinkosuojaa.

Voiko hyaluronihappoa käyttää retinolin kanssa?

Kyllä, hyaluronihappoa voi käyttää retinolin kanssa. Se on jopa suositeltavaa! Hyaluronihappo nimittäin kosteuttaa ihoa ja auttaa vähentämään retinolin mahdollisesti aiheuttamaa kuivuutta ja ärsytystä.

• Hyaluronihappo: Kosteuttaa, rauhoittaa.
• Retinoli: Kuorii, uudistaa.

Retinoli voi herkistää ihoa, joten hyaluronihapon lisääminen rutiiniin on kuin antaisi sille pienen suojakilven. Ajattele sitä ihonhoidon yin ja yang -periaatteena: tehokkuus ja hellävaraisuus tasapainossa. Itse olen huomannut, että retinolin käyttö ilman hyaluronihappoa tekee ihosta todella kiristävän.

Ja hei, jos mietit AHA- ja BHA-happoja, nekin toimivat hyvin hyaluronihapon kanssa. Muista aina kuunnella ihoasi ja aloittaa varovasti, kun yhdistät aktiivisia ainesosia.

Mitä seerumia retinolin kanssa?

Retinolin kaveriksi iltaan? Unohda tylsät iltarutiinit ja vedä hihasta:

• Kosteuttava kasvovesi: Herätä iho eloon kuin aamukahvilla. Jos kasvovesi on liian mietoa, heitä se takaisin hyllylle!

• Kosteuttava essence: Tämä on kuin kosteutuksen tehostin. Kuvittele, että kosteus on DJ ja essence on sen miksauspöytä.

• Rakenneuudistava seerumi: Keramidit kehiin! Ne ovat ihon sementtiä – korjaavat vaurioita ja pitävät paketin kasassa. (Ja hei, jos seerumi tuoksuu mummolan kellarilta, heitä se menemään.)

• Ravitseva voide: Kruunaa ilta kuin jälkiruoka illallisen päätteeksi. Valitse sellainen, joka on yhtä täyteläinen kuin lompakkosi (no okei, ehkä ei ihan).

Pro-vinkki: Jos iho alkaa itkeä retinolin kanssa, pidä tauko. Ja muista: aurinkorasva on paras ystäväsi, etenkin retinolin kanssa!

Missä vaiheessa ihonhoitorutiinia Retinol?

Retinoli? Viimeisenä. Yöllä. Piste.

• COSRX Retinol 0.1 Cream: Käyttöohje selvä. Yövoide.

• Muut retinoidit: Vaihtelee. Lue ohjeet. Huomioi ihotyyppi.

Vältä auringonvaloa. Auringonsuoja aamuin illoin. Tärkeää. Muuten et näe tuloksia. Tai näet niitä, muttei hyviä. Ryppyjä? Lisää niitä. Ihottumaa? Mahdollisesti. Älä valita. Ongelmia? Oma syysi. Älä syytä tuotetta. Valitse oikea tuote.

Tärkeää: Itse olen käyttänyt tätä vuosia. Näkyviä tuloksia vain säännöllisellä käytöllä. Ei ihmeitä. Vain parannusta. Piste.

Mikä kosteusvoide retinolin jälkeen?

Retinolin jälkeen, iho huutaa kosteutta kuin Janoinen Sahara. Mutta millä sammuttaa se jano? Ei millä tahansa litkulla, vaan laadukkaalla ihotyypin mukaisella kosteuspommiilla.

• Hyaluronihappo: Imee kosteutta ilmasta kuin sieni. Paitsi että sieni ei maksa maltaita.
• Ceramidit: Korjaa ihon suojamuuria, estäen kosteuden haihtumista. Niin kuin tiiliskivet iholla.
• Kevyet öljyt: Jojobaöljy on kuin ihon paras kaveri, ei liian rasvainen eikä liian kuiva.

Ja hei, retinoli on vähän kuin se ylikiltti ystävä, joka kehottaa urheilemaan liikaa. Iho kiittää myöhemmin, mutta aluksi se itkee.

Pitääkö retinol pestä pois?

Toki, pestään pois! Mutta ei heti, malta hetki.

Retinolin kanssa on vähän kuin treffeillä: alkuun varovasti, sitten ehkä enemmän.

• Ekakertalaiset: 15 minsaa riittää aluksi. Iho ei tykkää, jos rynnit heti täysillä päälle. Sitten pesu pois, ihan kun olisit kuorimassa perunaa.
• Sitten kun olet rohkeampi: Pidempi aika iholla, kunnes iho alkaa vähän protestoida. Mutta muista: Aurinkorasva on kuin henkivartija retinolin kanssa. Ilman sitä olet lirissä.
• Kokeneet konkarit: Voivat jättää yöksi, mutta silti varovasti. Iho on vähän kuin ex-mies tai -vaimo: ei kannata liikaa luottaa.
• Tärkeintä: Kuuntele ihoasi, se on kuin kännykkä, joka ilmoittaa, kun akku on loppu. Liikaa retinolia = kuiva, punainen, ärtynyt iho. Ei kiva!

Miten käyttää retinolia?

Retinolia käytetään varovasti. Aloita kerran tai kahdesti viikossa. Lisää käyttöä hitaasti, kunnes käytät sitä joka ilta. Älä käytä liikaa, herneen kokoinen määrä riittää. Käytä vain illalla. Auringolta suojautuminen on tärkeää, koska retinoli tekee ihon aurinkoherkäksi. Käytän itse sitä nyt joka toinen ilta, ihoni tottui siihen melko nopeasti. Olen käyttänyt tätä samaa voidetta jo kaksi kuukautta. Se on apteekista ostettu, joku halpa perusvoide.

• Aloita varovasti: Kerran tai kahdesti viikossa.
• Lisää vähitellen: Joka ilta käyttöön, ihon sietokyvyn mukaan.
• Käytä vain illalla: Aurinkoallergiavaara.
• Pieni määrä: Herneen kokoinen riittää.
• Aurinkosuoja päivällä: Pakollista!

Muistan kun yritin ensimmäistä kertaa, iho punoitti tosi pahasti. Jätin sitten käyttöön pidemmäksi aikaa, muutaman viikon. Nyt ei enää punoita ja ihoni on paljon tasasemman näköinen. Kaipaan tätä tasaista, rauhallista aikaa, mutta huomenna on taas töihin. Olen kuitenkin vähän väsynyt, tämä yön keskellä kirjoittaminen ottaa voimia.
Tuntuu että tässä yksinäisyydessä ajatukset kiertävät ja kiertävät.