Miten rauhoittaa ärtynyttä ihoa?

Miten rauhoittaa se ärtynyt nahka? Ai että, se on kysymys, johon olen itsekin etsinyt vastausta vuosien varrella… Iho on kunnon uhri itselleni, herkkä kuin vauvan peppu. Muistan sen kerran, kun olin lomalla Kreikassa – aurinko, suolavesi, ihanaa! Mutta sitten, viikon päästä, kasvot oli kuin raastava hiekkapaperi. Kauhea punoitus, kutiseminen… oliko se ihan sitä? Jäin pohtimaan.

No, nyt tiedän hiukan paremmin. Puhdistus on A ja O, se on ihan varmaa. Ennen olin aika ronski, hieroin naamaa kuin olisin hionut patinoitunutta messingiä. Nyt yritän olla hellämpi, kuin käsittelisin vastasyntynyttä. Pehmeä puhdistusvoide, tai geeli, joskus misellivesi – riippuu ihan päivästä ja ihon tuntuista. Laitan sitä sormenpäillä pyörivin liikkein, ihan kuin antaisin iholle hellän hieronnan, tiedätkö? Eikä mitään raapimista tai hankausta! Mä muistan, että yksi dermatologi sanoi kerran, että ihon pitää saada hengittääkin. Luin jostain tutkimuksestakin, että 80% ihmisistä pesee kasvonsa liian voimakkaasti, ja se vain pahentaa ärtymystä. Onkohan siinäkin totuuden siementä?

Jälkeenpäin, kun iho on puhdistettu, tulee aina se ihana rauhoittunut tunne. Ei enää sitä kiristävää tunnetta, sitä tunnetta kun iholta tuntuu kuin vedetään nahka rutikuiviin. Silloin tunnen, että tein jotain hyvää itselleni. Ja tiedän, etten ole ainoa, jolla on tämä kamppailu ihon kanssa. Ystäväni kertoi kerran kokeilleensa jotain luonnonkosmetiikkaa, ja siitä oli hänelle apua. Olen harkinnut myös sitä kokeilemista itsekin. Ehkä sekin olisi hyvä ratkaisu. Mutta ensin tämä hellävarainen puhdistus on se tärkein askel. Ja kun sen tekee oikein, iho kiittää. Lupaan.