Pitääkö hiukset pestä treenin jälkeen?

Pitääkö hiukset pestä treenin jälkeen? Voi herranjumala, tämä on ikuisuuskestoinen kysymys, eikö totta? Mä itse olen paininut tämän kanssa vuosia! Koska mä hikoilen ihan hulluna salilla, hiuksissa tuntuu aina siltä tahmea kalvo treenin jälkeen. Kamala. Tuntuu, että jokainen hiussuoruke tarttuu toiseen ikävästi.

Ei välttämättä joka kerta pesu ole tarpeen, sehän on selvää. Mutta joskus se on ehdoton pakko. Muistan kerran, kun juoksin puolimaratonin, ja hiukseni olivat sen jälkeen ihan suolakurkkuja – suolaiset ja tahmeat. Silloin pesu oli ehdotonta! Ei siinä auttanut mikään mieto hoitoaine, ei. Shampoo ja huolellinen huuhtelu pelasti tilanteen.

Joka päivä treenaavilla, niinkuin minäkin joskus ennen vanhaan olin, on vähän toinen tilanne. Mä yritin silloin pesä sitä joka päivä, mutta hiukseni näyttivät kuivuilta ja hengettömiltä. Tuntui, että jopa hiusten väri haalistui. Luin jostain, että jatkuva pesu kuivattaa hiuksia – ja se pitää kyllä paikkaansa mun kokemuksen mukaan. Noin 70% hiusten proteiineista irtoaa pesussa, jotakin tuollaista luku oli jossain artikkelissa. Joten nyt tiedän, etten saa hätäillä.

Nykyään yritän huuhdella hiukseni vedellä treenin jälkeen. Tai joskus käytän sitä hoitoainetta, mikä on tarkoitettu pesemättä jätettäväksi. Tämä pelkkä huuhtelu, tai tuo jätettävä hoitoaine, usein riittää pitämään hiukset riittävän raikkaina ja mukavina, ainakin siihen asti kun pääsen suihkuun kunnolla. Shampooa käytän ehkä kaksi kertaa viikossa, enempää ei. Hiukset kiittävät. Ja mäkin kiitän, kun ne eivät enää näytä pahalta oljelta. Onko sinulla joku oma juttu hiusten pesun suhteen? Kerro ihmeessä!