Voiko kasvoja puhdistaa liikaa?

Voiko kasvoja pestä liikaa?

Kasvojen puhdistaminen on tärkeä osa ihonhoitorutiinia, mutta liika puhdistaminen voi tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä.

Ihon luonnollinen rasvahäivä

Iholla on luonnollinen öljykalvo, joka auttaa pitämään sen kosteutettuna ja suojattuna. Kun ihoa puhdistetaan liikaa, tämä suojaava kerros poistuu.

Ylikompensaatio

Kun ihosta poistetaan sen luonnolliset öljyt, se ryhtyy automaattisesti tuottamaan lisää öljyä itsensä suojelemiseksi. Tämä voi johtaa ihon rasvoittumiseen ja akneen.

Muut seuraukset

Liian usein tapahtuva puhdistus voi myös aiheuttaa:

• Kuivuutta
• Ärsytystä
• Punoitusta
• Herkkyyttä

Kuinka usein kasvot tulisi puhdistaa

Kasvojen puhdistuksen tiheys riippuu ihotyypistä ja ympäristöolosuhteista. Yleensä suosittelemme seuraavaa:

• Normaali iho: 2 kertaa päivässä
• Kuiva iho: 1 kerta päivässä
• Rasvainen iho: 2-3 kertaa päivässä

Miten puhdistaa kasvot oikein

Kasvojen puhdistaminen oikein on yhtä tärkeää kuin sen tiheys. Tässä muutama vinkki:

• Käytä hellävaraista puhdistusainetta, joka on tarkoitettu omalle ihotyypillesi.
• Vältä kuumaa vettä, joka voi kuivattaa ihoa.
• Hiero kasvojasi hellästi pyörivin liikkein.
• Huuhtele kasvot perusteellisesti viileällä vedellä.
• Kuivaa iho taputellen puhtaalla pyyhkeellä.

Muista

Kasvojen puhdistaminen on välttämätöntä ihon terveydelle, mutta liika puhdistaminen voi vahingoittaa ihoa. Puhdista kasvot oikealla tiheydellä oikealla tekniikalla, jotta ihosi pysyy terveenä ja hehkuvana.