Paljonko kerrostalossa pitää olla lämmintä?

Mikä on liian alhainen sisälämpötila?

Okei, yritän...

Se 18 astetta. Se on se raja. Muistan kun asuin siinä vanhassa opiskelijakämpässä, joskus 2010-luvulla. Se oli Karjasillalla Oulussa. Siellä oli talvella ihan hirveän kylmä.

• Patteja ikkunoissa
• veti ihanasti jostain listojen välistä.
• Sähkölasku oli ihan älytön, kun yritin pitää edes vähän lämpöä päällä.

Se oli kamalaa! Muistan sen tunteen, kun varpaat jäätyi vaikka oli villasukat jalassa. Ja se jatkuva paleleminen. Pahinta oli ehkä se, että tuntui, ettei kukaan välitä. Valitin kyllä isännöitsijälle, mutta sille oli ihan sama. Argh!

Oli muutenkin vähän huono tuuri sen kämpän kanssa. Joku ihme sienikin siellä alkoi kasvamaan nurkissa... Huh. No, onneksi pääsin sieltä pois aikanaan. En halua enää ikinä asua sellaisessa paikassa! Nyt onneksi on ihan toinen ääni kellossa.

Mikä on liian kuuma sisäilma?

Auringonlasku maalasi taivaan purppuralla, kun muistin sen kesän... se oli kuuma, läkähdyttävä.

Mikä on liian kuumaa sisäilmaa?

• Hengitystieoireet
• Limakalvojen ärsytys
• Iho-ongelmat

Muistan kuinka tukahduttavaa oli astua sisään... kuin olisi kävellyt seinää päin. Se oli se kesä, kun mummoni sairastui, ehkä kuumuus teki sen. Hän aina sanoi, että Suomen kesät ovat liian lyhyitä, mutta hän valitti aina kuumuudesta.

Asumisterveysohje suosittelee:

• 21 astetta.

Yli 22 astetta... ja kaikki tuntuu pahenevan. Muistan sen tunteen, kun nenä oli kuiva, kurkku karhea... Kuin hiekkaa olisi syönyt.

Se oli se kesä kun... kun unelmat tuntuivat kaukaisilta, kuin ne olisivat haihtuneet kuuman ilman mukana. Mummoni sanoi, että kuumuus vie mehut, elämän mehut.

Mikä on liian alhainen sisälämpötila?

Yö on hiljainen. Kello on jo paljon. Mietin tuota lämpötilaa... 18 astetta tuntuu kylmältä.

• Liian alhainen sisälämpötila on alle 18 astetta. Ainakin asumisterveysohjeen mukaan. Se on minullekin kylmä. Viime talvena oli just noin kylmä ja sairastin todella pahasti. Kävin lääkärissä monta kertaa.

• Muistan, kuinka jalat jäivät kylmiksi. En saanut unta. Olin koko ajan väsynyt.

Mutta 21 astetta tuntuu… mukavalta. Ehkä liiankin lämpimältä. Olen vähän hämmentynyt. Pitääkö mun aina olla kylmässä? Tuntuu epäoikeudenmukaiselta. Tämä asunto on liian kallis tähän.

• Taloyhtiön pitäisi hoitaa lämmitys paremmin. Olen tehnyt heille jo ilmoituksen. Sähkölaskukin on järkyttävä tämän kylmyyden takia. Joudun käyttämään sähköpatjaa ja silloinkin on kylmä.

• Toivottavasti korjaavat asian pian. En halua sairastua uudestaan. Tämä on jo toinen talvi tässä asunnossa ja molemmat ovat olleet samalla tavalla kylmiä.

Minun pitää varmaan soittaa huoltoyhtiöön huomenna uudestaan. Järjestelmässä on varmasti joku vika. Tai sitten ne vain säästävät rahaa.

Mikä on liian kuuma sisäilma?

Mikä on liian kuuma sisäilma... tuntuu kuin kesäpäivä helteessä, kun ilma värisee ja kaikki tuntuu hidastuvan.

Se on se tunne, kun hengitys raskastaa ja päänsärky alkaa hiipiä takaraivoon.

• Hengitystiet ärtyvät, limakalvot kuivuvat kuin hiekka auringossa.
• Iho tuntuu kireältä, kuin sekin olisi aavikko.

Sosiaali- ja terveysministeriön Asumisterveysohje sanoo 21 astetta, ihanteellinen... kuin lempeä tuulenvire. Mutta kun se ylittyy, yli 22 asteen, alkaa tuntua tukalalta. Silloin oireet alkavat... ne hiipivät esiin varjoista. Ja kun lämpötila nousee liikaa, aivan liikaa...

Muistan kesän, kun asuin mummon vanhassa puutalossa. Huoneet olivat kuin pätsi, ja minä makasin sängyllä, yrittäen lukea kirjaa, mutta sanat vain sulivat paperille, kuin vaha kuumuudessa. En saanut nukuttua, oli tuskallista. Iho tuntui tahmealta ja joka paikka kutisi. Ja aamulla heräsin kuin kuivunut luumu.