Voiko työpaikka kieltää nuuskan käytön?

Voiko työpaikka kieltää nikotiinipussit?

Työpaikka ja nikotiinipussit… huh, mikä sotku. Saako kieltää? Joo, saa. Aivan kuin työasu. Jotenkin tuntuu hassulta. Miksi nyt just nikotiinipussit?

• Ei alkoholia työaikana – ihan normaalia.
• Tupakkaa ei myöskään sallita.
• Mutta nikotiinipussit…onko se sama asia?

Oikeusoppinut sanoi, että palveluammatissa ei hyväksytä. Enpä tiedä, miten se ihan oikeasti menee. Mutta ajatella, jos asiakas näkee työntekijän pureskelemassa niitä…ei kovin siistiä. Ällöttävää jopa.

Mutta omasta mielestä? Ei pitäisi kieltää. Onko se sittenkin työnantajan oikeus? Kieltääkö työpaikkani niitä? Pitää kysyä. Ehkä laitan sähköpostin. Tai kysyyn suoraan pomolta.

Mitä jos työntekijä on jo muutenkin stressaantunut? Ehkä nikotiinipussit on vain yksi tapa selviytyä työpaineesta. Entä jos se auttaa työssä jaksamisessa? Tämä on kyllä mielenkiintoista… Vaikeaa! Näitä pitää miettiä lisää. Työpaikalla on oikeasti aika paljon sääntöjä.

Mitä jos laittaa nuuskan esinahan alle?

Muistan kerran kesällä 2023, olin mökillä Savonlinnassa. Oli kuuma ja hikoilin jatkuvasti. Ystäväni ehdotti, että laitettaisiin nuuskaa. Hän laittoi omaan nenäänsä ja minä olin hieman epävarma. Sitten hän vitsaili, että voisin laittaa sen esinahan alle. Älyttömyyttä, ajattelin, mutta naurahdin kuitenkin. Se kuulosti jotenkin absurdilta. Ei tullut mieleenkään, että se voisi olla haitallista.

Häpeän sitä, että edes harkitsin. Se oli todella typerää. Onneksi en tehnyt niin. Muistan kuitenkin selkeästi sen hetken tunteen: sekoitus uteliaisuutta, höpsöä leikkimielisyyttä ja hieman typerää rohkeutta. Nyt ajattelen asiaa ja ymmärrän, että se olisi voinut olla todella kivuliasta ja aiheuttaa vakavaa vahinkoa.

• Nuuskan aiheuttamat vammat esinahan alueella voivat olla vakavia.
• Tulehduksia ja infektioita on mahdollinen saada.
• Alueen arkuus ja kipu olisivat todennäköisiä.
• Pitkäaikaisia vaurioita voi syntyä.

En suosittele kokeilemaan. Se on vaarallista. Olen oppinut tästä kokemuksesta, kuinka tyhmä ja vaarallinen tuo ajatus oli. Olen onnekas, etten tehnyt niin. Ennen kaikkea se opetti minulle, että kaikkeen ei pidä suostua, vaikka se kuinka hauskalta kuulostaisikin. Ystävän kanssa juttelimme asiasta myöhemmin ja hänkin oli yllättynyt omasta ehdotuksestaan. Onneksi meillä on yhä ystävyys.

Jälkikäteen ajateltuna se oli äärimmäisen typerä idea. En koskaan tekisi vastaavaa uudestaan.

Voiko työnantaja kieltää nikotiinipussit?

Höpsistä, nikotiinipussit työpaikalla – kuin salaa piereskelisi kokouksessa! Kyllä pomo voi pistää stopin, ihan niinku päättäis, että töihin tullaan haisuli-muumimaskeissa. Juristien mielestä nikotiinipussit on vähän niinku punainen vaate härälle, varsinkin jos oot asiakaspalvelussa. Et voi vetää nuuskaa huuleen ja hymyillä leveästi samalla, se ei vaan toimi!

• Työpaikka on työnantajan valtakuntaa: Se määrää, mitä siellä tehdään ja miten pukeudutaan (melkein).
• Imago on tärkeä: Jos oot töissä hienossa pankissa, nikotiinipussi huulessa ei ehkä oo paras lookki.
• Vrt. työasu: Niin kuin ei voi tulla pyjamassa töihin, ei välttämättä pussi huulessa.

Ja hei, muista, että nikotiini koukuttaa. Jos joku kieltää pussit, se voi olla myös sun oma etu! Kuvittele, säästät rahaa ja keuhkot kiittää. Win-win!

Mitä nuuska tekee hampaille?

Ai niin, nuuska! Mitäs se hampaille tekeekään?

• Ikenet vetäytyy. Just niin, se on paha juttu.
• Limakalvot muuttuu, siis suussa. En tiennytkään. Onkohan se peruuttamatonta?
• Juurten reikiintyminen, hups. Siis paljaat juuret menee pilalle. Muistan, kun hammaslääkäri sano että ienrajassa oli jotain alkavaa.
• Tulehdusta, eli koko kroppa kärsii. Vaikuttaako se mun nivelkipuihin?
• Ientaskuneste ja sylki… Mitä ihmettä se niille tekee?

Okei, ehkä pitäis vähentää. Tai lopettaa kokonaan. Mutta on se niin hyvää aamukahvin kanssa. Tai leffaa katsoessa. Tai… No joo, tekosyitä.

Ientulehdus on varmaan seuraava vaihe? Pelottaa hammaslääkäri. Viimeksikin se paasasi ties mistä langoista ja harjoista. Argh.

Paljonko nuuska lyhentää elinikää?

Nuuskan vaikutus elinikään on merkittävä. Ruotsalaisessa tutkimuksessa, joka kattaa lähes 170 000 miestä vuosilta 1978–2010, havaittiin, että säännöllinen ja pitkäaikainen nuuskan käyttö lyhentää elinikää. Tämä näkyy erityisesti sydän- ja verisuonitautien lisääntyneenä riskinä. Tämä ei ole mikään pieni asia, vaan vakava terveysriski. Mielenkiintoista on, että tämä korostaa tupakkatuotteiden monimutkaista vaikutusmekanismia elimistössä.

• Sydän- ja verisuonitaudit: Nuuska näyttää olevan vahvasti yhteydessä sydän- ja verisuonitautien lisääntyneeseen riskiin ja siten lyhennetyn eliniän todennäköisyyteen. Tutkimus osoitti selkeän yhteyden nuuskan käytön ja aikaisemman kuoleman välillä.

• Muut terveysongelmat: On syytä muistaa, että nuuska voi aiheuttaa myös muita terveysongelmia, jotka voivat epäsuorasti vaikuttaa elinikään. Suun syövän riski kasvaa huomattavasti. Vaikutuksia on myös hengitystieissä ja ruoansulatuskanavassa. Pitkällä aikavälillä näiden kumulatiivinen vaikutus voi olla merkittävä.

On kiehtovaa pohtia, miksi juuri nämä tekijät vaikuttavat elinikään voimakkaammin kuin muut. Onko kyseessä yksinkertaisesti toksisuus vai onko kyseessä jokin monimutkaisempi vuorovaikutus kehon biologisten prosessien kanssa? Tässä tarvitaan lisää tutkimusta. Ehkä tulevaisuuden tutkimukset paljastavat tarkemmin mekanismit.

Kuten aina, on tärkeää muistaa, että tämä koskee säännöllistä ja pitkäaikaista käyttöä. Satunnainen nuuskan käyttö ei todennäköisesti aiheuta merkittäviä terveyshaittoja. Itse asiassa, on mielenkiintoista pohtia, missä määrin nuuskan käyttöä voitaisiin pitää “säännöllisenä”. Onko se yksi nuuskapussi päivässä? Vai kymmenen? Tämän määritteleminen on vaikeaa, mutta olennaista.

2023 tietojen mukaan, tämän alan tutkimus jatkuu aktiivisesti. Uusia löydöksiä on odotettavissa.

Onko nuuska tupakkatuote?

Onko nuuska tupakkatuote? Kyllä, se on. Ja sellainen, joka koukuttaa sut nopeammin kuin ilmainen lounas eläkeläisen bingoillassa.

• Nikotiiniaddiktio: Nuuska on kuin se ärsyttävä sukulainen, joka tunkee itsensä joka paikkaan.
• Laki: Maahantuonti, myynti, luovutus? Ei onnistu. Mutta hei, säännöt on tehty rikottaviksi, eikö?
• Suosio: Nuoret, nuo kapinalliset. Miksi tyytyä tylsään tupakkaan, kun voi tunkea jotain limakalvoille?

Ja vinkkinä nuorille: Ei kannata. Ihan oikeasti. Säästät rahaa ja ehkä myös vältät sen, että joku päivä yrität selittää nuuskahuultasi treffeillä.

Miten nikotiini vaikuttaa sydämeen?

Nikotiini ja sydän: Kiihtynyt syke, kohonnut verenpaine ja tehostettu sydänlihaksen supistuminen ovat nikotiinin välittömiä vaikutuksia. Tämä lisää sydänlihaksen happivajetta. Samanaikainen verisuonten supistuminen pahentaa tilannetta rajoittamalla hapekkaan veren virtausta sydämeen. Tämä yhdistelmä altistaa sydämen hapenpuutteelle ja rasittaa sitä merkittävästi. Pitkäaikaiskäyttö voi johtaa vakaviin sydän- ja verisuonitauteihin.

• Sydämen rytmihäiriöt: Nikotiinin stimuloiva vaikutus voi laukaista rytmihäiriöitä.
• Sepelvaltimotauti: Nikotiinin aiheuttama verisuonten supistuminen lisää sepelvaltimotaudin riskiä. Tämä johtuu siitä, että sydänlihakseen kulkeva verimäärä pienenee.
• Aivohalvausriski: Verenpaineen nousu ja verisuonten vauriot lisäävät aivohalvauksen riskiä.

Pohdintaa: On kiehtovaa, miten pieni molekyyli voi vaikuttaa niin monimutkaisesti elimistön toimintaan. Tämä korostaa kehomme monimutkaisuutta ja haavoittuvaisuutta. Jokaisesta kehossamme tapahtuvasta reaktiosta löytyy syvempi kerros – jokainen solutasolla tapahtuva tapahtuma on osa suurempaa kokonaisuutta.

2023: Yhä useammat tutkimukset osoittavat nikotiinin haitalliset vaikutukset sydän- ja verisuonijärjestelmään. On tärkeää muistaa, että nikotiinin aiheuttama haitta ei rajoitu vain tupakointiin; myös muilla nikotiinituotteilla on samanlaisia vaikutuksia. Ehkä juuri tämän tiedon avulla voimme ymmärtää paremmin omia valintojamme terveyden suhteen.

Esimerkiksi, sydäninfarktin riski kasvaa huomattavasti nikotiinin käytön myötä. Lisäksi kehossa tapahtuvat muutokset ovat usein pitkäaikaisia ja vaikeasti korjattavia. Tämä on hyvä muistaa, kun pohtii nikotiinin käyttöä.

Saako savuttomalla työpaikalla käyttää nuuskaa?

Savuton työpaikka, huh, se oli aikamoinen keskustelu meillä työpaikalla pari vuotta sitten. Työskentelen lasten päiväkodissa Jyväskylässä, ja tämä nuuskan käyttö työaikana oli tosi kuuma puheenaihe. Muistan sen niin hyvin, oli kesäkuu 2021 ja aamupalaverissa tämä nousi esiin. Meillä oli uusi johtaja, ja hän oli tosi tiukka linjalla.

Pääasia oli se, että vaikka työpaikka on savuton, nuuskan käyttö on silti kielletty. Ei ainakaan hoito- tai asiakaspalvelutehtävissä. Esimiehemme painotti, että olemme esimerkkejä lapsille ja heidän vanhemmilleen. Ja tupakkalaissa on se kohta, joka kieltää nuuskan käytön savuttomissa tiloissa.

• Lapset jäljittelevät aikuisten käytöstä.
• Työntekijän tulee olla esimerkki.
• Tupakka-asetus kieltää nuuskan savuttomissa tiloissa.

Joten ei, en voi käyttää nuuskaa työaikana, vaikka työpaikka on savuton. Olin itsekin aika vihainen alkuun, kun en saanut käyttää nuuskaa työvuoron aikana, vaikka se ei savua tuota. Mutta kyllä sen asian ymmärtää, lapset on niin helposti matkimalla.

Onneksi taukoajat ovat, ja silloin voin sitä sitten käyttää. Muutenhan se olisi ihan mahdotonta.

Se oli aikamoinen säätö, muutos vanhasta käytännöstä. Moni oli alkuun vähän ällikällä lyöty, mutta kaikilla on nyt selkeä ymmärrys, ja kaikki noudattaa sääntöjä.

Tärkein pointti: Vaikka työpaikka on savuton, nuuskan käyttö työaikana voi olla kielletty riippuen työstä ja työympäristöstä, sekä lakiin perustuen.