Kauanko kestää kävellä pieni karhunkierros?
[Kauanko kestää kävellä pieni karhunkierros]: 3-6h kesto
On tärkeää selvittää, kauanko kestää kävellä pieni karhunkierros ennen maastoon suuntaamista, jotta huolellinen valmistautuminen takaa turvallisen ja nautinnollisen retken. Erilaiset maastonmuodot ja sääolot vaikuttavat etenemisnopeuteen merkittävästi, joten varaamalla riittävästi aikaa vältät kiireen ja ehdit nauttia luonnon rauhasta ilman stressiä. Oikea aikataulutus suojaa yllätyksiltä ja mahdollistaa lepohetket matkan varrella.
Kesto ja reitin yleiskatsaus
Pienen Karhunkierroksen kiertämiseen kuluu tyypillisesti 3-6 tuntia. Aika riippuu täysin omasta kävelyvauhdistasi, sääolosuhteista ja siitä, kuinka monta kertaa pysähdyt ihailemaan Oulangan kansallispuiston maisemia. Suurin osa kulkijoista käyttää matkaan 4-5 tuntia. [2]
Yleinen virhe on aloittaa vaellus liian kovalla vauhdilla, mikä tekee reitin loppupuolen nousuista tarpeettoman raskaita. Voimien säännöstely ja oikean kiertosuunnan valinta ovat avainasemassa onnistuneen retken kannalta.
Oulangan kansallispuistossa Kuusamossa sijaitseva Pieni Karhunkierros on yksi Suomen suosituimmista lyhyistä vaellusreiteistä. Lähtöpaikkana toimii Juumassa sijaitseva pysäköintialue. Reitti on luonteeltaan keskivaativa. Korkeuserot ovat paikoin suuria, ja matkan varrella on useita jyrkkiä nousuja, riippusiltoja sekä portaita.
Maaston vaativuus: Ovatko Kallioportin portaat niin pahat?
Monia mietityttää etukäteen reitin fyysinen rasittavuus. Rehellisesti sanottuna maasto voi yllättää tottumattoman. Se ne ole pelkkää tasaista neulaspolkua. Pieni Karhunkierros vaatii hyvää peruskuntoa ja tukevat jalkineet.
Kallioportin portaat - yli 250 askelmaa - ovat reitin tunnetuin fyysinen haaste. Ne vaativat reisilihaksia ja kestävyyttä. Itse tein aikoinaan sen virheen, että yritin juosta ne ylös näyttääkseni urheilulliselta. Seuraavat kaksi kilometriä jalat tuntuivat lyijyltä. Älä tee samaa virhettä.
Hidasta tahtia suosiolla. Pysähdy välillä vetämään henkeä. Kukaan ei jaa maalissa tyylipisteitä nopeudesta.
Kiertosuunta: Myötäpäivään vai vastapäivään?
Tässä tulee se alussa mainitsemani ratkaiseva virhe. Jos kierrät reitin vastapäivään, joudut nousemaan Kallioportin valtavat portaat ylöspäin. Tämä nostaa sykettä huomattavasti ja pidentää kokonaisaikaa monilla retkeilijöillä.
Vastapäivään kiertäminen on useimmiten suositeltavampaa, jotta vältyt raskaimmalta kiipeämiseltä. Tällöin laskeudut portaat alaspäin, mikä on hengästymisen kannalta helpompaa, vaikka se rasittaakin hieman enemmän polvia.
Talviretkeily Pienellä Karhunkierroksella
Voiko Pienen Karhunkierroksen kävellä talvella? Kyllä voi, mutta aikataulu menee täysin uusiksi. Talvella reitin kiertäminen voi viedä 5-8 tuntia olosuhteista riippuen. [3] Lumi ja jää hidastavat matkantekoa huomattavasti.
Talvella portaat saattavat olla vaarallisen liukkaat tai kokonaan lumen peitossa. Se on haastavaa. Jopa pelottavaa. Etukäteen hankitut liukuesteet jalkineisiin ovat tuolloin ehdoton varuste, eivät pelkkä suositus.
Aika-arviot eri retkeilijätyypeille
Mietitkö, mihin kategoriaan itse kuulut? Tässä on erittely siitä, miten vauhti ja tauot vaikuttavat 12 kilometrin matkan kestoon Juumasta lähtien.Urheilullinen suorittaja
Vain lyhyet juomatauot seisten, ei tulistelua
Nopea ja tasainen, ei pysähdyksiä ylämäissä
Noin 3 tuntia tai jopa hieman alle
Kokeneille polkujuoksijoille ja erittäin hyväkuntoisille vaeltajille
⭐ Keskiverto nautiskelija (Suositeltu)
Sisältää 1-2 pidempää evästaukoa esimerkiksi Myllykoskella tai Jyrävällä
Rauhallinen, maisemien katseluun keskittyvä
4-5 tuntia
Normaalikuntoisille aikuisille, jotka haluavat rentoutua luonnossa
Valokuvaaja tai lapsiperhe
Useita pitkiä taukoja, makkaranpaistoa ja jatkuvaa valokuvausta
Hyvin hidas, askeleen sovittaminen lyhyempiin jalkoihin
5-6 tuntia tai enemmän
Pienten lasten kanssa liikkuville tai luontokuvausta harrastaville
Pieni Karhunkierros ei ole paikka ennätysten rikkomiselle. Keskiverto nautiskelijan 4-5 tunnin aikataulu antaa periksi ihastella kuohuvia koskia ja ottaa valokuvia ilman jatkuvaa kiireen tuntua.Mikon ensimmäinen Karhunkierros
Mikko, 35-vuotias toimistotyöntekijä Helsingistä, lähti Pienelle Karhunkierrokselle ilman aiempaa retkeilykokemusta. Hän kuvitteli 12 kilometrin matkan sujuvan kahdessa tunnissa, aivan kuten kotikulmien tasaisella pururadalla. Matkaan lähdettiin aamupäivällä vain pieni vesipullo mukana.
Hän aloitti aivan liian kovalla vauhdilla ja ohitti ensimmäiset laavut pysähtymättä. Kallioportin valtavissa portaissa todellisuus iski vasten kasvoja. Jalat alkoivat täristä maitohaposta, ja vesipullo tyhjeni jo ennen puoliväliä. Vaatteet olivat hiestä märät.
Rehellisesti sanottuna hän harkitsi hetken jopa kääntymistä takaisin, mutta luovuttaminen ei houkutellut. Hän ymmärsi vihdoin hidastaa tahtia. Hän piti kunnon lepotauon Jyrävän koskella ja jutteli muiden retkeilijöiden kanssa, jotka neuvoivat säännöstelemään voimia ylämäissä.
Lopulta Mikolla kului reitillä yli viisi tuntia. Matka oli huomattavasti raskaampi kuin hän odotti. Hän oppi kantapään kautta, että luonnossa ei suoriteta. Seuraavalle retkelle hän varasi mukaan kunnon eväät, kaksi litraa vettä ja tuplasti aikaa.
Lopetus ja pääkohdat
Aika on ystäväsiVaraa reitille suosiolla 4-5 tuntia. Kiirehtiminen vie ilon kauniista kansallispuiston maisemista.
Kierrä reitti vastapäivään, jos haluat laskeutua Kallioportin portaat alaspäin raskaan kiipeämisen sijaan.
Varusteet pelastavatOta aina mukaan enemmän vettä kuin luulet tarvitsevasi, vähintään 1,5 litraa per henkilö kesäaikaan.
Erityistapaukset
Onko Pieni Karhunkierros liian vaativa aloittelijalle?
Ei välttämättä, mutta sitä ei pidä aliarvioida. Jos peruskuntosi on normaali ja varaat aikaa noin 5 tuntia, selviät kyllä. Tärkeintä on mennä omaa tahtia ja pitää taukoja jyrkimmissä nousuissa.
Ovatko Kallioportin portaat todella niin pahat polville?
Ne voivat olla rasittavat. Yli 250 askelman laskeutuminen ottaa polviin, kun taas ylös kiipeäminen vaatii keuhkoja. Jos sinulla on polvivaivoja, vaellussauvat ovat erittäin suositeltava apuväline painon jakamiseen.
Voiko Pienen Karhunkierroksen kävellä talvella?
Kyllä voi. Reitti on suosittu myös talvella, mutta silloin matkaan kuluu tyypillisesti 5-8 tuntia. Vaadit ehdottomasti hyvät liukuesteet kenkiin, sillä portaat ja riippusillat voivat olla erittäin jäisiä.
Mistä löydän parkkipaikan sesonkiaikana?
Juuman parkkipaikat täyttyvät nopeasti syksyn ruskasesongin aikana. Paras tapa varmistaa paikka on saapua joko hyvin aikaisin aamulla ennen kello kahdeksaa tai vasta myöhään iltapäivällä.
Viitelähteet
- [2] Karhunkierros - Suurin osa kulkijoista käyttää matkaan 4-5 tuntia.
- [3] Inthewoodsdear - Talvella reitin kiertäminen voi viedä 5-8 tuntia olosuhteista riippuen.
- Kumpi on haitallisempaa, rasva vai sokeri?
- Miten Wi-Fi-yhteys puhelimeen?
- Miten syvälle valokuitu kaivetaan?
- Mitä tehdä, jos naapuri soittaa musiikkia yöllä?
- Pitääkö proteiini kylläisenä?
- Mikä voi aiheuttaa ruokahaluttomuutta?
- Voiko samaan puhelimeen yhdistää kahdet kuulokkeet?
- Montako lämmintä ateriaa päivässä?
- Miksi on olemassa toinen nimi?
- Miten laite yhdistetään wifiin?
Kommentoi vastausta:
Kiitos palautteestasi! Kommenttisi auttaa meitä parantamaan vastauksia tulevaisuudessa.