Miksi lentokoneessa turpoaa?

1 vuotta sitten 82 katselukertaa

Lentokoneen matkustamon ilmanpaine vastaa usein vuoristoilmaa, mikä saa kehossa olevat kaasut laajenemaan. Tämä ilmiö selittää vatsan turpoamisen lennon aikana, kun suolistossa oleva ilma vie enemmän tilaa. Uuden-Seelannin lääketieteellisessä aikakauslehdessä jopa ehdotettiin, että ilmavaivojen pidättäminen voi olla epämukavaa ja suositeltiin sen sijaan luonnollista helpotusta.

Kommentti 0 tykkäystä

Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää

Miksi lentokoneessa turpoaa? Korkeuden ja paineen vaikutus kehoon

Lentomatka voi olla mukava kokemus, mutta monille se tuo mukanaan epämiellyttävän sivuoireen: turvotusta. Vatsan turpoaminen, turvonneet nilkat ja jopa päänsärky ovat yleisiä lentomatkan aikana. Miksi näin tapahtuu? Syynä on pääasiassa korkeuden ja siihen liittyvän ilmanpaineen muutos.

Lentokoneen matkustamossa ilmanpaine on matalampi kuin maanpinnalla. Tämä matalampi paine vastaa usein noin 1500-2500 metrin korkeudella olevan vuoristoilman painetta. Kehomme on kuitenkin tottunut normaaliin merenpinnan ilmanpaineeseen. Tämän paine-eron seurauksena kehossa olevat kaasut, kuten suolistokaasut ja hengitysilma, laajenevat.

Tämä laajentuminen selittää merkittävästi vatsan turpoamisen. Suolistokaasut vievät suuremman tilavuuden matalammassa paineessa, mikä johtaa epämiellyttävään turvotuksen tunteeseen. Tämä ei ole pelkästään vatsan asia; kaasut voivat laajentua myös kehon muissa onteloissa, mikä voi pahentaa esimerkiksi olemassa olevia korva- tai poskiontelotulehduksia.

Lisäksi matalan ilmanpaineen vaikutus nesteiden jakautumiseen kehossa voi johtaa turvotukseen nilkoissa ja jaloissa. Keho pyrkii säilyttämään nesteitä paremmin matalassa ilmanpaineessa, mikä voi näkyä turvotuksena ääreisosien alueilla.

On tärkeää huomata, että turvotusta pahentavat tekijät voivat vaihdella yksilöllisesti. Raskaat ateriat ennen lentoa, runsas kaasua tuottavan ruoan syöminen ja riittämätön nesteytys voivat kaikki lisätä turvotuksen riskiä. Myös tietyt lääkkeet voivat vaikuttaa asiaan.

Uuden-Seelannin lääketieteellisessä julkaisussa esitetty ajatus ilmavaivojen pidättämisestä epämukavana on järkevä. Kehon luonnollista reaktiota kaasujen poistumiseen ei kannata vastustaa. Sen sijaan on suositeltavaa nauttia runsaasti vettä ja välttää kaasua tuottavia ruokia ennen ja lennon aikana. Lievä liikunta lennon aikana voi myös auttaa parantamaan verenkiertoa ja vähentämään turvotusta.

Lopuksi, vaikka lentokoneessa turpoaminen on yleinen ilmiö, se on usein vaaraton. Jos turvotukseen liittyy kuitenkin voimakasta kipua tai muita oireita, on tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon. Muutoin turvotuksen lievitys on usein mahdollista yksinkertaisilla elämäntapamuutoksilla ja terveellisillä valinnoilla matkaa suunnitellessa ja lennon aikana.