Miten saada enemmän aikaiseksi?
42 katselukertaa
Tehosta ajankäyttöä:
Lisää energiaa: Liiku ja nosta adrenaliinia.
Keskity: Syvät hengitykset ja aistit auttavat pysymään hetkessä.
Aloita rauhallisesti: Mielenrauha parantaa tuottavuutta.
Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää
Kuinka saada enemmän aikaan?
Miten mä saan enemmän aikaan? Hyvä kysymys! Mulla toimii parhaiten se, et liikun.
Joo, ihan totta. Joskus vaan hyppeleen sohvalla, mikä tahansa mikä saa sykkeen vähän nousemaan. Se auttaa kummasti.
Sit vedän keuhkot täyteen ilmaa. Syvään. Keskityn vaan siihen hengitykseen ja siihen hetkeen.
Oon huomannu, et silloin kun lähtee tekeen jotain ihan rauhassa, ei stressaa, niin se sujuu paremmin.
Suosituimmat
Uusimmat kysymykset
- Onko vaihto-opiskelu ilmaista?
- Kenelle osoitetaan adressi?
- Missä puhutaan Twi-kieltä?
- Näkyykö televisio valokuidun kautta?
- Mistä näkee ihmisen osoitetiedot?
- Mitä kieliä tataarit puhuvat?
- Miksi joka neljäs vuosi on karkausvuosi?
- Mihin hiippakuntaan Rovaniemen seurakunta kuuluu?
- Saako baarista ottaa viinipullon mukaansa?
- Mikä on Australian uskonto?
Kommentoi vastausta:
Kiitos palautteestasi! Kommenttisi auttaa meitä parantamaan vastauksia tulevaisuudessa.