Miten saada enemmän aikaiseksi?
42 katselukertaa
Tehosta ajankäyttöä:
Lisää energiaa: Liiku ja nosta adrenaliinia.
Keskity: Syvät hengitykset ja aistit auttavat pysymään hetkessä.
Aloita rauhallisesti: Mielenrauha parantaa tuottavuutta.
Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää
Kuinka saada enemmän aikaan?
Miten mä saan enemmän aikaan? Hyvä kysymys! Mulla toimii parhaiten se, et liikun.
Joo, ihan totta. Joskus vaan hyppeleen sohvalla, mikä tahansa mikä saa sykkeen vähän nousemaan. Se auttaa kummasti.
Sit vedän keuhkot täyteen ilmaa. Syvään. Keskityn vaan siihen hengitykseen ja siihen hetkeen.
Oon huomannu, et silloin kun lähtee tekeen jotain ihan rauhassa, ei stressaa, niin se sujuu paremmin.
Suosituimmat
Uusimmat kysymykset
- Mikä lääke munuaisaltaan tulehdukseen?
- Milloin Länsi-Rooma hajosi?
- Mitä osia aivoissa on?
- Mikä on kaikkien aikojen vanhin ihminen?
- Mitä eroa on oikeushenkilöllä ja luonnollisella henkilöllä?
- Mikä helpottaa vatsatautiin?
- Voiko sukupuolitauti tarttua peniksestä suuhun?
- Paljonko suolaa urheilujuomaan?
- Minkä verran alkoholia saa tuoda Suomeen?
- Saako ulkomaalainen opiskelija tukea?
Kommentoi vastausta:
Kiitos palautteestasi! Kommenttisi auttaa meitä parantamaan vastauksia tulevaisuudessa.