Mikä juoma auttaa vatsan turvotukseen?
37 katselukertaa
Vatsan turvotukseen auttaa usein veden juominen, joka edistää ruoansulatusta. Vältä kuitenkin suurta määrää vettä juuri ennen ateriaa. Kokeile myös FODMAP-ruokavaliota, jossa vältetään turvotusta aiheuttavia hiilihydraatteja.
Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää
Mikä juoma auttaa vatsan turvotukseen?
Mä oon huomannut, että vesi auttaa mun vatsaan. Ihan älyttömästi! Jos on turvonnut, niin lasillinen vettä ja hetken päästä helpottaa.
Mutta just ennen ruokaa en juo paljoa, muuten maha möyrii. Se on ainakin mun kokemus.
Sitten toi FODMAP-dieetti. Kuulin siitä kaverilta, joka kävi ravintoterapeutilla vatsavaivojen takia. Hän kertoi, että leipä ja muut hiilarit joita keho huonosti sulattaa aiheuttaa paljon ilmaa. Marraskuussa 2022 kokeilin itsekin. Kallis se oli! Ei tosin pysynyt, liian hankalaa arkea varten.
Oliko apua? No, hieman, mutta ei täydellistä ratkaisua.
Suosituimmat
Uusimmat kysymykset
- Mikä Rooma oli ennen kuin siitä tuli keisarikunta?
- Miten pörssisähkö laskutetaan väre?
- Mitä seurauksia kansalaisen oikeusasiamiehelle tekemällä kantelulla voi olla?
- Näkyykö mammografian tulos OmaKannassa?
- Milloin rahaa alettiin käyttämään?
- Miten Ruotsissa kannattaa maksaa?
- Mistä sana dösä tulee?
- Onko joulutähti myrkyllinen kissalle?
- Milloin on paras aika matkustaa Madeiralle?
- Voiko kertausharjoituksista kieltäytyä?
Kommentoi vastausta:
Kiitos palautteestasi! Kommenttisi auttaa meitä parantamaan vastauksia tulevaisuudessa.