Mikä kahvissa ärsyttää mahaa?

Mikä kahvissa ärsyttää mahaa? Voi herranen aika, se on ikuisuusongelma! Mulla se on ihan selvä juttu. Joka aamu sama rutiini: ihanaa, aamukahvi, ja sitten… se alkaa. Ensin pieni kurina, sitten vähän nipistelyä. Joskus, jos olen ottanut liikaa, saattaa tulla ihan kunnon vatsakipu. Tuleeko siitä ikinä oppia? Ei taida.

Olen lukenut, että kofeiini on yksi syyllinen. No, tietysti. Se on kuin pieni pommi vatsalleni, ymmärrän sen kyllä. Mutta muuten? Luin jostain tutkimuksesta – en enää muista mistä – että kahvin hapotkin voivat ärsyttää mahaa. No eihän se nyt ihan hirveän yllättävää ole, mutta silti… Mitä jos se sittenkin olisikin ne kuidut? Ajattelin aina, että kuidut ovat hyviä, auttavat ruoansulatusta. Mutta ehkä liika on liikaa? Tai sitten kroppa reagoi niihin jostain syystä toisin kuin tulisi. Myöhäinen kahvi esimerkiksi. Muistan sen kerran, kun join kahvia iltakymmeneltä… aamuyö oli yhtä kipua. En suosittele.

Eihän sitä nyt ihan varmaksi voi sanoa, mikä siinä kahvissa tasan tarkkaan ärsyttää. Onko se kofeiini? Hapotettuus? Kuidut? Vai jokin ihan muu, jokin salaperäinen ainesosa, josta kukaan ei ole vielä kuullut? Ehkä se on joku yhdistelmä, tiedä häntä. Mutta olen ainakin lohduton siitä, että en ole ainoa, jolla on tämä sama ongelma. Kaikki ystäväni ainakin valittavat samasta. Meillä on oma “kahvi-vatsakipu-kerho”, vähän karua mutta totta! Pitää varmaan kokeilla jotakin kahvinkorviketta, jos vaikka löytyisi jokin, mikä ei ärsyttäisi niin paljon. Vai olisiko se sittenkin vain kahvin jättäminen? Öö… ei, ei vielä. Aamukahvi on liian ihana. Mutta ehkä hieman pienempiä kupposia jatkossa… ja ehkä ei niin myöhäistä illalla.