Onko kofeiiniton kahvi yhtä terveellistä?

Onko kofeiiniton kahvi yhtä terveellistä? Ai, se onkin se iso kysymys, eikö? Mulla on ollut tämä itseasiassa paljon mielessä viime aikoina. Mä olen nimittäin ihan kofeiiniaddikti, tai ainakin olin, kunnes lääkäri käski vähentää. Niinpä siirryin kofeiinittomaan. Ja arvaatteko mitä? Se maistuu aivan samalle, ainakin mun mielestä. Mutta terveellisempääkö se on? Sitä mä en tiedä.

Luin jostain tutkimuksesta, jossa sanottiin, että kofeiiniton kahvi voi jopa olla hyödyllisempää sydämelle, jotain antioksidantteja ja sellasia, ihan monimutkaista kemiaa. Mutta sitten taas joku ylilääkäri Luostarinen, josta mä en edes tiedä, kuka on, sanoi että tavallinen kahvi on terveellisempää. No huh huh, kuka näistä nyt uskoo?! Tuntuu, että aina löytyy joku vastakkainen näkökulma. Minä itse olen huomannut, että kofeiiniton kahvi ei ainakaan tee mulle pahaa. Aikaisemmin aamu alkoi usein tosi kiireellä ja kahvia juotiin paniikissa, mutta nykyään kofeiiniton kahvi on vähän rauhallisempi aamutoimi. Joka tapauksessa, aamukahvi on mulle pyhä asia, se on yksinkertaisesti osa minun rutiiniini.

Muistan kerran, kun yritin luopua kahvista kokonaan. Se oli hirveää! Päänsärkyä, väsymystä… en suosittele. Sitten löysin kofeiinittoman ja hengähdin helpotuksesta. Mutta onko se terveellisempää? Ehkä. Ehkä ei. Mutta ainakin se maistuu hyvältä ja toimii mulle ainakin paremmin kuin kofeiiniton vaihtoehto. Täytynee etsiä lisää tietoa, ehkä se Luostarinenkin on jossain vaiheessa saattanut ajatella asiaa uudelleen. Tai ehkä hän on oikeassa, ja mä vain nautin kofeiinittomasta kahvista sen maun takia. Ehkä se on vain mun pieni luksus.