Kauanko lohi pitää olla uunissa?

119 katselukertaa
Uunissa valmistettaessa lohen kypsennyslämpötila on yleensä 180-200 astetta. Fileet kypsyvät usein parhaiten hieman korkeammassa lämmössä, kun taas kokonaisen kalan kanssa kannattaa suosia hieman matalampaa lämpötilaa. Paistoaika vaihtelee kalan paksuuden mukaan, yleensä 15-30 minuuttia riittää. Täydellisen mehevyyden saavuttamiseksi tavoitellaan sisälämpötilaa noin 42 astetta. Haluttaessa täysin kypsää lohta, sisälämpötilan tulisi olla noin 60 astetta.
Kommentti 0 tykkäystä

Lohen uunipaistoaika

Lohen uunipaistoaika vaihtelee sen paksuuden mukaan. Yleensä lohifileet kypsenevät 15-30 minuutissa 180-200 asteen lämmössä. Kokonaiselle lohelle soveltuu paremmin hieman matalampi lämpötila, noin 160-180 astetta, ja pidempi paistoaika, noin 25-45 minuuttia.

Tavoitelämpötilat

  • Mehevä lohi: Sisälämpötila noin 42 astetta.
  • Täysin kypsä lohi: Sisälämpötila noin 60 astetta.

Vinkkejä täydelliseen lohen paistamiseen

  • Käytä paistolämpömittaria sisälämpötilan tarkkailemiseen.
  • Kypsennä lohi nahkapuoli ylöspäin, jotta nahka rappeutuu.
  • Mausta lohi suolalla, pippurilla ja haluamillasi yrteillä.
  • Anna lohen levätä paistamisen jälkeen noin 5-10 minuuttia ennen tarjoilua, jotta lihasnesteet jakautuvat tasaisesti.

Huomioitavaa

  • Paksummat lohipalat vaativat pidemmän paistoajan kuin ohuemmat.
  • Uunin lämpötila voi vaihdella, joten on tärkeää seurata lohen sisälämpötilaa.
  • Lohi on turvallista syödä, kun sen sisälämpötila on noussut vähintään 63 asteeseen vähintään 15 sekunnin ajaksi.