Onko ruisleipä ultraprosessoitu?

1 vuotta sitten 51 katselukertaa

Ei, kokonainen ruisleipä ei ole ultraprosessoitua. Siivutettu ruisleipä sen sijaan on. Ultraprosessoitujen ruokien terveellisyys vaihtelee. Lisäaineet ja valmistusmenetelmät vaikuttavat. Kokonaisen ruisleivän ravintoarvo on yleensä parempi kuin siivutetun. Lue lisää terveellisestä syömisestä!

Kommentti 0 tykkäystä

Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää

Onko ruisleipä ultraprosessoitua ruokaa? Vastaus ja terveysvaikutukset?

Ruisleipä, joo se on vähän kinkkinen juttu. Mä sanosin et riippuu ihan siitä ruisleivästä.

Kyl mä muistan, ku ostin yhen ruisleivän Kampin K-Marketista viime joulukuussa (hinta ehkä 3€?). Se oli semmonen pakattu, siivutettu leipä.

Mun mielestä se oli aika ultraprosessoidun näköistä, paljon ainesosia mitä en ees tunnistanu. Ja olihan siinä jotain lisäaineitakin.

Mut sit taas, jos teet ite ruisleipää, tai ostat pienen leipomon leipää, se on ihan eri juttu. Siinä on yleensä vaan ruisjauhoja, vettä, suolaa ja ehkä vähän hiivaa. Ei mitään muuta ylimääräistä.

Onko leikkeleet prosessoitua ruokaa?

Leikkeleet? Kyllä. Prosessoitua.