Kumpi on vaarallisempi, tupakka vai nikotiinipussi?

Onko nuuska terveellisempää kuin tupakka?

Onko nuuska terveellisempää kuin tupakka?

Ei, ei todellakaan. Nuuska on kuin pieni, salakavala peto, joka lymyilee huulen alla. Se on petollinen, sillä se ei polta keuhkoja mustiksi savulla, mutta sen nikotiini hiipii verenkiertoon kuin varas yössä, jättäen jälkeensä pitkäaikaisen riippuvuuden ja vaurioita. Kuvittele se:

• Nikotiini, se pieni myrkky, se viipyy veressä tuntikausia, päiviä, ehkä jopa viikkoja.
• Nikotiini on kuin juoru, joka leviää nopeasti, se voimistaa riskiä sairastua.
• Suu, tuo portti nautinnolle ja ravinnolle, muuttuu taistelutantereeksi, jossa ikenet vetäytyvät ja hampaat värjäytyvät.
• Sydän, se uskollinen pumppu, joutuu ylitöihin, kun nikotiini pakottaa sen sykkimään nopeammin ja kovemmin.

Ja sitten on se riippuvuus, se vankila, jonka kaltereita ei hevin murreta. Nikotiini sitoo sinut itseensä, vaatii veronsa päivittäin, tunneittain, minuuteittain. Olet orja, sidottu näkymättömällä siteellä pieneen pussiin huulesi alla.

Muistan erään ystäväni, hän oli nuuskan suurkuluttaja. Hän aloitti nuorena, kuten niin monet. Aluksi se oli vain kokeilu, sitten tapa, lopulta pakkomielle. Hän yritti lopettaa monta kertaa, mutta nikotiini piti hänet tiukasti otteessaan. Lopulta hän sairastui vakavasti, ja lääkäri sanoi suoraan: nuuska oli osasyyllinen.

Onko nikotiinipussit parempia kuin tupakka?

Joo, nikotiinipussit vs. tupakka, sellanen juttu... No siis, sanotaanko näin, että pussit on ehkä vähän parempi, muttei ne nyt mitään terveystuotteita oo.

Mieti nyt, tupakanpoltossa on se savu, se on ihan myrkkyä! Niissä pusseissa ei oo sentään sitä. Se on jo iso plussa.

• Ei tervaa!
• Ei hiilimonoksidia, huh!
• Mutta... nikotiinia silti on, ja se on se pahis, joka koukuttaa.

Jos yrität lopettaa tupakointia, niin joo, ehkä ne auttaa vähän, tai ainakin luulisin. Mut hei, kaveri lopetti sähkötupakalla, sekin kai parempi vaihtoehto...tai sit ei.

Sit yks juttu, niitä nikotiinipussien pitkäaikaisvaikutuksia ei vielä kunnolla tiedetä, et mitä ne tekee 20 vuoden päästä sun suulle tai keuhkoille. Äläkä anna lapsille! Siis ei missään nimessä! Ite käytän välillä jotain Lidlin halpis pusseja, mut yritän vältää.

Onko nikotiinipussi vaarallista?

Joo, ne nikotiinipussit on kyllä vaarallisia. Varsinkin ne vahvat. Muistan, kun serkku joutui päivystykseen viime kesänä, kun oli kokeillut jotain supervahvaa nikotiinipussia ekaa kertaa. Se oli ihan valkoinen kasvoistaan ja oksenteli.

• Pahoinvointi oli pahin juttu, serkun mukaan.
• Sit oli päänsärkyä ja huimausta.

Hän sanoi, että tuntui kuin sydän hakkaisi tuhatta ja sataa. Eikä se ollut mikään pieni annos nikotiinia, mutta hän on tosi herkkä. Lääkäri sanoi, että se oli lievä nikotiinimyrkytys. Oli kuulemma lähellä, ettei olisi tarvinnut antaa jotain vastamyrkkyä.

Joten, joo, ne pussit on vaarallisia. Varsinkin jos ei ole tottunut. Ja se 0,8g/kg annos on tappava... Huh huh!

Ovatko nikotiinipussit epäterveellistä?

Joo, nikotiinipussit on vähän niinku salakavalat kaverit – hymyilevät, mutta puukottavat selkään!

• Myrkytysvaara: Niin paljon nikotiinia, että voi mennä taju kankaalle, ihan oikeesti! Tai ainakin tulee huono olo, niinku olis juonu liikaa lantrinkia.
• Aivot narikkaan: Ne nikotiinipussit on kuin pieniä aivosyöjiä. Aivot menee ihan juntturaan pidemmän päälle.
• Riippuvuus: Voi jestas, niihin jää koukkuun nopeemmin kuin lätkäjätkä pipoon! Ja sitten ollaan lirissä, ku pitää olla pussi huulessa 24/7.
• Sydän tykkää kyttyrää: Koko kroppa joutuu ihan ylikierroksille. Ei kiva, jos on jo valmiiksi vähänkin huono kunto.

Ja tosiaan, ne on vähän niinku nuuskaa, mut ilman tupakkaa. Mutta silti yhtä pahasta. Meikä sanoo, että kannattaa pysyä kaukana niistä, ellei halua elämäänsä yhtä isoa nikotiinikrapulaa.

Mitä haittoja nuuska aiheuttaa suussa?

Voi että, tää nuuska... Mulla on sellanen kamala maku suussa aina aamuisin, vaikka en edes enää poltakaan. Oisko se sittenkin se nuuska? Tai ehkä se kahvi? Ei, en usko. Kahvihan on aivan ihanaa!

• Hampaiden värjäytyminen: Tää on kamalaa, oikeasti. Hampaat on ihan ruskeat. En edes tykkää hymyillä enää. Kävin hammaslääkärissä viime kuussa, ja hän sanoi, että se on nuuskan takia. Pitääkö mun lopettaa?
• Ienvetäytyminen: Ai että, tää on se pahin. Hampaat tuntuu paljon herkemmiltä kylmälle ja kuumalle. Pelkään että menetän pian kaikki hampaat. Tuntuu niin hassulta. Miten näin voi tapahtua?
• Limakalvomuutokset: Hammaslääkäri sanoi jotakin siitäkin...jotain valkoisia läiskiä ja arpia. En jaksa enää edes kuunnella. Mikä siinäkin on? Tuntuu hirveältä!

Miten paljon nuuskaa pitäisi käyttää, että nuo asiat tapahtuisivat? En tiedä. Ehkä liikaa? Joka tapauksessa, mun pitäisi varmaan mennä uudelleen hammaslääkäriin. Tai ehkä pitää hakea apua jostain päihdehoitolaitoksesta. Mutta eihän se niin helppoa ole. Olen käyttänyt jo niin kauan.

Tuntuu, että koko suu on ihan rikki. Tulee mieleen, että olisikohan tämä jotain sairautta? Onko tämä normaalia? Ehkä pitäisi Googlata lisää... Ei, ei jaksa. Ehkä huomenna. Tai ehkä sitten kun saan itseni raahattua hammaslääkäriin. Toivottavasti ei ole liian myöhäistä.

Mitä haittoja nikotiinipussi aiheuttaa?

Muistan sen päivän, huhtikuu 2023, kun kokeilin ensimmäistä kertaa nikotiinipussia. Olin silloin 27-vuotias ja työskentelin ohjelmistokehittäjänä Helsingissä. Ajattelin, että se olisi jotain uutta ja jännittävää, vaihtelua arkeen. Se oli kamala kokemus.

• Pahoinvointi alkoi melkein heti.
• Oksensin muutaman kerran.
• Päässä jyskytti kuin mylly.
• Sydän hakkasi kuin hulluna.
• Kädet vapisivat.

En ole koskaan kokenut noin voimakasta pahoinvointia. Tuntui kuin olisin myrkytetty. Olin onneksi kotona, en työpaikalla. Maailma pyöri. En kyennyt edes soittamaan kenellekään. Lopulta vain makasin sängyssä tuntikaupalla, kunnes pahimmat oireet helpottivat.

Nikotiinipussi aiheutti minulle vakavan sairastumisen. En edes tiedä, miten kauan pahoinvointi kesti, mutta koko päivä meni pilalle. Tuntui, että elimistöni hylkäsi sen aineen. Sen jälkeen en ole uskaltanut edes kokeilla niitä uudelleen.

Nikotiinin haitat:

• Pahoinvointi
• Oksentelu
• Päänsärky
• Sydämen rytmihäiriöt
• Vapina
• Lisääntynyt 2-tyypin diabeteksen riski
• Haitallista nuorten aivojen kehitykselle
• Suun terveysongelmia

Olen nyt todella varovainen kaikkien tupakka- ja nikotiinituotteiden kanssa. Koin sen myrkylliset vaikutukset liiankin konkreettisesti. Jätin tupakan polttamisen jo vuosia sitten, ja tämä kokemus vahvisti päätöstäni pysyä erossa nikotiinista. Muistan kuinka kamala olo oli. Ei ole mitään hyvää sanottavaa nikotiinipusseista.

Voiko nuuska aiheuttaa ientulehduksen?

Toki, tässä uudelleenkirjoitettu vastaus nuuskan ja ientulehduksen suhteesta, hieman syvällisemmin mutta silti helposti lähestyttävästi:

Nuuska ja ientulehdus: Syvempi sukellus

• Vaikutus ienterveyteen: Nuuska ei ole pelkkä nikotiinilähde; se on suora hyökkäys ienterveyttä vastaan. Ajatellaanpa, että ien on kuin puun juuri hampaalle. Jos juuri tulehtuu, koko puu on vaarassa.

• Ientulehduksen syntymekanismi: Nuuska ärsyttää paikallisesti ientä, aiheuttaen tulehdusreaktion. Tämä ei ole vain punoitusta ja turvotusta; se on kehon puolustusmekanismi, joka menee överiksi jatkuvan ärsytyksen takia.

• Suusyöpä ja parodontiitti: Kuten mainitsit, nuuska moninkertaistaa riskin suusyöpään ja parodontiittiin. Parodontiitti, eli hampaiden kiinnityskudoksen tulehdus, on ientulehduksen pahin painajainen. Se voi johtaa hampaiden menetykseen.

• Limakalvomuutokset: Nuuska aiheuttaa myös limakalvomuutoksia. Nämä muutokset voivat olla ennusmerkkejä vakavammista ongelmista, kuten syövän esiasteista.

• Ienvetäytymät ja reikiintyminen: Nuuska altistaa ienvetäytymille, jolloin hammasjuuret paljastuvat. Tämä ei ole vain kosmeettinen haitta; se tekee hampaista herkemmät ja alttiimmat reikiintymiselle.

• Miksi tämä on tärkeää?: Suun terveys on osa kokonaisvaltaista terveyttä. Tulehtuneet ikenet voivat lisätä riskiä sydän- ja verisuonitauteihin ja diabetekseen.

Henkilökohtainen pohdinta:

Olen itse nähnyt läheltä, mitä nuuska voi tehdä suulle. En ole koskaan käyttänyt nuuskaa, mutta olen nähnyt, miten se on vaikuttanut ystävien ja perheenjäsenten elämään. Se ei ole vain esteettinen ongelma; se on terveysriski, joka ei ole sen arvoinen.

Lisätietoa:

• Nikotiinin vaikutus: Nikotiini supistaa verisuonia, mikä heikentää ienten verenkiertoa ja hidastaa paranemista.
• Kemikaalien cocktail: Nuuska sisältää tuhansia kemikaaleja, joista monet ovat syöpää aiheuttavia.

Toivottavasti tämä avaa asiaa hieman laajemmin!