Mikä hormonikorvaushoito ei lihota?

Kenelle keltarauhashormoni ei sovi?

No siis, keltarauhashormooni on vähän sellanen juttu, että se on ihan jees monille, joille normi ehkäisypillerit ei passaa. Siis ne missä on estrogeeniakin.

Tajuutsä, et jos vaikka poltat, tai oot yli 35v, niin saattaa olla et lääkäri ei suosittele niitä yhdistelmäpillereitä. Tai sit jos on verenpaine korkeella, tai kärsit migreenistä... Tai siis se mun kaveri sanoi, että sen äidillä oli jotain ongelmia niiden estrogeenipillereiden kanssa, ja sit se sai vaan keltarauhashormoonia. Et kai se on sit vähän miedompi tai jotain?

• Tupakoitsijat (yli 35v varsinkin!)
• Korkea verenpaine
• Migreeni
• Ja sit kai jotkut muutkin jutut, mitä lääkäri osaa paremmin selittää...

Siis en mä oo mikään tohtori tai sellanen. Mut siis just et se keltarauhashormoni ei välttämättä oo pahitteeks, vaikka ne muut olis. Tosin, kannattaa aina jutella sen oman lääkärin kanssa, et mikä just sulle on paras diili! Koska eihän kaikki oo samanlaisia. Ja mäki oon kuullu ties mitä juttuja, enkä mä kaikkea muista enää. Mut joo.

Onko Vagifem hormonikorvaushoito?

Joo, Vagifem on hormonikorvaushoito, emättimen sisäinen HRT. Käytin sitä itsekin joskus, muistaakseni vuoden 2021 alkupuolella. Apua kuivuuteen. Oliko se nyt estrogeeniä? Tai jotain semmoista. Eihän se mitään ihmeitä tehnyt, muttei pahentanutkaan. Tuo atrofia, mitä se muka oli? Ai niin, emättimen surkastuminen. Muistin heti. Hyvä, että tämäkin on nyt selvä. Muutenkin vaihdevuodet on ihmeellinen aika… Kaikki tuntuu hassulta. Eiköhän se nyt niin mene. Pitääkö mennä lääkäriin pian? Olen ajatellut sitä…

• Vagifem = HRT
• Käyttöaihe: Emättimen kuivuus ja ärsytys (atrofia)
• Oma kokemus: Vähän apua, ei ihmeitä.

Pitää varmaan tarkistaa lääkekaapista, onko vielä jäljellä. Kai minä sen silloin annoin pois, kun en enää tarvinnut. Eihän niitä voi ikuisesti säilyttää. Ja lääkkeiden säilyvyysajat… Muuten, milloin minun pitää tehdä seuraava mammografia? En muista. Pitää varmaan soittaa lääkärille. Tämäkin on niin paljon rutiineja ja muistettavia asioita!

Voiko estrogeeni lihottaa?

Estrogeeni ja painonnousu: Kyllä, estrogeeni voi vaikuttaa painoon sekä miehillä että naisilla, erityisesti vaihdevuosien jälkeen. Liiallinen estrogeeni voi johtaa moniin ikäviin oireisiin.

• Miehillä: Estrogeenin ylivalta saattaa näkyä seksuaalisen halun vähenemisenä, masennuksena, muistin heikkenemisenä ja rasvan kertymisenä vatsaan.
• Naisilla: Vaihdevuosien jälkeen estrogeenitasot heittelevät, mikä voi vaikuttaa aineenvaihduntaan ja edistää painonnousua. Mutta on hyvä muistaa, että tämä on yksilöllistä.

Mikä sitten aiheuttaa estrogeenin ylivaltaa? Se voi johtua monista tekijöistä, kuten ruokavaliosta, ympäristötekijöistä ja hormonaalisista muutoksista. Kannattaa ehkä tarkistaa, mitä syö ja onko altistunut esimerkiksi muoveissa oleville kemikaaleille. Ne voivat nimittäin matkia estrogeenin vaikutuksia kehossa.

Mietin tässä, että eikö olekin hassua, miten hormonaalinen tasapaino vaikuttaa niin moniin asioihin? Se on kuin hieno orkesteri, jossa jokaisen soittajan pitää soittaa oikeassa sävellajissa, jotta lopputulos on harmoninen.

Kenelle keltarauhashormoni ei sovi?

Keltarauhashormoni – progesteroni – on kuin se kaveri, joka ei sotkeudu kaikkeen draamaan. Eli jos estrogeeni aiheuttaa myrskyjä (esim. yhdistelmäpillereissä), progesteroni on se rauhallinen tyyppi, joka sanoo: "Ei hätää, hoidan tän".

Kenelle se siis sopii? No, vaikka mummoille, jotka polttavat kuin korsteenit ja kärsivät migreenistä! No ei sentään, mutta:

• Tupakoitsijat yli 35v: Koska yhdistelmäpillerit ja keuhkotauti eivät ole paras yhdistelmä. Tupakointi ja estrogeeni on vähän kuin bensaa liekkeihin.
• Verenpainetauti: Verenpaine ja estrogeeni voivat olla kuin kaksi kiukkuista tappelijaa samassa kehässä. Progesteroni tulee ja sanoo, "Hei, rauhoitutaan".
• Migreeni: Migreeni ja estrogeeni, voi, se on kuin painajainen! Progesteroni on kuin pehmeä tyyny siihen verrattuna. Mulla itselläni ainakin estrogeeni laukaisi aikoinaan sellaiset päänsäryt, että oksat pois!
• Ja hei, joskus ei vaan sovi yhdistelmäpillerit! Progesteroni on kuin Plan B, mutta säännölliseen käyttöön. (Okei, huono vitsi, sorry.)

Eli, keltarauhashormoni on kuin se luotettava ystävä, joka on tukena, kun toinen kaveri (estrogeeni) aiheuttaa ongelmia. Tosin, se ei välttämättä ole yhtä tehokas ehkäisyssä, mutta hei, aina ei voi saada kaikkea!

Miksi keltarauhashormoni turvottaa?

Miksi keltarauhashormoni turvottaa?

Keltarauhashormoni, eli progesteroni, vaikuttaa monimutkaisesti nestetasapainoon. Sen lisääntyminen kuukautiskierron loppupuolella:

• Hidastaa suoliston toimintaa: Tämä voi aiheuttaa ummetusta, joka osaltaan edistää turvotusta. Vatsa on täynnä, ja olo tukala.
• Lisää natriumin takaisinimeytymistä: Munuaisten toiminta muuttuu, ja keho pidättää enemmän suolaa. Suola sitoo vettä, mikä näkyy turvotuksena.
• Vaikuttaa suoraan soluihin: Progesteroni voi muuttaa solukalvojen läpäisevyyttä, jolloin nestettä siirtyy solujen ulkopuolelle, eli kudoksiin.

Kun vuoto alkaa ja progesteronin määrä laskee, suolisto alkaa toimia vilkkaammin. Tämä voi johtaa ripuliin, mutta paradoksaalisesti myös turvotukseen. Miksi? Koska nopea suolen tyhjeneminen voi aiheuttaa ilmavaivoja ja epämukavaa tunnetta. Keho on hieman sekaisin tässä vaiheessa.

On kuin keho yrittäisi tasapainotella kahden ääripään välillä: ensin pidätetään, sitten päästetään irti. Täydellinen esimerkki siitä, miten ihmisen biologia voi olla sekä nerokasta että ärsyttävää. Joskus tuntuu, että keho tekee kaikkensa saadakseen olon mahdollisimman epämukavaksi juuri silloin, kun haluaisi vain käpertyä peiton alle.

Voiko estrogeenia käyttää ilman keltarauhashormonia?

Ei voi. Piste. Keltarauhashormonin puute estrogeenilääkityksen kanssa on kohtusyövän riskitekijä. Ajattele sitä niin, että estrogeeni on kuin vauhdikas mopo, joka kiitää kohti kohtua, ja keltarauhashormoni on jarru. Ilman jarrua… no, arvaatko?

• Kohtusyöpäriski kasvaa pelkällä estrogeenillä. Tämä on fakta, ei mielipide.
• Endometrioosi pahenee. Estrogeeni voi toimia polttoaineena endometrioosipesäkkeille, joten pelkkä estrogeeni on kuin kaataisi bensiiniä leiriin.
• Poistettukin kohtu voi olla ongelma. Uskotko, että endometrioosi pysähtyy ihmeellisesti pelkästään kohdun poistamisen myötä? Ei todellakaan! Se on kuin sotkuinen sotku, joka pitää siivota kokonaan.

Eli tiivistettynä: Älä sekoita asioita. Tarvitset sekä estrogeenia että keltarauhashormonia. Muuten homma karkaa käsistä kuin villi hevonen rodeossa. 2024 on, ja tiede on selvä. Älä pelaa kohtusi kanssa.

Miten kauan estrogeenia voi käyttää?

Estrogeenin käyttöaika? Se on kuin kysymys siitä, kauanko voi syödä suklaata – riippuu täysin siitä, miten kehosi reagoi ja millaisia riskejä olet valmis ottamaan.

• Ei ole kiinteää aikarajaa. Kuten suklaakakku, estrogeeni voi olla ihanaa, mutta liika on liikaa.
• Lääkärin kanssa pitää keskustella. He ovat kuin suklaakonvehtien maistelijoita – tuntevat ainekset ja tietävät, mikä sopii juuri sinulle.
• Säännöllinen arviointi on must. Pitkäaikainen käyttö voi olla yhtä vaarallinen kuin suklaan ylensyönti: painonnousua, verensokeriongelmia... et halua sitä!

Pitkäaikaisen estrogeenin käytön riskit voivat sisältää:

• Veritulppariski
• Rintasyöpäriski
• Kohdun limakalvon paksuuntuminen (jos ei käytetä samanaikaisesti progestiinia)
• Painonnousu
• Mielialavaihtelut
• Verenpaineen nousu

Hyödyt taas voivat olla:

• Kuumaa aaltoja lievenee
• Luuston haurastumisen ehkäisy
• Vaginaalisen kuivuuden hoito

Itse olen (huom! ei lääkärin neuvoa!) kokenut estrogeenihoidon olevan kuin kesäinen saunareissu – ensin ihanan rentouttava, sitten hiukan hikoilua, lopuksi mukava väsymys. Mutta jokaisen kokemus on tietysti yksilöllinen. Älä siis kuuntele minua, kuuntele lääkäriä. Heillä on todisteita, minulla vain tarinoita. Ja yksi hyvä suklaakakku resepti.

Onko Vagifem hormonikorvaushoito?

Kyllä, Vagifem on hormonikorvaushoito (HRT). Se on tarkemmin emättimensisäinen HRT-valmiste.

• Toimintaperiaate: Vagifem sisältää estrogeenia, joka korvaa vaihdevuosien aiheuttaman estrogeenin puutoksen emättimessä. Tämä lievittää oireita, kuten kuivuutta ja kipua.

• Käyttöaihe: Emättimen atrofia, joka ilmenee usein vaihdevuosien jälkeen. Tämän seurauksena emättimen seinämät ohenevat ja kuivuvat, aiheuttaen kipua ja muita epämukavuuksia.

Pohdintaa: Onko ihmiskehon luonnollinen rappeutuminen sairaus, jota on hoidettava? Vai onko se luonnollinen osa elinkaarta, johon tulisi sopeutua? Vagifemin kaltaiset hoidot tarjoavat mahdollisuuden parantaa elämänlaatua, mutta ne nostavat myös kysymyksiä ihmisen pyrkimyksestä hallita kehoaan täysin. On tärkeää harkita omaa hyvinvointiaan kokonaisvaltaisesti, ja lääkärin kanssa käytävä keskustelu on avainasemassa.

• Muita tietoja: Vagifemin käyttöä ei suositella tiettyihin sairauksiin sairastaville (esim. tiettyihin syöpiin). Lääkäri arvioi sopivuuden yksilöllisesti. 2023 tietojen mukaan markkinoilla on myös muita emättimensisäisiä HRT-valmisteita.

Pääkohdat:

• Vagifem on emättimensisäinen HRT.
• Lievittää vaihdevuosien emättimen oireita.
• Käyttö on yksilöllistä ja lääkärin arvioitavaa.