Mikä on normaali paino 165 cm?

8 kuukautta sitten 71 katselukertaa

165 cm pitkän henkilön normaali paino on yleensä 50–68 kg. Painoihanteet ovat yksilöllisiä; tärkeintä on hyvinvointi, ei niinkään ihannepaino.

Kommentti 0 tykkäystä

Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää

Mikä on ihannepaino 165 cm pitkälle henkilölle? Painoindeksi ja terveys.

No, siis, jos ollaan ihan rehellisiä, "ihannepaino" on vähän kinkkinen juttu. Se riippuu niin monesta jutusta, ei pelkästään pituudesta.

Mä oon ite about 164 cm, ja joo, se 50-68 kg kuulostaa ihan ok:lta. Mutta hei, lihaksilla on painoa! Ja sekin, miten kroppa on muuten rakentunut.

Muistan joskus lukeneeni, että painoindeksi (BMI) on ihan jees, muttei kerro koko totuutta. Olin itseasiassa joskus vähän stressaantunut siitä.

Silloin kuulin kaverilta (oli ehkä syksy 2018, joku kahvila Helsingissä), että tärkeintä on fiilis. Jos olo on hyvä ja kroppa toimii, se on pääasia. Ja se on totta!

Ja hei, Anna.fianna.fi on ihan fiksu saitti, sieltä löytyy varmasti hyviä pointteja. Kannattaa tsekkaa.

Paljonko normaali nainen painaa?

No, kysymys on kuin kysyisi, mikä on normaali sää. Riippuu missä olet ja mitä pidät normaalina! Mutta heitetään nyt jotain...

Pituuden ja painon suhde: 168 cm? Ihan kiva pituus, mutta paino-haarukka 54-68 kg? Se on kuin sanoisi, että kaikki autot pitää olla harmaita! BMI on ehkä vähän modernimpi työkalu.
"Normaali" on illuusio: Kuka päättää mikä on normaalia? Muotilehdet? Tilastot? Oman kehon kuuntelu on ehkä järkevämpää kuin jonkun random taulukon tuijottaminen.
Elämä on monimutkaista: Ikä, lihasmassa, luusto... kaikki vaikuttaa. Jos treenaan kuin hullu, niin painan enemmän, vaikka olisin timmissä kunnossa. Pitäisikö mun silti mahtua johonkin "normaaliin" laatikkoon? En usko.

Ja hei, jos joku sanoo, että et ole "täysin normaali", niin vastaa, että kiitos! Tylsyys on yliarvostettua. ;)

Paljonko keskiverto nainen painaa?

Paino: 73 kg. Pituus: 163 cm. Keskiverto 30-vuotias suomalainen nainen.

74% asuu kaupungeissa.
25% maaseudulla.