Mikä on pakkas-allergia?

Pakkasallergia – kylmän kosketus iholle, paukamia vastalahjaksi

Moni uskoo "pakkasallergiaan", mutta kyseessä ei ole varsinainen allergia tutussa mielessä. Termi kuvaa oikeastaan kylmänokkosihottumaa, joka on yleinen ihoreaktio kylmyydelle. Noin viisi prosenttia suomalaisista kokee tämän ilmiön, jossa kylmä saa ihon reagoimaan nokkosrokon kaltaisilla, kutisevilla paukamilla. Toisin kuin varsinaisissa allergioissa, joissa immuunijärjestelmä reagoi tiettyihin allergeeneihin (esimerkiksi siitepölyyn tai eläinten karvoihin), kylmänokkosihottumassa immuunipuolustuksen rooli on hieman monimutkaisempi.

Miten kylmänokkosihottuma syntyy?

Kylmänokkosihottuman syntymekanismi ei ole täysin selvillä, mutta se liittyy ihon verisuonten ja hermoston toimintaan. Kylmä altistaa ihon soluja vapauttamaan histamiinia ja muita tulehdusta edistäviä aineita. Tämä johtaa verisuonten laajentumiseen, turvotukseen ja kutisevien paukamien muodostumiseen. Reaktio voi ilmetä heti kylmän kosketuksen jälkeen tai jopa muutaman tunnin kuluttua. Oireet voivat vaihdella lievästä punoittamisesta ja kutisevista paukamista vakavampaan, laaja-alaiseen turvotukseen.

Kylmänokkosihottuman oireet:

• Kutisevat, punoittavat paukamat iholla
• Turvotus ihon pinnalla
• Kivun tunne
• Harvinaisissa tapauksissa hengitysvaikeuksia tai verenpaineen laskua (vakava reaktio, vaatii välitöntä lääkärin apua)

Miten kylmänokkosihottumaa voi ehkäistä?

• Pukeutuminen lämpimästi: Tämä on tärkein ehkäisevä toimenpide. Peitä kaikki ihon alueet kylmyydeltä suojaavilla vaatteilla.
• Kylmän veden välttäminen: Vältä kylmän veden käyttöä suihkussa ja uima-altaissa. Suosi haaleaa vettä.
• Kylmien juomien rajoittaminen: Kylmät juomat voivat pahentaa oireita.
• Kylmän ilman välttäminen: Viipyminen pitkiä aikoja ulkona pakkasella kannattaa välttää.
• Ennaltaehkäisevä lääkitys: Lääkäri voi määrätä antihistamiineja tai muita lääkkeitä, joilla voi ehkäistä tai lievittää oireita.

Milloin lääkäriin?

Jos kylmänokkosihottuma on vaikeaa, laaja-alaista tai aiheuttaa hengitysvaikeuksia tai verenpaineen laskua, hakeudu välittömästi lääkäriin. Lääkäri voi myös auttaa määrittämään oikean hoidon ja ehkäisemään tulevia reaktioita.

Kylmänokkosihottuma ei ole vaarallinen useimmille, mutta sen aiheuttamat oireet voivat olla epämiellyttäviä. Sopiva suojautuminen ja lääkärin ohjeet auttavat hallitsemaan tätä iho-oireilua ja nauttimaan talvesta oireita pelkäämättä.