Mikä sairaus aiheuttaa huimausta?

Minkä sairauden oire on huimaus?

Huimaus on oire, ei itsenäinen sairaus. Se voi viitata moniin eri terveydentiloihin. Yleisimpiä syitä aikuisilla:

• Benigni posturaalinen paroksysmaalinen vertigo (BPPV): Hyvänlaatuinen asentohuimaus, joka johtuu sisäkorvan kalsiumkiteiden siirtymisestä. Oireena esiintyy lyhyitä, voimakkaita huimauskohtauksia pään asennon muutoksen yhteydessä. Tämä on suhteellisen yleinen ja yleensä hyvin hoidettavissa. Olen itse kokenut BPPV:n ja sen aiheuttaman pyörimismäisen huimauksen - aika ikävää! Hoitoon kuuluu usein Epley-manööveri.

• Niska-hartiaseudun lihasten kireys: Jännitys niskassa ja hartioissa voi aiheuttaa huimausta heikentämällä verenkiertoa ja ärsyttämällä hermoja. Stressin ja huonon ryhdin tiedetään usein pahentavan tilannetta. Itselläni on ollut usein jännityspäänsärkyä, joka on aiheuttanut myös huimausta. Jooga ja venyttely voivat auttaa tässä.

• Vestibulaarineuroniitti (VN): Tasapainohermon tulehdus, joka aiheuttaa usein äkillistä ja voimakasta huimausta, usein oksentelun ja tasapainohäiriöiden kera. Vakavampi kuin BPPV, mutta yleensä paranee ajan kanssa. Vastaanotto lääkärillä on tärkeää diagnoosin varmistamiseksi.

• Meniere´n tauti (MD): Sisäkorvan häiriö, joka aiheuttaa toistuvia huimauskohtauksia, korvan soimista, kuulon heikkenemistä ja paineen tunnetta korvassa. Monimutkaisempi sairaus, joka vaatii lääkärin hoitoa. Tämän taudin aiheuttama huimaus on usein pitkäkestoisempaa ja voimakkaampaa kuin BPPV:ssä.

Pohdintaa: On kiehtovaa, miten monimutkainen ja monisyinen kokemus huimaus voi olla. Se on kehon tapa viestiä jostain epätasapainosta, joka voi olla fyysinen, emotionaalinen tai jopa psyykkinen. Huimauksen kokeminen voi johtaa pelkoon ja ahdistukseen, mikä puolestaan voimistaa oireita. Psykosomatiikka on mielenkiintoinen näkökulma tässä. Kuinka paljon mielen tila vaikuttaa fyysisiin oireisiin?

Mikä voi laukaista asentohuimauksen?

Asentohuimauksen syy on yleensä sisäkorvan sakka. Sakka on tarkoitettu tasapainoelimeen, mutta jos sitä päätyy kaarikäytävään, se sekoittaa nesteen liikettä ja aiheuttaa sen huimauksen tunteen.

Toisin sanoen, pienet kidehiput, jotka normaalisti auttavat meitä aistimaan liikettä, päätyvät vääriin paikkoihin. Ajattele sitä kuin hiekkaa koneistossa – pientä, mutta tehokasta sotkemaan asioita. ????

Asentohuimaus voi joskus liittyä myös:

• Migreeniin: Päänsärky ja huimaus ovatkin yllättävän usein kavereita.

• Ménièren tautiin: Monimutkaisempi sisäkorvasairaus, johon liittyy huimausta, tinnitus ja kuulon alenemaa.

On hyvä muistaa, että stressi voi pahentaa oireita. Itse olen huomannut, että joskus huimaus iskee juuri silloin, kun elämä on muutenkin vähän liian vauhdikasta.

Mietin vaan, onko asentohuimauksessa jotain samaa kuin elämässä ylipäänsä? Pienet asiat voivat kaataa meidät, joskus kirjaimellisesti. ????

Mitä vertigo tarkoittaa?

Vertigo, eli huimaus, on kuin karuselli aivoissa, vaikka jalat seisoisivatkin tukevasti maassa. Kuvittele, että olet juonut liikaa simaa vappuna, mutta ilman hauskoja lauluja! Kyseessä on siis illuusio liikkeestä – tuntuu, että maailma pyörii tai keinuu, vaikka et liikukaan.

• Pyörivä tunne: Klassinen "olen humalassa, vaikka en ole juonut mitään" -efekti.
• Keinunta: Kuin olisit laivassa, mutta sänky onkin alla.
• Kaatuminen: Tunne, että horjahdat, vaikka seisot kuin patsas.

Tätä voi aiheuttaa moni asia, kuten sisäkorvan ongelmat (ne ovat kuin aivojen DJ:t, jotka ovat menneet sekaisin) tai jopa migreeni. Pahimmillaan tuntuu siltä, että maailma on menossa päin honkia, ja paras ystäväsi on vessanpönttö. Eli, jos alkaa huimata, on parempi pitää hatusta kiinni tai hakeutua lääkäriin, ettei tarvitse selitellä olemattomia sima-krapuloita!

Miten saa huimauksen loppumaan?

Huimaus. Tyypillistä.

• Riittävä uni. Ei ole taikaa. Vain vähemmän huonoa oloa.
• Rentoutus. Naurettavaa. Elämä on stressiä. Käytä sitä.
• D-vitamiini. Toinen vitamiini. Oletko syönyt tänään?
• Omega-3. Kalaöljykapselit. Niistäkin tuli tylsää.
• Tasapaino. Käänny ympäri. Se on hauskaa.
• Liikkuminen. Kävele. Et halua olla sohvalla. Ihan tosissasi.

Loppupeleissä, huimaus on vain ohimenevä tunne. Ei mitään. Elämä jatkuu. Kuoleman jälkeenkin. Ehkä. Tai ei. Kuka tietää? Minä en. En välitä.

Voiko huimaus johtua niskasta?

Kyllä, huimaus voi johtua niskasta. Niskaperäinen huimaus, tai cervikogeninen huimaus, on varsin yleinen huimauksen syy. Se ei ole varsinainen sisäkorvan ongelma, vaan niskan lihasten, nivelten ja hermojen toimintahäiriöistä johtuvaa. Tämä tarkoittaa, että niskassa olevat rakenteet lähettävät virheellisiä signaaleja aivoille tasapainosta.

• Oireet: Niskaperäiseen huimaukseen liittyy usein niskakipua, päänsärkyä ja niskan liikkuvuuden rajoitusta. Jäykkyyttä ja pistelyä niskassa tai päässä voi myös esiintyä. Huimaus voi olla pyörimis- tai heittelytunnetta. Se ei yleensä ole niin voimakasta kuin esimerkiksi sisäkorvaperäinen huimaus.

Pohdintaa: Mielenkiintoista, kuinka monimutkaisesti kehomme toimii. Pieni vika niskassa voi vaikuttaa niin merkittävästi tasapainoon ja aiheuttaa huimausta!

Diagnoosi: Lääkärin on erotettava niskaperäinen huimaus muista huimauksen syistä. Tarkka diagnoosi tehdään huolellisen kliinisen tutkimuksen avulla, jossa tarkastellaan niskalihasten ja nivelten liikkuvuutta sekä testaamalla tasapainoa. Kuvantamistutkimuksia (esim. röntgen, MRI) ei aina tarvita, mutta ne voivat olla tarpeellisia, jos epäillään vakavampaa ongelmaa.

• Hoito: Hoitoon kuuluu usein fysioterapia, joka keskittyy niskan liikkuvuuden parantamiseen ja lihasten vahvistamiseen. Lääkehoito voi olla tarpeen kivun ja tulehduksen hallintaan. Manuaalinen terapia ja muut hoidot, kuten akupunktio, voivat myös olla avuksi.

Lisätietoa: Niskaperäisen huimauksen esiintyvyydestä on ristiriitaista tietoa, mutta se vaikuttaisi olevan yllättävän yleinen syy huimaukseen, etenkin nuorilla aikuisilla. Huimaus on usein monimutkainen ongelma, eikä sitä voi aina yksinkertaisesti yhdistää yhteen selkeään syyhyn. Esimerkiksi stressi ja univaje voivat pahentaa niskaperäistä huimausta. On tärkeää hakeutua lääkärin vastaanotolle, jos huimaus on vaikeaa tai pitkäkestoista.

Voiko huimaus johtua verenpaineesta?

Yön hiljaisuudessa kaikki tuntuu raskaammalta.

Verenpaine ja huimaus... Onko niillä oikeasti jokin yhteys?

• Joskus, ehkä. Se on mahdollista.

• Alhainen verenpaine on harvemmin syy, mutta...

• ...joissain lääkkeissä, niissä verenpainelääkkeissä, voi olla se huimaus sivuvaikutuksena. Olen joskus miettinyt, onko se vainoharhaa.

Furosemidi, se on yksi niistä, muistaakseni. Kai siinä jotain on, kun se aina mainitaan.