Mikä voi aiheuttaa pahoinvointia?

Mikä voi aiheuttaa pahoinvointia? 33% norovirus

Tieto siitä, mikä voi aiheuttaa pahoinvointia, auttaa tunnistamaan oireiden alkuperän ja estämään vaarallisen kuivumistilan nopeasti asianmukaisen hoidon avulla. Taustalla vaikuttavien virusten, ruokamyrkytysten ja raskauden tuomien muutosten ymmärtäminen turvaa terveyttä ja auttaa välttämään tarpeettomia riskejä. Selvitä tilanteesi tarkka syy hyvissä ajoin vakavampien terveysongelmien ehkäisemiseksi.

Mistä äkillinen huono olo ja oksentelu voivat johtua?

Pahoinvointi ja siihen liittyvä mistä johtuu huono olo vatsassa voivat liittyä moniin eri tekijöihin, eikä pelkän oireen perusteella voi tehdä suoraa johtopäätöstä sen aiheuttajasta. Äkillinen pahoinvointi ja oksentelu viittaavat useimmiten ruoansulatuskanavan äkilliseen infektioon tai ärsytykseen, mutta taustalla voi olla myös hermostollisia tai hormonaalisia syitä.

Norovirus on ruoka- ja vesivälitteisten epidemioiden yleisin aiheuttaja, ja sen osuus todennetuista epidemioista on noin 33 prosenttia.^[1] Virus tarttuu äärimmäisen herkästi ja aiheuttaa rajun, usein noin 1-3 vuorokautta kestävän taudinkuvan. Muita tyypillisiä äkillisen huonon olon syitä ovat bakteeriperäiset ruokamyrkytykset, lääkkeiden sivuvaikutukset sekä migreeni.

Muistan elävästi erään talvisen perjantai-illan, kun söin kiireessä noutoruoan ja vain kaksi tuntia myöhemmin makasin kylpyhuoneen lattialla kylmän hien peitossa. Vatsaani kouristi niin rajusti, että pelkkä ajatuskin veden juomisesta kuvotti. Luulin ensin saaneeni vakavan ruokamyrkytyksen, mutta kyseessä oli perheen kautta napattu norovatsatauti. Se kurja yö opetti, miten nopeasti nesteytys voi pettää, kun mikään ei pysy sisällä. Mutta onneksi olo koheni melkein yhtä nopeasti kuin se alkoikin.

Yleisimmät pahoinvoinnin syyt: Vatsataudista lääkkeiden sivuvaikutuksiin

Kun mietitään, mikä voi aiheuttaa pahoinvointia, katse kääntyy usein ensimmäisenä vatsatauteihin ja ruokamyrkytyksiin. Suolistotulehdukset eli gastroenteriitit paranevat useimmiten itsestään 1-3 vuorokauden kuluessa, kunhan elimistön nesteytyksestä huolehditaan. Nesteitä tulisi nauttia hyvin pieninä annoksina kerrallaan, esimerkiksi teelusikallinen minuutissa, jotta ärtynyt maha ei heitä niitä heti takaisin ylös.

Lääkkeet ja ravintolisät pahoinvoinnin aiheuttajana

Monet tavalliset lääkkeet ja jopa vitamiinit voivat ärsyttää vatsan limakalvoa ja aiheuttaa äkillinen pahoinvointi ilman oksennusta tai muuta vaivaa. Erityisen tunnettuja tästä ovat tyhjään vatsaan otetut tulehduskipulääkkeet, tietyt antibiootit sekä rautavalmisteet. Jos huono olo alkaa uuden lääkityksen aloittamisen jälkeen, on syytä tarkistaa pakkausselosteesta, kuuluuko pahoinvointi valmisteen yleisiin haittavaikutuksiin.

Raskaus ja hormonaaliset muutokset

Raskauspahoinvointi on erittäin yleinen ilmiö, sillä se koskee jopa 90 prosenttia raskaana olevista naisista jossain vaiheessa odotusaikaa. Oireet alkavat tyypillisesti raskausviikoilla 5-7 ja ovat pahimmillaan viikoilla 8-12. Vaikka tilaa kutsutaan usein aamupahoinvoinniksi, todellisuudessa huono olo voi kestää useita tunteja päivässä tai aiheuttaa jatkuva pahoinvointi -oireilua läpi vuorokauden. Vaikea muoto, hyperemesis gravidarum, koskee noin 1-4 prosenttia odottajista ja vaatii usein sairaalahoitoa kuivumisriskin vuoksi.

Milloin lääkäriin pahoinvoinnin takia? Tunnista punaiset liput

Useimmat pahoinvointitapaukset hoituvat kotona levolla ja huolellisella nesteytyksellä. On kuitenkin olemassa tiettyjä vakavia oireita, joiden kohdalla tiedetään, milloin lääkäriin pahoinvoinnin takia kannattaa suunnata. Äkillinen ja voimakas pahoinvointi vaatii kiireellistä arviointia, jos siihen liittyy hälyttävää lisäoireistoa.

Päivystykseen on lähdettävä heti, jos pahoinvointiin liittyy jokin seuraavista: Voimakas, uusi tai poikkeuksellinen päänsärky tai niskajäykkyys. Kova ja jatkuva vatsakipu, johon ei liity ripulia. Rintakipu, säteily vasempaan käteen tai leukaperiin tai hengenahdistus. Oksennuksen seassa on verta tai se muistuttaa kahvinporoja. Yleiskunnon merkittävä lasku, voimakas huimaus pystyyn noustessa tai sekavuus.

Erityisesti pienten lasten ja ikääntyneiden kohdalla kuivuminen voi tapahtua salakavalan nopeasti. Jos virtsantulo lakkaa kokonaan tai suu tuntuu täysin kuivalta, nesteytystila on korjattava terveydenhuollossa.

Pahoinvoinnin tyypit ja niiden erottaminen toisistaan

Pahoinvoinnin luonne, kesto ja siihen liittyvät muut oireet auttavat hahmottamaan, mistä huono olo vatsassa saattaa johtua.

Äkillinen vatsatauti tai ruokamyrkytys

Herkin tarttuva virus (kuten norovirus) tai pilaantuneen ruoan bakteerit.

Tyypillisesti voimakas oksentelu, vesiripuli, vatsakouristukset ja joskus kuume.

Alkaa hyvin äkillisesti ja helpottaa yleensä 1-3 vuorokauden kuluessa.

Raskauspahoinvointi

Istukkahormonin (hCG) ja muiden raskaushormonien nopea nousu elimistössä.

Hajuyliherkkyys, väsymys, etova olo erityisesti tyhjällä vatsalla.

Kestää viikkoja, alkaa useimmiten alkuvaiheessa ja helpottaa viikkoon 20 mennessä.

Toiminnallinen tai lääkeperäinen pahoinvointi

Tyhjään mahaan otetut kipulääkkeet, stressi tai toiminnalliset vatsavaivat.

Ylävatsan turvotus, täyteläisyyden tunne, närästys, harvoin varsinaista oksentamista.

Voi olla jatkuvaa tai toistuvaa, usein sidoksissa syömiseen tai lääkkeen ottoon.

Eeron opetus: Matkamuisto joka opetti käsihygienian merkityksen

Eero, 34-vuotias it-asiantuntija Helsingistä, palasi viikonloppumatkalta ja heräsi aamuyöllä järkyttävään, aivan nurkan takaa iskeneeseen pahoinvointiin. Hänen vatsansa oli sekaisin ja olo oli niin heikko, ettei hän meinannut pysyä pystyssä.

Hän yritti ensin sinnikkäästi juoda ison lasillisen kylmää vettä kerralla ja nielaista särkylääkkeen, jotta pääsisi töihin. Tämä oli virhe, sillä ärtynyt vatsa reagoi välittömästi ja raju oksentelu alkoi uudestaan tyhjentäen kaiken.

Epätoivoisena Eero soitti terveysneuvontaan, jossa käskettiin unohtaa kiinteä ruoka ja ottaa vettä vain ruokalusikallinen kerrallaan kymmenen minuutin välein. Hän tajusi, että elimistö ei kestä suuria nestemääriä kerralla vatsataudin aikana.

Seuraamalla ohjetta olo tasaantui vuorokaudessa, ja kahden päivän kuluttua Eero oli taas työkunnossa. Hän oppi, että rajussa vatsataudissa maltti nesteytyksessä on valttia, ja alkoi pitää käsidesiä aina mukanaan matkoilla.

Tämän artikkelin tiedot on tarkoitettu yleiseksi tietoudeksi eivätkä ne korvaa terveydenhuollon ammattilaisen antamaa neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Mikäli kärsit rajuista oireista, yleiskuntosi laskee tai tunnistat hälyttäväksi mainittuja oireita, ota välittömästi yhteys hätäkeskukseen tai hakeudu lähimpään päivystykseen.