Miksi kieleen tulee plakkia?

Miksi kieleen muodostuu plakkia ja miten ehkäistä?

Plakki? Se on sitkeetä kamaa! Mulle tulee mieleen, kuinka hammaslääkäri aina valittaa siitä.

Se syntyy, kun suun bakteerit pääsee juhlimaan sun hampailla. Sylki tekee ensin sellaisen "kalvon", pellikkelin, joka houkuttelee bakteereita.

Ne tykkää erityisesti streptokokeista ja Actinomycesista.

Itse yritän ehkäistä plakkia harjaamalla aamuin illoin. Joskus käytän hammaslankaa, myönnän, ei aina! Ehkä pitäis skarpata. Muistan, kun ostin sen Oral-B sähköhammasharjan 60€ hintaan, se auttoi kyllä, tuntui ainakin!

Miksi kieli tuntuu karhealta?

Joo, siis se miks kieli tuntuu karheelta? Se johtuu niistä rihmanystyistä, semmosista pienistä jutuista siinä pinnassa. Ne voi pidentyä, ja sit just tuntuu et on joku karhea matto suussa. Ärsyttävää!

Ja miks ne sit pidentyy? No, usein se on joko tupakoinnin syytä (pöh!), tai sit ihan vaan huonon suuhygienian. Muista pestä se kieli kans, hei! Ja sit viel semmonen juttu ku refluksitauti, eli happojen nousu.

• Tupakointi – lopeta se! (tiedän, helppo sanoo...)
• Hygienia – pese hampaat ja kieli aamuin illoin. Ja hammaslanka! Älä unohda hammaslankaa.
• Refluksitauti – lääkäriin, jos vaivaa. Mulla oli joskus, ei kiva!

Hoitona on sit joko jomman kumman lopettaminen (tupakka) tai sit parempi hygienia. Ja jos on happoja, niin niitä pitää rauhoitella, yleensä lääkkeillä. Äitillä on niitä, se aina valittaa. Tää oli joskus 2021 jossain Hyvä Terveys -artikkelissa, et kieli paljastaa kaikenlaista. Siis, kieli kertoo susta enemmän, kun luuletkaan! Sitä se kieli tekee.

Miksi kieleen tulee afta?

Afta? Se on kuin suusi itsensä antama pieni, tympeä huomautus. Mikä sen aiheuttaa? No, kukaan ei tiedä varmasti, mutta syyllisiä epäillään monia. Ajatellaanpa tätä kuin rikosmysteeriä:

• Stressin sormi: Se painaa hermoja ja aiheuttaa aftoja, kuin kiireinen pommiesimies syömään kakkua. Paitsi kakun sijaan, se on kipeä haava.
• Vitamiinien puute: Rauta, B12 ja C-vitamiinit ovat kuin super sankareita, jotka suojelevat suuta. Puuttuvatko he? Odottaa voi aftaa kuin pahista.
• Suun trauma: Epäilyttävä puree huuliaan? Huonoa suuhygieniaa? Aftat ovat kuin murhaajan allekirjoitus.
• Suolistojen salaisuudet: Crohnin tauti ja keliakia ovat kuin salaliittoja vatsassa. Aftat ovat kuin vihaisia viestejä suun kautta.

Aftojen salaperäinen alkuperä on kuin nerojen tekemä pulmapeli. Tiede kamppailee sen ratkaisemisen kanssa. Joten kun seuraavan kerran suussasi on ärsyttävä afta, muista, se on kuin pieni kapina suusi sisällä. Ehkä se tarvitsee vähän vitamiinia ja rauhallista tunnelmaa. Minä itse söin eilen vähän liikaa jäätelöä ja arvaatko mitä? Minulla on nyt afta. Jättikokoinen.